greenvblue86
greenvblue86
  • 0
Witam, czy gotowa dieta KETO od Vikinga pomorze w zrzuceniu wagi i oponki z brzucha? Czy jakaś inna od nich? A może coś od Brokuła?
Chcę mieć wstęp do zdrowego odżywiania, a z czasem samemu gotować obiady dietetyczne. Waga 110kg przy wzroście 179cm

#dietapudelkowa #dieta #kuchniavikinga
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
eska12
eska12
  • 0
@greenvblue86:u mnie sprawdziło się wpisywanie posiłków do chata gpt, on podliczal dzienne spożycie kalorii. Po czasie zacząłem się sam ograniczać i z 3000kcal zszedłem na 2000. Stosowałem też jego porady odnośnie zawartości białka węgla i tłuszczy.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Szukam inspiracji na samotną podróż! Ⓘ
Jako, że grupa znajomych z którymi miałem lecieć na wakacje się wypieprzyła pojawiła mi się myśl, żeby samemu pierwszy raz gdzieś lecieć/jechać na bez zbędnego denerwowania się. Czy któryś z Mirków był gdzieś sam i może polecić fajne i bezpieczne miejsca? Myślałem nad Mediolanem na kilka dni, chociaż nie ukrywam w góry też bym gdzieś poszedł pochodzić.

#podrozujzwykopem #podroze #zwiedzajzwykopem

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Z jednej strony mam żal do mojej #rozowypasek że puszcza naszemu 1,5 rocznemu dziecku śpiewające brzdáce na tv i czasem tiktoki a z drugiej ją rozumiem, gdy jest dzień gdy bolą ząbki, dziecko niczym się nie chce zająć, ma gdzieś zabawy i zabawki, chce byc tylko noszone.

A z drugiej strony tak straszą ekranami.

A z trzeciej strony od 7 rż. mam pc i ekrany wokół
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maczkupaczke
  • 478
Większość współczesnych bajek to napieprzanie dźwiękiem i obrazem, darcie ryja i rycie bani. Ciężko znaleźć cokolwiek normalnego, najlepiej nie puszczać ich dzieciom wcale:/ #wychowanie #dzieci
  • 106
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czerwonykomuch
  • 1755
Daily reminder:

Polska jest JEDYNYM KRAJEM UE, który nie zrównał wieku emerytalnego lub nie planuje jego zrównania w nadchodzących latach.

Dziś dodaję ten post po raz ósmy. To ważna liczba, bowiem 8 to także liczba lat różnicy między długością życia kobiet i mężczyzn. Oczywiście na niekorzyść mężczyzn. To jeden z najgorszych wyników w UE.

Będę
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JestemKolejnymRozowymPaskiem
  • 128
Powinien zostać wprowadzony wysoki KATASTRAL od drugiego mieszkania, rosnący wykładniczo z każdym następnym mieszkaniem.

To by ukróciło patologię w postaci:
- kupowania mieszkania na wynajem, żeby "spłacało się samo"
- lokowania firmowych pieniędzy w nieruchomościach - potem taki Januszpol ma 20 mieszkań we Wrocławiu, które wynajmuje studentom albo stoją jako pustostany po 20 miesięcy na otodom za 150% pierwotnej ceny
- flipowania mieszkań
JestemKolejnymRozowymPaskiem - Powinien zostać wprowadzony wysoki KATASTRAL od drugie...

źródło: cbff8a6e-e900-4dfa-9270-d6fd300b9b5f

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
eska12
eska12
  • 0
@lecoffe: pełno tego na youtube, najlepiej znaleźć kogoś kto ma podobny gust. Moje ulubione to :
TLTG Reviews, Chaos scents, CubaKnow, Gents Scents
  • Odpowiedz

Osiągnięcia