Hej Mirki i Mirabelki. Wczoraj wskoczyła mi nowa odznaka. Jestem już na wykopie od 15 lat. Z tej okazji mam zaszczyt ogłosić, że organizuje #rozdajo 150€ dla jednego Mirka/Mirabelki!
Zasady: - Zieloni nie - pato tagi tez nie - Daj plusa! - kliknij w pajacyka! https://www.pajacyk.pl/ - W komentarzu wrzuć zabawnego mema, lub napisz na co by poszła wygrana - czas na danie plusa i komentarza to 24h od dodania tego wpisu.
Polecam przysmak Swietokrzyski ( ͡°͜ʖ͡°) za 5 zł macie 400g które mozna usmazyc swobodnie na patelni z dodatkiem oleju (nie trzeba do wielkiego gara z olejem) i przyprawic wedle uznania
Mam parę pytań. Ciągle przyjmują każdego do policji, kto spełnia formalne wymagania? Tak w ogóle to coś słyszałem, że są jakieś dodatki za pracę w nocy. Czy jak ktoś lubi pracować tylko w nocy, to może się dogadać ze tak będzie, czy ciągle jakieś szkodliwe dla zdrowia rotacje? Sa jakieś dodatkowe punkty za kategorie prawa jazdy, np. C+E? #policja
Mam problem z kolanem. Mogę robić po 20k kroków dziennie i jest super ale jak tylko zacznę biec to po 1km zaczyna mnie boleć kolano i musze stopować. Tempo jest wręcz śmieszne bo oscyluje okolo 7 a 6:30min/km. Jest to specyficzny ból w samym kolanie. Dodatkowo jeśli napnę mięśnie podczas rozciągania czuje ostry ból. Macie jakieś porady co z tym zrobić?
Ten ból towarzyszy mi ponad rok, kilku fizjo nic nie znalazło...
@Poemat miałem robiony rezonans rok temu, jeden ortopeda zalecił zastrzyk z kwasu hialuronowego co nic nie dał, a drugi powiedzial ze nic nie widzi. Natomiast fizjo też za bardzo nic nie widział. Ewentualnie po nowym roku powtórzę badanie... ( ͡°ʖ̯͡°)
@Poemat przy rozciąganiu np. mięśnia czworogłowego stojąc odegne stopę na zewnątrz czuje ból w kolanie, jeśli dodatkowo napne mięśnie ból robi się naprawdę mocny.
256 639 - 450 = 256 189 Data donacji - 04.12.2023 Rodzaj donacji - krew pełna Miejsce donacji - RCKiK Warszawa OT Ostrołęka Grupa krwi - 0 Rh+ Prywatny licznik - 6450 ml Przyznane odznaczenia - ZHDK III
Co myślicie na temat #xbox Series S? Nie jestem jakimś mega graczem, po prostu fajnie by bylo raz czy 2 razy w tygodniu pograć w jakieś GTA czy inny Mortal Kombat
Jest sens to kupić? Patrze głównie na cene Obsługuje ta konsola 4K? Jak mam Oleda to będzie w miarę dobra grafika? Czy może lepiej kupić coś droższego?
Do 5km było spoko i biegło się przyjemnie, po punkcie z nawodnieniem zrobiłem wielki błąd i wziąłem izotnik, więcej powietrza łykałem niż napoju xD na 8 km miałem delikatną ścianę i myślałem, że nie dam rady utrzymać tempa poniżej 50 min, ale biegłem
Mam problem z ładowaniem swojego Garmina. Kabel oryginalny, ładuje jak podłącze do komputera, nie ładuje z ładowarki sieciowej. Próbowałem z kilku wtyczek, za każdym razem nic. Mam jeszcze pare miesięcy gwarancji od EAzumyt, warto reklamować?
Zasady:
- Zieloni nie
- pato tagi tez nie
- Daj plusa!
- kliknij w pajacyka! https://www.pajacyk.pl/
- W komentarzu wrzuć zabawnego mema, lub napisz na co by poszła wygrana
- czas na danie plusa i komentarza to 24h od dodania tego wpisu.