139 159 + 102 = 139 261

Jazda na średnią jest średnia ale ile daje frajdy(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

138 307 + 51 = 138 358

W tym miesiącu: 939 km

#rowerowyrownik #rower #gravel #rondo #otwock

Skrypt | Statystyki

138 388 + 21 = 138 409

Wczorajsze, zaległe, kilometry.

Niestety mocny trening był zbyt bogaty w wrażenia, zakończył się mocnym szlifem i takim samym p------------m w krawężnik.

OpłaciłemPokaż całość

AG2R prawdopodobnie zrezygnuje z BMC i przejdzie od przyszłego roku na Van Rysele
https://road.cc/content/news/ag2r-citroen-reportedly-use-decathlons-van-rysel-bikes-300641
#rower #szosa #decathlon #kolarstwo

137 370 + 52 = 137 422

Popołudniowa pętla i testowanie świeżego asfaltu

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

136 335 + 48 = 136 383

1000m w górę na Agrykoli na moim super lekkim i uniwersalnym rowerze stworzonym (dzisiaj) do podjazdów xd

Pokaż spoiler

#rowerowyrownik #rower #szosa #rowerowawarszawaPokaż całość

133 601 + 67 = 133 668

Niedzielne rege

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

127 116 + 173 + 83 = 127 372

Słaba pogoda w tym tygodniu, ale coś udało się pokręcić. Dziś wypad do Lubiąża, trasa wyrysowana 2 lata temu i dopiero teraz udało się pojechać. Z rana asfalty mokre i lekki deszcz, po południu sporo słońca a powrót z lekkim wiatrem

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

116 397 + 108 + 41 = 116 546

Wczorajsze przepalenie nogi i dzisiejsza ustawka, Zaczęło nas 13, w połowie trener odesłał kilku młodzików do domu, część ekipy zdezerterowała a pozostała dokręciła do setki. Został jeden junior, który ma start za tydzień w Sobótce, ale trener mówi że się o-------a zamiast trenować, co zresztą było dziś widać. Niemniej wyszło zacnie.

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

109 008 + 106 = 109 114

Setunia? Jest
Kawusia i ciacho? Jest
Znośna pogoda? Jest
Nawet słońce wyszło pod koniec, oby już tylko tak byłoPokaż całość

258 891 + 42 = 258 933

Kręcenie między sweet spot a progiem. Łącznie 50 minut w godzinę, było grubo

#stacjonarnyrownik #zwift #trenazer #szosa

Skrypt

107 545 + 104 + 76 + 5 + 56 = 107 786

Wtorek, środa i dzisiaj setunia. Nawet jakieś konie się pojawiły na trasie. Tylko początkowo się zainteresowały by za chwile wrócić do żucia trawy. Prócz tego trochę szuterków premium i dużo kostki, od drobnej dobrej jakości do takich typowych kocich łbów. Kilka kwadratów zebrane, ale chyba nie prędko wrócę w te rejony.

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt |Pokaż całość

257 964 + 107 + 52 + 23 + 35 = 258 181

Owocny weekend, wczoraj 109km, 2.5k w pionie w trzech turach. Dziś 107km, 1.6k i wleciał mega pretzel. Łącznie 8h z2 :D

#stacjonarnyrownik #zwift #trenazer #szosa

Skrypt

96 318 + 80 + 47 = 96 445

W końcu nieco słońca na zewnątrz

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

84 071 + 56 + 44 = 84 171

Testowanie nowego nabytku więc wypadałoby zrobić w końcu #pokazszose, ciekawe czy o czymś zapomniałem :D #zgodnoscprezentowanejszosyzzasadamivelominati

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki

Szukam lampki przedniej koniecznie pod mocowanie gopro, żeby nadawała się do jazdy w nocy. Póki co faworyt Eyen Streak 1000 ale może jest coś lepszego w okolicy 350 zł?
#szosa #rower

81 047 + 58 + 108 = 81 213

108 - niedzielna ustawka, wyszło w zasadzie 3h luźnego kręcenia i półgodzinny akcent
58 - dzisiejsze kręcenia, luźna godzinka w z2 + segment ok 15 minut pod górkę w okolicy progu

#rowerowyrownik #szosaPokaż całość

257 390 + 43 + 9 + 10 = 257 452

A takie coś dziś wyszło, 35 min w Z4 i 6 min w Z5. Plan jest ograniczyć bazę w tygodniu tylko do weekendów i więcej interwałów.

#stacjonarnyrownik #zwift #trenazer #szosa

Skrypt

69 258 + 91 + 31 + 41 + 26 + 30 = 69 477

Tak fajny tydzień że powoli trenażer pójdzie w odstawkę. Dziś nawet 16 stopni, słoneczko, niewielki wiatr.

#rowerowyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki