Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko250
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
essos
essos

essos

Dołączył 3 lata i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 27258
  • Znaleziska 4922
  • Mikroblog 22336
  • Obserwujący 17
  • Obserwowane 9
  • Dodane (4660)
  • Komentowane (16003)
  • Plusowane (1673)
essos
essos
essos 09.09.2025, 18:02:04
  • 0
Czy ktos tutaj wie jakie ćwiczenia na nogi mozna stosować mając wewnętrzne uszkodzenie łąkotki w jednej nodze? (tak wyszlo na usg)

#mirkokoksy #silownia #fizjoterapia #zdrowie #medycyna #ortopedia #sport
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
11.09.2025, 12:14:42 via Wykop
  • 1
@essos: Po USG nie jesteśmy w stanie stwierdzić rodzaju uszkodzenia więc warto byłoby zrobić MRI
  • Odpowiedz
essos
essos
essos
Autor
11.09.2025, 14:36:23 via Wykop
  • 0
@Poemat: hmm, to nie wiem po co cos takiego mi lekarz zalecił (chirurg bo do niego dostalem skierowanie od rodzinnego). Tylko strata czasu, a na usg czekalem chyba miesiąc
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 07.09.2025, 18:17:45
  • 0
Na randki powinno sie ubierać w koszule?

#zwiazki #podrywajzwykopem #tinder #badoo
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

quarien
quarien
07.09.2025, 19:48:31 via Wykop
  • 3
@essos: w zależności od miejsca, okazji.
I tego czy wyglądasz naturalnie w koszuli. Jak widzę chłopaczka w starych i wymęczonych butach i jeansach, ale za to w wyciąganej dwa razy do roku koszuli to coś we mnie umiera.
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 07.09.2025, 14:19:33
  • 20
Ale sie rzuca w oczy to długie liczenie. Widac od razu za kim był Jarosz Kalosz

#famemma
essos - Ale sie rzuca w oczy to długie liczenie. Widac od razu za kim był Jarosz Kalo...

źródło: temp_file7176951929373487678

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

essos
essos
essos 03.09.2025, 23:51:03
  • 61
Takie obrazy z ostatniej wizyty Nawrockiego u Trumpa, a na wypoku nic. Za to jakby źle stanął albo zle cos powiedział po angielsku to caly wypok byoby zasrany xd

Niestety ten portal juz od kulku lat działa jako tuba propagandowwa p0

#wykop #polityka #usa #bekazlewactwa #polska #4konserwy #konfederacja #ciekawostki #trump
essos - Takie obrazy z ostatniej wizyty Nawrockiego u Trumpa, a na wypoku nic. Za to ...

źródło: temp_file7326940453045462334

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

essos
essos
essos
Autor
03.09.2025, 23:52:12 via Android
  • 20
@essos.
essos - @essos.

źródło: temp_file7518801655505538081

Pobierz
  • Odpowiedz
Bamper
Bamper
03.09.2025, 23:57:56 via Wykop
  • 67
@essos: on mowi ze nawrocki podbil zeby powitac najwiekszego chada w historii xd
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 03.09.2025, 23:14:26
  • 0
Jakie odzywki bialkowe są stosunkowo niedrogie i bezpieczne?

A moze macie info o jakichś promocjach?

#zdrowie #suplementy #dieta #sport #mikrokoksy #silownia #kalistenika #rozowepaski #niebieskiepaski
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

essos
essos
essos
Autor
04.09.2025, 00:30:59 via Wykop
  • 1
@S_T_A_L_K_E_R_: A cukier taki szkodliwy? ja czesto praiwe codziennie zjem jakies ciastka czy czekolade. Spasiony nie jestem jak cos, ale cos takiego mam ze jak jest w domu to ciężko mi sie powstrzymac. Aczkolwiek jesli to szkodzi na efekty, to sprobuje przestac
  • Odpowiedz
S_T_A_L_K_E_R_
S_T_A_L_K_E_R_
04.09.2025, 13:42:14 via Android
  • 1
@przegro_pisarz tyle ile spalisz węgle masz złożone i proste. Mówiąc pisząc cukier mamy na myśli cukry proste które mają dać energię chyba że jesteś na keto to energia leci z tłuszczy. Cukry proste to szybki strzał enegii np. kolarze wpierdzielaja paluszki żelki inne gówna i są w stanie na tym jechać po 10 12h xd
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 02.09.2025, 23:53:39
  • 0
Co sądzicie o tym białku? Bo jest dosyć tanie
https://hitec.pl/product-pol-186-Protein-80-1000g.html?selected_size=55

#mirkokoksy #silownia #suplementy #dieta
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

krzychuu3
krzychuu3
krzychuu3
03.09.2025, 00:18:56 via Wykop
  • 4
@essos: białek nie ma jajek
  • Odpowiedz
Drzepetto
Drzepetto
Drzepetto
03.09.2025, 03:34:44 via Wykop
  • 5
"Kompozycji białka serwatkowego z białkiem pszenicznym" - omijaj takie wynalazki.
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 02.09.2025, 00:30:56
  • 1
Gdzie polecacie polecieć na 2-4 dni aby zeby mozna sie było zamknąć do 1000zł ze wszystkim? (ewentualnie troszke wiecej jesli ze 4 dni)
Bylbym z siostrą więc pewnie mozna by bylo wziac jeden pokoj z dwoma łóżkami

#podroze #podrozujzwykopem #loty #okazje
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

makgyvergaleriapl
makgyvergaleriapl
02.09.2025, 00:45:52 via Wypiek
  • 1
@essos Turcja, Gruzja, AustroWęgry, Czechosłowacja, Jugosławia...
  • Odpowiedz
essos
essos
essos
Autor
02.09.2025, 22:52:04 via Wykop
  • 0
No ale spodziewałeś się, że cena biletu lotniczego będzie zbliżona do podwózki Uberem i płaci się za kurs a nie ilość osób?

Jako że cena biletów lotniczych może stanowić większą część wydatku, to nieraz kilka dni więcej może kosztować taniej, bo np. bilet powrotny 2 dni później będzie ponad dwa razy tańszy.


@sm_m: Tak jak wsppomnialem wyzej, celuje w niedrogie bilety do okolo 300zł wliczając obydwie strony
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 30.08.2025, 01:17:02
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

heremorie
heremorie
30.08.2025, 01:18:37 via Wykop
  • 6
@essos: uwazaj bo popełnisz myślozbrodnie i zostaniesz nazwany ruskim agentem na wykopie za obraze bohaterskich ukrainców
  • Odpowiedz
duzy240
duzy240
30.08.2025, 03:57:18 via Wykop
  • 1
@essos: Ukraina upada, chociaż tutaj Ukrofile twierdzą że jest na tyle dobrze że można już otwierać granicę xD
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 29.08.2025, 22:42:43
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pasterz30
Pasterz30
29.08.2025, 22:49:56 via Wypiek
  • 12
@essos xddd gosciu one tam maja 50 takich jak Ty „chetnych” do wyboru xD
  • Odpowiedz
MichuTop
MichuTop
MichuTop
29.08.2025, 22:54:21 via Wykop
  • 6
@essos: Inny kraj, kultura typu Tajlandia, Meksyk. Polska to stety/niestety nie miejsce na takie aktywności, same e-k---y i zwykłe prostytutki. Cichodajki to co najwyżej dla mokebe czy innego pakola
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 27.08.2025, 20:06:46
  • 0
Macbook air z procesorem m4 i pamięcią ram 16gb, nadawalby sie do generowania grafik AI, np. w stable diffiusion?

#apple #ai #sztucznainteligencja #macbook #stablediffusion
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pasta_alla_carbonara
pasta_alla_carbonara
27.08.2025, 20:47:11 via Wykop
  • 1
@Waldemar-Szymanowski: M4 to nie popierdółka :) problemem tu raczej moze byc chlodzenie w air.
  • Odpowiedz
BreathDeath
BreathDeath
BreathDeath
28.08.2025, 05:22:21 via Wykop
  • 1
@Waldemar-Szymanowski: Z tych p---------k to ludzie klastry robią, bo jest taniej i szybciej niż na kartach od nvidii.
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 25.08.2025, 16:30:43
  • 0
Czy chcąc nabrac masy mięśniowej przy cwicze iach silowych powinienem najpoerw zrzucić tłuszcz z brzucha? Czy moge kuz sie zając masą, a najwyzej kiedy indziej to spale?

Dodam ze mam teraz problem z kardio, bo mam kontuzjowane kolano od miesiąca i nie wiadomo ile to potrwa

#mirkokoksy #silownia #kalistenika
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

onepnch
onepnch
25.08.2025, 16:33:08 via Wykop
  • 1
@essos: jak chcesz robić masę to potrzeba stymulacji, budulca i nadwyżki energii. tłuszcz można w tym czasie też zrzucać to wtedy jesteś na minusie kalorycznym a energia jest pozyskiwana właśnie z nadmiarowego fatu. ale im mniejszy % tłuszczu masz tym trudniej to robić
  • Odpowiedz
Jazon
Jazon
25.08.2025, 16:39:57 via Wykop
  • 7
@essos: żryj dużo białka i ćwicz regularnie, na początek wystarczy
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 24.08.2025, 21:37:41
  • 1
Jak sie badac profilaktycznie na nfz np. w kontekacie uszu?
Dzisiaj koleya mi gadal ze jego matce nagle coa aie syalo takiego że ma mocne piski w uszavh, do tego znacząco ogłuchła i nawet zadne aparaty jej nie pomogą bo ma jakąs martwice w uszach.

Wyglda na to jakby każdego to moglo dopasc i zastanawiam sie jak sie przed takimi chorobami obronić

#zdrowie #medycyna #pytanie #
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LM317K
LM317K
24.08.2025, 21:38:45 via Wykop
  • 6
kontekacie

koleya

coa aie syalo


@essos: dzwoń na 112 bo masz udar
  • Odpowiedz
essos
essos
essos
Autor
24.08.2025, 23:06:03 via Android
  • 0
@perf1ct Ja tez mam piszczenie, ale w tym przypadku dochodzi jeszcze głuchosc i jakas martwica w uchu
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 19.08.2025, 00:48:07
  • 2
Wczoraj umowilem sie na roznowe kwalifikacyjną na dzisiaj o 14, ale mam 1.5h drogi, a przeczytalem zle opinie o tej firmie na gowork, że tydzień robi sie na czarno a potem umowa zlecenie i.. trochę odechciało mi sie tam specjalnie jezdzic bo podejrzewam ze i tak nic z tego nie bedzie, ale rozmowę online noglbym odbyc. I tutaj moje pytanie, co sądzicie abym zadzwonił jutro z jakims pytaniem cxy by zdalnoe mogli
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Malcolmpl
Malcolmpl
Malcolmpl
19.08.2025, 01:09:03 via Wykop
  • 6
@essos: daj im po prostu znać, że przeczytałeś, że mają ujowe opinie i sobie odpuszczasz :)
  • Odpowiedz
sberatel
sberatel
19.08.2025, 05:58:12 via Android
  • 1
@essos nie pomyślałeś, se jak by chcieli robić rozmowy online to by robili?
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 18.08.2025, 13:29:09
  • 1
Czy moge pójść na rozmowe kwalifikacyjną (stanowisko graficzne) w spodniach chinos beżowych i do tego czarna koszulka Polo?

Ewentualnie moge jeszcze czarną koszule zalozyc z krotkim rękawem bez kolnierza, ale lepiej sie czuje normalnie ubrany

#praca #pracbaza #grafika #rekrutacja #modameska
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ziutek_Grabaz
Ziutek_Grabaz
Ziutek_Grabaz
18.08.2025, 13:29:48 via Android
  • 2
@essos załóż cokolwiek i do tego marynarke i masz +10
  • Odpowiedz
thority
thority
18.08.2025, 13:32:40 via Wykop
  • 2
@essos: byle nie tak.
thority - @essos: byle nie tak.

źródło: comment_1666780063vPGsJ96ohYZBxeycuSWl7K

Pobierz
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 15.08.2025, 22:40:10
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

matthewonthego
matthewonthego
matthewonthego
15.08.2025, 22:41:48 via Wykop
  • 5
@essos: weterani wojenni nam zrobią dziki zachów w polsce
  • Odpowiedz
essos
essos
essos
Autor
15.08.2025, 22:46:05 via Android
  • 5
@Umeraczyk taa xd
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 13.08.2025, 00:10:51
  • 2
Zawsze jak musze gdzieś wczesniej wstac to mam problem albo z zasnieciem albo z przedwczesnym wybudzeniem

Co mogłoby mi na to pomóc? Może jakas melatonina ktora działa troche dluzej niz 3h?

#pytaniedoeksperta #zdrowie #medycyna #psychologia #psychiatria
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jmuhha
jmuhha
13.08.2025, 00:12:04 via Wykop
  • 1
@essos: mniej swiatla niebieskiego / wyciszenie / wez se kindla i czytaj cos (lksiazke) i zasniesz
  • Odpowiedz
Morritz
Morritz
13.08.2025, 00:57:44 via Wykop
  • 1
@essos: a to z tej strony tak, to moze xanax
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 11.08.2025, 23:54:13
  • 8
Kurde już mam depresje związaną z szukaniem pracy. Jak tylko widze napis "over 100 applied", to od razu mi sie odechciewa przez ciągły brak odzewu

#praca #pracbaza #przemyslenia #zalesie #depresja
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

toolonge
toolonge
toolonge
12.08.2025, 10:09:29 via Wykop
  • 1
@pancreaticcarcinoma: na pracuj pl masz dokładnie to samo Ilość aplikacji >100 raz dosłownie raz na kilkadziesiąt wysłanych aplikacji i bliżej 100 niż 50 było pare <50 i wiesz co ? Prawie nikt się nie odezwał i to w mieście wojewódzkim top 5 Żyjemy w jakiejś aberracji
  • Odpowiedz
yazir
yazir
12.08.2025, 13:31:37 via Wykop
  • 1
@essos: aplikujesz na stanowiska z niskim wejściem, gdzie nawet mijany rano budowlaniec spełnia wymagania. Trudno żebyś był jedynym który aplikuje. Wiem wiem, rozumiem hur dur skąd mam mieć doświadczenie / zmieniam branżę i mam doświadczenie w innym miejscu. Często wystarczy że wyróżnisz się jednym skillem którego większość nie posiada, a w przyszłości może być przydatny i już masz pierdylion razy łatwiej.
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 11.08.2025, 00:38:42
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

moj_wykopowy_login
moj_wykopowy_login
moj_wykopowy_login
11.08.2025, 02:07:45 via Wykop
  • 12
@essos: https://sohis.pl/dotacje-dla-sektora-horeca-co-warto-wiedziec

Podpowiedź: zwróć uwagę na date

Aha, i PiS wykręcał że dwie większe afery tygodniowo. Spowszedniało
  • Odpowiedz
moj_wykopowy_login
moj_wykopowy_login
moj_wykopowy_login
11.08.2025, 03:06:59 via Wykop
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 10.08.2025, 13:53:24
  • 1
Zdziwilem sie że aż tak dobrze sie zarabia w Polsce. Czy te "przeciętne" dane oddają rzeczywistosc? Czy to moze łączene zarobkow bogaczy z biedakami, a Warszawka podbija, i tak sobie wychodzi?

#polska #ekonomia #gospodarka #pytaniedoeksperta
essos - Zdziwilem sie że aż tak dobrze sie zarabia w Polsce. Czy te "przeciętne" dane...

źródło: image

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

vorio
vorio
vorio
10.08.2025, 13:56:29 via Wykop
  • 3
@essos: matematycy wymyślili coś co nazywamy medianą, żebyś nie musiał zastanawiać się czy ktoś podbija czy nie
  • Odpowiedz
mentalna_dresiara
mentalna_dresiara
mentalna_dresiara
10.08.2025, 14:37:27 via Wykop
  • 3
@essos: GUS podczas wyliczenia średniego wynagrodzenia nie uwzględnia wynagrodzeń z małych i jednoosobowych przedsiębiorstw, osób pracujących na umowach cywilnoprawnych i wynagrodzeń w administracji publicznej
https://poradnikprzedsiebiorcy.pl/-czym-jest-srednie-wynagrodzenie-oglaszane-przez-gus

Więc ja nie wiem, po xhuj to liczą
  • Odpowiedz
essos
essos
essos 09.08.2025, 13:26:30
  • 1
Mam pytanie apropo nauki gotowania - czy faktycznie tego trzeba sie uczyć? Nie wystarczy po prostu robić wg. przepisów?

#gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #pytaniedoeksperta
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

paramyksowiroza
paramyksowiroza
09.08.2025, 13:40:01 via Wykop
  • 9
@essos: Jeśli weźmiesz osobę, która umie gotować oraz taką która nie umie, dasz im te same składniki i ten sam przepis, to wyjdą dwa różne dania.
Gotowanie to nie rocket science, ale wymaga po prostu trochę doświadczenia.
Osoba bez podstawowej wiedzy nie będzie umiała nawet usmażyć porządnie mięsa.
Dlatego te wszystkie blogi kulinarne typu aniagotuje nie nadają się do nauki gotowania, bo nie kładą nacisku na szkolenie technik.
Nawiasem mówiąc, IMO aniagotuje nie nadaje
  • Odpowiedz
moll
moll
09.08.2025, 13:53:30 via Wykop
  • 6
@essos: może nie tyle uczyć, co doświadczenie sporo daje. Głównie wyczucie, polepszenie techniki.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 205
  • Strona 4 z 205
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 19.10.2022

    Komentator
  • Gadżeciarz
    od 17.05.2022

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 01.06.2023

    Mikroblogger
  • Rocznica
    od 21.03.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking