chnibi
  • 0
@hallowedbythyname moim zdaniem to jest jedyna sensowna pauza w klasycznym martwym bo musisz przytrzymać sztangę w najtrudniejszej pozycji uczy techniki, trzymania spięcia i siły od dołu. Nawet jak założył mało kg to i tak ta pauza cię ładnie spowolni na tyle że cały ruch będzie wolniejszy
  • Odpowiedz
MrGriffin
  • 0
Jakie buty na siłkę tak do 200 PLN? Takie zwyczajne bazarowe trampki odpadają, strasznie niewygodne dla mnie są. A aktualnie latam w jakichś do biegania z Carrefoura i sznurówki same z nich odpadły xd
#mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chnibi
  • 0
@MrGriffin bardzo fajne buty to jest to samo co powerlifty tylko bez podbicia ja mam za duża nogę i nie mogłem znaleźć dla siebie zwykłych tanich trampków dlatego kupiłem te za 216 zł
  • Odpowiedz
scuhcaj
  • 1
Witam wszystkich. Od czerwca wjeżdżam na cykl. Zakupilem 30 ml Propa Bałkan i 150 tabs Winka tez Bałkan. Moja propozycja cyklu:
1-8 200mg prop e2d
2-9 50 mg wino ed
Zmienilibyscie cos czy jest raczej wporzadku?
I jest druga kwestia odbloku, niestety na ten temat nie mam za bardzo pojęcia. Posiadam 24 tabs clomidu i 5000 i.u hcg. Mogłby ktoś z tym pomóc?
Odnosnie profilkatyki będę lecial :
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chnibi
  • 90
@AVOIDME siedząc w tej bańce fitness gdzie każdy jest docięty 24/7/365 robi 900 w totalu po roku treningów i to naturalnie łatwo mieć zaburzony obraz rzeczywistości
  • Odpowiedz
chnibi
  • 0
@engineer słyszałem że robi się też zdjęc przez kilka dni kiedy jest się w topce formy żeby wstawiać co jakiś czas że się jest cały czas fit XD
  • Odpowiedz

Osiągnięcia