Cześć. Cwiczę sobie siłowo w domu treningiem fbw. Trenuje co drugi dzień. Poniedziałek,środa,piątek. Czy mogę dać sobie własnie taki weekend na regeneracje,mogę w te dwa dni odpuścić trening, czy raczej mięśnie zaczną się ,,kurczyć,, Jestem nowy w ćwiczeniach ,a więc proszę o wyrozumiałość. Pozdrawiam #mikrokoksy
3 dni treningowe to wystarczająco. Nic ci nie zleci z mięśni w weekend. Dopiero po tygodniu czy dwot coś tam się mięśnie kurczą, ale dlatego, że schodzi z nich wodą i glikogen. Mięśni nie jest tak łatwo zgubić, tzw. pamięć mięśniowa
Czarne chmury nad Novakiem Djokoviciem. Media ujawniły, że tenisista miał zataić przed australijskimi służbami swój pobyt w Hiszpanii, deklarując, że przed przylotem do Australii nie odwiedził żadnego kraju. Wątpliwości wokół Djokovicia jest znacznie więcej.
Czy szczepionka ma 98% skuteczności? Jak to wygląda w poszczególnych grupach wiekowych i z chorobami współistniejącymi? Na podstawie 4 fali, gdzie mamy podział 50:50 na zaszczepionych w pełni i pozostałych.
@zapomnialmatoljakdebilembyl: Dokładnie, jak można wierzyć temu źródłu jak wcześniej MZ gwarantowało 99% skuteczność przed zarażeniem się. Od początku kłamali, a teraz pelikany wierzą w ich wykresy.
Przestańmy przyjmować ciosy, czas na kontratak - musimy zacząć mówić o czasach sprzed 2020. Chcemy wrócić do normalności, ale nie jakiejś "nowej". DO NORMALNOŚCI. Zrobiliśmy to, co chciał rząd - nie poradzili sobie z covidem, niszczą gospodarkę, czas O TYM mówić. Czas wytykać ich kłamstwa,...
Nie jesteśmy autorami tego filmu. Udostępniamy ten film na naszym kanale aby dotarł do większej liczby widzów. Oryginalny film można znaleźć w tym linku: https://www.youtube.com/watch?v=8TFKkbj01NQ
@LudzieToDebile: Mówisz o chorobie której śmiertelność waha się w przedziale 60-90%? No i jak ma się to grypy zwanej C19 ze śmiertelnością na poziomie 0,5-1%? Poza tym kolega napisał, że rzekome choroby Żydów w III Rzeszy były tylko pretekstem do odebrania im praw.
@LudzieToDebile: A dla otyłych, albo palaczy też byś zamknął szpitale? No bo wiesz, 80 proc. zgonów z powodu zawału serca można zapobiec wprowadzając tzw zdrowy tryb życia.
@LudzieToDebile: Dane na to, że C19 pozostawiony samemu sobie spowodowałby o wiele większe straty. Gdzieś wyżej od kogoś oczekiwałeś przedstawiania danych naukowych, to i ja tego oczekuję od Ceibie, bo zakładam, że epidemiologiem nie jesteś.
Serio? Uważasz, że otyli nie mają innego wyjścia niż szpryca? Czyli otyłości nie wyleczysz obcięciem kaloryczności posiłków? Przecież temat tak stary, że każdy otyły o tym wie, ale niewiele z tym robi. To ich wybór,
A wy jesteście upośledzeni, że nie potraficie wejść na stronę i zaznaczyć kilka krajów? Czy problem macie z mysleniem i wyciąganiem wniosków? Czekacie na gotowe jak pacjenci na obiad po lobotomii, więc nie będę od was już za wiele wymagał. Łapcie
Trzymaj się faktów. Sprawdź sobie zgony w Liechtensteinie do 7 grudnia, a nie 5 grudnia. Przez ostatnie 7 dni zmarło tam prawie 80 osób na milion. W USA zmarło w tym samym czasie z podobnym poziomem wszczepienia 30 osób na milion. W Indiach zmarły 4 osoby w ostatnich 7 dniach, a poziom wszczepienia to raptem 35%. Nikt mi nie wmówi, że różnica 10% w poziomie wszczepienia daje po 100%,
@FoxX21: A bierzesz pod uwagę fakt manipulacji w drugą stronę? Zdajesz sobie sprawę, że za koncernami farmaceutycznymi stoją potężne pieniądze i niczym odkrywczym nie będzie jak powiem, że badania mogą być opłacane. Po drugie, nadal wierzysz w to co serwują media i rządy? Dlaczego na początku twierdzili, że szczepionki chronią przed zachorowaniem, uzyskamy odporność stadną, nie będzie lockdownów i ogólnie wrócimy do normalności, a teraz narracja się zmieniła? Zastanawiałeś się
Szur po tym jak został poproszony przez ochroniarzy w Media Expert o założenie maseczki, podłączył się do głośnika i zaczął wydzierać się na całe centrum handlowe o "plandemii", nękać ochronę sklepu i innych ludzi.
Kupiłem miód w lidlu ciekawy fikołek jest na opakowaniu xD zgodnie z etykietą może być 1% miód z UE i 99% z chin albo cholera wie skąd ( ͡°ʖ̯͡°) teovhey żałuję że nie doczytałem w sklepie. Jak myślicie jest to chociaż zdrowsze od cukru? Chciałem coś do słodzenia herbaty.
@frifinker: Żaden miód nie jest zdrowszy od cukru. Miód to w zasadzie sam cukier, a cukier to cukier. Jedynie zawiera troszkę tam witamin, ale przy takim minimalnym spożyciu, to w zasadzie te witaminki różnicy nie robią.
Policja opublikowała nagranie z podpalenia punktu szczepień w Zamościu na Lubelszczyźnie. Widać na nim zamaskowanego sprawcę przestępstwa, do którego doszło w nocy z niedzieli na poniedziałek. Policja prosi o kontakt wszystkich, którzy rozpoznają podpalacza lub posiadają informacje na...
Poszukuję pierwszej gry jaką miałem na swoim PC około 2004 roku. Nostalgia mnie złapała, fajne wspomnienia są z nią związane. Niestety nie pamiętam nazwy. Gra raczej w stylu gier "dla dzieci". Wyścigówki na równych trasach z "odblokowywaniem" samochodów po wygranych wyścigach. Ostatnim przeciwnikiem był samochód z lodami (chyba rożka miał na dachu). Po zwycięstwie można było wybierać go do wyścigów. Była opcja gry na dwóch na jednym ekranie.
Pamiętacie próby wytłumaczenia każdego głupiego i agresywnego zachowania graniem w gry komputerowe? Jeśli myślicie, że te czasy już minęły, to jesteście w błędzie. Narrację sprzed lat przypomniał nam TVN.
Opis z YT: Jak rozpętano III Wojne światową oczami Nikodema Dyzmy - Geneza. Awantura i rękoczyny w tramwaju w krzywym zwierciadle. Nie trzymam żadnej ze stron, bo komunikacja miejska to nie stołówka. Poszło o brak kagańca ale to co najważniejsze w tym wszystkim, jest wręcz podręcznikowy przykład..
@WLM2: Nie dziwi, a śmieszy zgrywanie bycia obywatelem idealnym przed kilkoma wykopkami. Jak ścinają mi się białka w oczach od temperatury, to normalnie piję wodę w komunikacji i nikt, ale to nikt nie spojrzy na to krzywym okiem...chyba, że taka pipka jak ty, bo przecież święty regulamin jest łamany. Logiczne, że nie da się uregulować takich kwestii jak picie wody, gdy temperatura wyskakuje ponad 30*C, albo zjedzenie tego batonika kiedy
Policja otrzymała 3 skargi, że głosił iż małżeństwo wg Biblii jest między mężczyzną i kobietą i to było powodem aresztowania w tym chrześcijańskim kraju.
@Mistrz_Motyl: To nie jest koncert życzeń. Każdy powinien mieć prawo do publicznego wyrażania swoich poglądów. Równie dobrze możemy zamykać za wyrażanie poglądów kulinarnych. Jak sobie nie życzysz słuchania poglądów danej jednostki to jedź do Chin.
- Muszę zacząć od podziękowań. Ta nagroda jest dla mnie czymś szczególnym, jest nagrodą przyznawaną nie przez jury, czy komitet, ale przez bardzo wielu radykalnie zaangażowanych w polskie sprawy - mówił Jarosław Kaczyński odbierając nagrodę Człowieka Roku 'Gazety Polskiej'.
Jestem nowy w ćwiczeniach ,a więc proszę o wyrozumiałość.
Pozdrawiam
#mikrokoksy