MirkiKoksy, takie pytanie mam: Jak ma wyglądać rozgrzewka na masie? Czy biegać przed i/lub po treningu siłowym? Do tej pory zawsze przed biegałem 1-3km na bieżni i po 1-3km. Ale wydaje mi się, że przez to mój trening siłowy jest słabszy. Miałem jeden dzień w który przez obtarcie kostki nie biegałem i czułem się lepiej na siłowni(może to placebo). Co radzicie mirki?
Trasa roku. 17 metrów przewyższeń! Prawdziwy trening przed Alpami! ( ͡°͜ʖ͡°) Ostateczne regulacje przerzutek. Jeszcze czeka mnie zmiana klocków i zabawa z ustawieniem klamkomanetek i... Focus będzie gotowy na podbój przełęczy. Kupiłam se powerbank nawet! Może da się go podłączyć do nóg, jak mi odetnie prąd... #rowerowyrownik
Dolnośląscy parlamentarzyści i samorządowcy chcą wydłużenia trasy pendolino z Wrocławia do... Węglińca w powiecie zgorzeleckim. Przekonują, że Dolny Śląsk nie kończy się na Wrocławiu. xD #januszekolei
Najdroższa część w zmywarce czy ekspresie do kawy zużywa się dokładnie po dwóch latach. Zaraz po upływie gwarancji psuje się bateria w laptopie. A ta w telefonie traci wydajność, ale jest zintegrowana z aparatem, więc trzeba kupić nowy, zamiast wymienić baterię na nową.
Czas zycia kondesatorow elektrolitycznych glownie zalezy od temperatury. Mozna go.dosc dokladnie oszacowac. Ostatnio tez bylem zdziwiony ze w laptopie jedyne kondensatory elektrolityczne umieszczone sa zaraz obok radiatora . Wiadomo po co ....
Podróż linią 308 ze stacji Łomnica do stacji Mysłakowice oraz dalej linią 340 w kierunku Karpacza. Jest to pierwszy od niespełna 14 lat przejazd tymi liniami. Wielki szacunek dla chłopaków. Piękna trasa, gratka dla fanów kolei.
dobrym pomysłem jest wykorzystanie nieużywanego nasypu kolejowego i stworzenie na nim scieżki rowerowej . Takim projektem jest np. powstająca ścieżka rowerowa Lwowek Slaski- Zlotoryja- Chojnow.
Porucznik Dexterewicz prowadzi podwójne życie. Za dnia pracuje w Urzędzie Spraw Wewnętrznych, a nocą walczy z niesprawiedliwością władzy ludowej. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam 3 bitowy kwantyzator typu I. Jeden z podpunktów zadania mówi: - wskaż poziom LSB, jakie jest jego znaczenie i do czego można go przyrównać?
Wiem, że LSB to least significant bit ale nie jestem pewny czy jego poziom będzie określony na 000 w tym przypadku? Ale na pytanie do czego można go przyrównać nie mam zielonego pojęcia ;-/
MirkiKoksy, takie pytanie mam: Jak ma wyglądać rozgrzewka na masie? Czy biegać przed i/lub po treningu siłowym? Do tej pory zawsze przed biegałem 1-3km na bieżni i po 1-3km. Ale wydaje mi się, że przez to mój trening siłowy jest słabszy. Miałem jeden dzień w który przez obtarcie kostki nie biegałem i czułem się lepiej na siłowni(może to placebo). Co radzicie mirki?