Szybkie pytanko, na takie powolne robienie masy dobrej jakości to jakie makro? może być ~1,8g/kg białka / 1g/kg tłuszczy / reszta z węgli?
#dieta #mikrokoksy
#dieta #mikrokoksy

17. część projektu Mikro hydroelektrowni własnego projektu. Udało się zwiększyć produkcję do 8500W. Polecam wcześniejsze części gdzie cały system jest budowany. Autor projektu w minionym roku przeprowadził się na stałe do domu widocznego na nagraniu.
z
Najszybszy człowiek świata Usain Bolt chciałby odbyć kilka treningów z niemiecką drużyną Borussią Dortmund. Jamajski sprinter jest już po wstępnych rozmowach z trenerem BVB Thomasem Tuchelem.
zRocznica
od 17.06.2022
Gadżeciarz
od 27.12.2014
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
1) angielski dziś (dziękuję Pan @fastforward ) +
2) c++ dziś -
3) frontend dziś (js/css/html) +
4) ćwiczenia dziś (hantle suma 400kg) +
5)