Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko169
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking

    Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
itolek100

itolek100

Dołączył 7 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 18019
  • Znaleziska 565
  • Mikroblog 17454
  • Obserwujący 10
  • Obserwowane 35
  • Dodane (1130)
  • Komentowane (1707)
  • Plusowane (14617)
Jakimialemlogin
Jakimialemlogin
Jakimialemlogin
02.01.2024, 19:11:01
  • 0
Ile zarabia średnio typowy policjant? Ze wszystkimi dodatkami i bez #policja
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100 02.01.2024, 19:13:36 via Android
  • 0
@Jakimialemlogin tez się chętnie dowiem
  • Odpowiedz
3k1m
3k1m
01.01.2024, 14:30:36
  • 0
Mam parę pytań. Ciągle przyjmują każdego do policji, kto spełnia formalne wymagania? Tak w ogóle to coś słyszałem, że są jakieś dodatki za pracę w nocy. Czy jak ktoś lubi pracować tylko w nocy, to może się dogadać ze tak będzie, czy ciągle jakieś szkodliwe dla zdrowia rotacje? Sa jakieś dodatkowe punkty za kategorie prawa jazdy, np. C+E?
#policja
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100 02.01.2024, 13:03:01 via Android
  • 0
@Rzkrk a można nie zdać szkoły policyjnej?
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100 02.01.2024, 19:17:53 via Android
  • 0
@Rzkrk czemu tak uważasz? Dużo materiału do nauki w krótkim czasie? Czy po prostu dostosowując się do regulaminu przepchną większość?
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100 05.12.2023, 07:13:02
  • 0
Mam problem z kolanem.
Mogę robić po 20k kroków dziennie i jest super ale jak tylko zacznę biec to po 1km zaczyna mnie boleć kolano i musze stopować.
Tempo jest wręcz śmieszne bo oscyluje okolo 7 a 6:30min/km.
Jest to specyficzny ból w samym kolanie.
Dodatkowo jeśli napnę mięśnie podczas rozciągania czuje ostry ból.
Macie jakieś porady co z tym zrobić?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100
Autor
05.12.2023, 08:53:56 via Android
  • 0
@Poemat miałem robiony rezonans rok temu, jeden ortopeda zalecił zastrzyk z kwasu hialuronowego co nic nie dał, a drugi powiedzial ze nic nie widzi.
Natomiast fizjo też za bardzo nic nie widział.
Ewentualnie po nowym roku powtórzę badanie... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100
Autor
05.12.2023, 09:06:07 via Android
  • 0
@Poemat Jak zrobie badania to w przyszłym roku się odezwę. Dziękuję
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100
Autor
05.12.2023, 10:01:04 via Android
  • 0
@Poemat przy rozciąganiu np. mięśnia czworogłowego stojąc odegne stopę na zewnątrz czuje ból w kolanie, jeśli dodatkowo napne mięśnie ból robi się naprawdę mocny.
itolek100 - @Poemat przy rozciąganiu np. mięśnia czworogłowego stojąc odegne stopę na...

źródło: temp_file7985586958674119847

Pobierz
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100
Autor
05.12.2023, 10:02:22 via Android
  • 0
@Poemat Podobna sytuacja wystepuje przy siadzie z kolanami pod dupą. Sama pozycja jest boląca, a napinając mięśnie ból wzrasta razy 5 ( ͡° ʖ̯ ͡°)
itolek100 - @Poemat Podobna sytuacja wystepuje przy siadzie z kolanami pod dupą. Sama...

źródło: temp_file5470859046581169681

Pobierz
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100 04.12.2023, 06:59:56
  • 22
256 639 - 450 = 256 189
Data donacji - 04.12.2023
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa OT Ostrołęka
Grupa krwi - 0 Rh+
Prywatny licznik - 6450 ml
itolek100 - 256 639 - 450 = 256 189
Data donacji - 04.12.2023
Rodzaj donacji - krew p...

źródło: d98bdd74fca1a2a877effaca9

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100
Autor
04.12.2023, 08:30:56 via Android
  • 0
@apee najważniejsze że leciało xD
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100 26.11.2023, 11:03:25
  • 2
Co myślicie na temat #xbox Series S?
Nie jestem jakimś mega graczem, po prostu fajnie by bylo raz czy 2 razy w tygodniu pograć w jakieś GTA czy inny Mortal Kombat

Jest sens to kupić? Patrze głównie na cene
Obsługuje ta konsola 4K? Jak mam Oleda to będzie w miarę dobra grafika?
Czy może lepiej kupić coś droższego?
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100
Autor
26.11.2023, 11:45:33 via Android
  • 0
@pitterro2137 @Zwanek jaki model polecacie?
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100
Autor
26.11.2023, 11:50:34 via Android
  • 0
@Krs90 jakimś pro playerem nie jestem, raczej to tak dla popykania sam czy z różową w wolnym czasie
  • Odpowiedz
Hektar4
Hektar4
11.11.2023, 13:16:43
  • 31
133 260,78 - 0,82 - 10,09 - 1,03 - 0,93 - 4,01 = 133 243,90

Udało się złamać 50 min! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Do 5km było spoko i biegło się przyjemnie, po punkcie z nawodnieniem zrobiłem wielki błąd i wziąłem izotnik, więcej powietrza łykałem niż napoju xD na 8 km miałem delikatną ścianę i myślałem, że nie dam rady utrzymać tempa poniżej 50 min, ale biegłem dalej, na ostatnich 800m do
Hektar4 - 133 260,78 - 0,82 - 10,09 - 1,03 - 0,93 - 4,01 = 133 243,90

Udało się złam...

źródło: GarminConnect_20231111-123832

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100 11.11.2023, 19:49:42 via Android
  • 1
@Hektar4 Majti elegancki chlopak jesteś, graty raz jeszczem
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100 04.11.2023, 11:54:21
  • 0
Mam problem z ładowaniem swojego Garmina.
Kabel oryginalny, ładuje jak podłącze do komputera, nie ładuje z ładowarki sieciowej. Próbowałem z kilku wtyczek, za każdym razem nic.
Mam jeszcze pare miesięcy gwarancji od EAzumyt, warto reklamować?

Pacjent: Fenix 6 pro

#garmin #bieganie #zegarki #sport #garminconnect
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100
Autor
04.11.2023, 12:01:12 via Android
  • 0
@PurpleHaze a ide umyć zegarek i dam znać, kabel nowka praktycznie bo używałem innego a oryginalny leżał w pudełku
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100 18.10.2023, 18:17:06
  • 3
Jak to możliwe że dwa Asy wygrały z 4 x 10?
Myśle nad tym i nie ogarniam

#p---r
itolek100 - Jak to możliwe że dwa Asy wygrały z 4 x 10?
Myśle nad tym i nie ogarniam ...

źródło: temp_file340011998056319117

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100
Autor
18.10.2023, 18:20:18 via Android
  • 0
@krzysssss no właśnie, też tak myślę
  • Odpowiedz
Hektar4
Hektar4
01.10.2023, 14:09:40
  • 11
= 139 246,97

Poprawny wynik

#sztafeta #kontrolaantydopingowa

Skrypt | Statystyki
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100 01.10.2023, 18:49:07 via Android
  • 1
@Hektar4 Dobrze pilnujesz Królu Złoty
  • Odpowiedz
scorp02
scorp02
29.08.2023, 19:13:14
  • 73
144 456,49 - 21,37 = 144 435,12

Tego się nie spodziewałem. Założyłem buty, stoję już na drodze i łapię GPSa w zegarku z zamiarem przebiegnięcia tak około 5km na rozruch - wtedy właśnie poczułem zew BNP!!!!!!!
Musiałem więc nastawić sobie jakieś tam założenia w zegarku i jak pomyślałem, tak zrobiłem. Biegło się trochę ciężko przez gorunc, do tego leciałem trochę mocniej niż sobie założyłem. Ale trening dowiozłem. Fajnie

#sztafeta #bieganie
scorp02 - 144 456,49 - 21,37 = 144 435,12

Tego się nie spodziewałem. Założyłem buty,...

źródło: bnp

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100 29.08.2023, 20:32:34 via Android
  • 1
@scorp02 ale żeś poleciał. Zajebisty bieg, pzdr wariacie (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100 22.08.2023, 07:48:24
  • 0
Elo, zrobiłem na stravie czas na segmencie, ale nie dostałem KOM-a.
Czas widnieje w moim profilu, ale jak wchodzę w pełne statystyki segmentu to go nie ma.
segment > Actions > refresh my results niestety nie działa...

#bieganie #sport #strava #garmin #rower
itolek100 - Elo, zrobiłem na stravie czas na segmencie, ale nie dostałem KOM-a.
Czas ...

źródło: temp_file150777983396647219

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

itolek100
itolek100
Autor
22.08.2023, 08:14:51 via Android
  • 0
@Stormweaver nie ma mnie w rankingu segmentu
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100
Autor
22.08.2023, 08:59:45 via Android
  • 0
@aukolb ale według moich obliczeń powinienem mieć 2 miejsce, a raptem 4 osoby zdobyły ten segment
  • Odpowiedz
itolek100
itolek100
Autor
22.08.2023, 10:37:30 via Android
  • 0
@eloar aa dobra dziala, dzięki xdd
  • Odpowiedz
nightmeen
nightmeen
26.07.2023, 15:28:34
  • 188
Nawet nie jestem w stanie zliczyć, ile razy przejeżdżałem obok tego miejsca, nie wiedząc o jego istnieniu. Gdy tylko dowiedziałem się, gdzie dokładnie się znajduje, postanowiłem je odwiedzić. W związku z tym, że teren ulega coraz większej dewastacji, jest rozkradany i niszczony, postanowiłem nie ujawniać tutaj jego dokładnej lokalizacji. Powiem tylko, że znajduje się ono w województwie mazowieckim i nie jest to działka Pana Tabenckiego z Grodziska Mazowieckiego. On także kolekcjonował stare
nightmeen - Nawet nie jestem w stanie zliczyć, ile razy przejeżdżałem obok tego miejs...

źródło: DSC_0507

Pobierz
  • 55
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • Doceń
itolek100
itolek100 26.07.2023, 15:37:50 via Android
  • 1
@nightmeen piekne znalezisko Mirku (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 86
  • Strona 2 z 86
  • >

Itolek

  • Patrzę se na rower
  • Ostrołęka

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 27.08.2020

    Komentator
  • Ekshibicjonista
    od 06.01.2020

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 17.08.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 29.08.2018

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 27.07.2022

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 26.01.2021

    Kolarz
  • Pozytywnie Zakręcony
    od 02.02.2021

    Pozytywnie Zakręcony
  • Honorowy Wampir
    od 26.05.2020

    Honorowy Wampir
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia