@Poemat: hmm, to nie wiem po co cos takiego mi lekarz zalecił (chirurg bo do niego dostalem skierowanie od rodzinnego). Tylko strata czasu, a na usg czekalem chyba miesiąc
@essos: w zależności od miejsca, okazji. I tego czy wyglądasz naturalnie w koszuli. Jak widzę chłopaczka w starych i wymęczonych butach i jeansach, ale za to w wyciąganej dwa razy do roku koszuli to coś we mnie umiera.
Takie obrazy z ostatniej wizyty Nawrockiego u Trumpa, a na wypoku nic. Za to jakby źle stanął albo zle cos powiedział po angielsku to caly wypok byoby zasrany xd
Niestety ten portal juz od kulku lat działa jako tuba propagandowwa p0
@S_T_A_L_K_E_R_: A cukier taki szkodliwy? ja czesto praiwe codziennie zjem jakies ciastka czy czekolade. Spasiony nie jestem jak cos, ale cos takiego mam ze jak jest w domu to ciężko mi sie powstrzymac. Aczkolwiek jesli to szkodzi na efekty, to sprobuje przestac
@przegro_pisarz tyle ile spalisz węgle masz złożone i proste. Mówiąc pisząc cukier mamy na myśli cukry proste które mają dać energię chyba że jesteś na keto to energia leci z tłuszczy. Cukry proste to szybki strzał enegii np. kolarze wpierdzielaja paluszki żelki inne gówna i są w stanie na tym jechać po 10 12h xd
Gdzie polecacie polecieć na 2-4 dni aby zeby mozna sie było zamknąć do 1000zł ze wszystkim? (ewentualnie troszke wiecej jesli ze 4 dni) Bylbym z siostrą więc pewnie mozna by bylo wziac jeden pokoj z dwoma łóżkami
No ale spodziewałeś się, że cena biletu lotniczego będzie zbliżona do podwózki Uberem i płaci się za kurs a nie ilość osób?
Jako że cena biletów lotniczych może stanowić większą część wydatku, to nieraz kilka dni więcej może kosztować taniej, bo np. bilet powrotny 2 dni później będzie ponad dwa razy tańszy.
@sm_m: Tak jak wsppomnialem wyzej, celuje w niedrogie bilety do okolo 300zł wliczając obydwie strony
@essos: Inny kraj, kultura typu Tajlandia, Meksyk. Polska to stety/niestety nie miejsce na takie aktywności, same e-k---y i zwykłe prostytutki. Cichodajki to co najwyżej dla mokebe czy innego pakola
Czy chcąc nabrac masy mięśniowej przy cwicze iach silowych powinienem najpoerw zrzucić tłuszcz z brzucha? Czy moge kuz sie zając masą, a najwyzej kiedy indziej to spale?
Dodam ze mam teraz problem z kardio, bo mam kontuzjowane kolano od miesiąca i nie wiadomo ile to potrwa
@essos: jak chcesz robić masę to potrzeba stymulacji, budulca i nadwyżki energii. tłuszcz można w tym czasie też zrzucać to wtedy jesteś na minusie kalorycznym a energia jest pozyskiwana właśnie z nadmiarowego fatu. ale im mniejszy % tłuszczu masz tym trudniej to robić
Jak sie badac profilaktycznie na nfz np. w kontekacie uszu? Dzisiaj koleya mi gadal ze jego matce nagle coa aie syalo takiego że ma mocne piski w uszavh, do tego znacząco ogłuchła i nawet zadne aparaty jej nie pomogą bo ma jakąs martwice w uszach.
Wyglda na to jakby każdego to moglo dopasc i zastanawiam sie jak sie przed takimi chorobami obronić
Wczoraj umowilem sie na roznowe kwalifikacyjną na dzisiaj o 14, ale mam 1.5h drogi, a przeczytalem zle opinie o tej firmie na gowork, że tydzień robi sie na czarno a potem umowa zlecenie i.. trochę odechciało mi sie tam specjalnie jezdzic bo podejrzewam ze i tak nic z tego nie bedzie, ale rozmowę online noglbym odbyc. I tutaj moje pytanie, co sądzicie abym zadzwonił jutro z jakims pytaniem cxy by zdalnoe mogli
@pancreaticcarcinoma: na pracuj pl masz dokładnie to samo Ilość aplikacji >100 raz dosłownie raz na kilkadziesiąt wysłanych aplikacji i bliżej 100 niż 50 było pare <50 i wiesz co ? Prawie nikt się nie odezwał i to w mieście wojewódzkim top 5 Żyjemy w jakiejś aberracji
@essos: aplikujesz na stanowiska z niskim wejściem, gdzie nawet mijany rano budowlaniec spełnia wymagania. Trudno żebyś był jedynym który aplikuje. Wiem wiem, rozumiem hur dur skąd mam mieć doświadczenie / zmieniam branżę i mam doświadczenie w innym miejscu. Często wystarczy że wyróżnisz się jednym skillem którego większość nie posiada, a w przyszłości może być przydatny i już masz pierdylion razy łatwiej.
Zdziwilem sie że aż tak dobrze sie zarabia w Polsce. Czy te "przeciętne" dane oddają rzeczywistosc? Czy to moze łączene zarobkow bogaczy z biedakami, a Warszawka podbija, i tak sobie wychodzi?
@essos: Jeśli weźmiesz osobę, która umie gotować oraz taką która nie umie, dasz im te same składniki i ten sam przepis, to wyjdą dwa różne dania. Gotowanie to nie rocket science, ale wymaga po prostu trochę doświadczenia. Osoba bez podstawowej wiedzy nie będzie umiała nawet usmażyć porządnie mięsa. Dlatego te wszystkie blogi kulinarne typu aniagotuje nie nadają się do nauki gotowania, bo nie kładą nacisku na szkolenie technik. Nawiasem mówiąc, IMO aniagotuje nie nadaje
#mirkokoksy #silownia #fizjoterapia #zdrowie #medycyna #ortopedia #sport