Nadwaga – najgorsza z cywilizacyjnych plag.

Czy o masie naszego ciała decydują geny? Nie. Jest to wypadkowa nawyków żywieniowo-ruchowych. Jeśli więc rodzice ich nie mają, to dzieci nie będą mieć ich tym bardziej. Grubi ludzie mają grube nawyki, a z grubych nawyków nie da się wychować zdrowych dzieci.
z- 412
- #
- #
- #
- #
- #








![[Część 2] Przegląd 16 foteli biurowych](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_16203133086chf0SEB1E5IXugHwr6ctz,w220h142.jpg)







Z takich dziwactw jeszcze. Notuję wagę codziennie i zwykle zawsze jest ciut mniej. Ale dni w których zawsze miałem więcej na wadze to te, gdy w poprzednim dniu pomijałem kolację. A pomijałem, bo już nie chciało mi się