Cześć. Kolejne moje opracowanie, jak zawsze dla Mirków tutaj bez reklam. Tym razem o Alpha GPC

Niedługo w formie video 3 filmu (alpha gpc, teanina oraz vlog, w którym proszę kwestię z jednego postów na wykopie mówiącym o tym, ze często branża fit (dietetyka, suplementacja, ćwiczenie) bazuje na wywołaniu strachu u odbiorcy i jakie sieje to spustoszenie w głowach początkujących).

Oczywiście zapraszam do zadawania pytań na różne tematy - dieta, suplementacja, trening. DoPokaż całość

Bardzo ciekawie napisana relacja z #mrdp przez Maćka. Jest krew, pot i łzy, ale także humor i ciekawe spostrzeżenia. Warto przeczytać, polecam z czystym sumieniem. Niektóre fragmenty dwa razy czytałem. Oto próbka stylu:"(...)Koniec z górami, gdzie noce lodowate, podjazdy mordercze, drogi dziurawe. Gdzie dziewczyny ubrane w workowate swetry z dredami na głowach siedząc na kamieniu czytają poezję i żują kiełki zbóż. Pomkniemy z Kellysem nad morze, ku słonecznym plażom,Pokaż całość

Kupiłem trochę próbek, zrobić test i opisać które smaki najlepsze?
#mikrokoksy #silownia #kfd

Hity > Oreo
#ciastka

#strava #ghostracer #szosa #rower
Komuś też ghostracer nie pokazuje jego pozycji na segmentach względem najlepszego koma, pomimo tego że telefon rejestruje normalnie trasę przejazdu ? Po jeździe gdy patrze na stronie stravy segmenty są normalnie zaliczone więc nie ma szans że ich nie wykrywa. Coś trzeba w ustawieniach przełączyć żeby ta opcja działała?

Kocham zieloną fasolkę szparagową!
Dzisiaj
250g fasolki
90g boczku
100g pieczarek
50g masłaPokaż całość

Mirki z #rower kolega jeździ na 1 kole #monocykl chce uzbierać na kilka rowerków dla dzieciaków z SOS Wioski Dziecięce w wieku 7-12 lat i 12-15 lat, oraz rowerków biegowych, bo na takie jest zapotrzebowanie.

Cytuję:
"Dlatego obiecuję za każde wpłacone 50 złotych przejechać 1 milę, czyli 1,6 kilometra."

Link do akcji: https://pomagam.pl/kolazakoloPokaż całość

( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz

Zrobiłem sobie nockę z #defenders i powiem, że jak dla mnie, czyli osoby, która uwielbia takie klimaty superbohaterów oceniam 1 sezon na 8/10.
Według mnie Daredevil>Jessica Jones/ Defenders>Luke Cage>Iron Fist
W sumie nie chce mi sie rozpisywac, bo jest 4 nad ranem, ale seriał dał radę i mnie nie zawiódł, choć mogłoby być lepiej, ALE najważniejsze, że nie wyszedł slabo jak IF(choć to chyba nie moglo byc mozliwe XD). SamaPokaż całość

zacznijcie się przyzwyczajać do takiego widoku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#united #mecz #premierleague

[Film o adaptogenach + Q&A na wykopie]

Siemka, zauważyłem na tagach, że ludzie łykają adaptogeny jak cukierki i codziennie jest minimum 5 pytań o ashwagandę. Martwiło mnie, ze w materiałach w sieci nikt nie ujął informacji o przeciwwskazaniach, interakcjach i skutkach ubocznych, dlatego nagrałem o tym film i do niego zapraszam. Oprócz tego kilka ciekawostek m.in dlaczego ktoś łykając końskie dawki adaptogenów nie czuje ich działania.

Dodatkowo chciałbym do 21:00 poświęcić czas naPokaż całość

Mimimalny spalony bo dopiero pierwszy mecz w Europie, ale spokojnie, do ćwierćfinału LM spokojnie będą znowu puszczać metrowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz

zrobiłem żeby sprawdzić czy coś poza memami jest sens robić. ciekawe czy mogę to dawać np. na koszulki i mnie pan machulski do sądu nie pozwie o wykorzystanie utworu. może ktoś ogarnia #prawo w tym temacie? ;P

#piktele #heheszki #icalymisternyplantezwpizdu

#rower #rowery #wykoptribanclub

Mój pierwszy rower od czasów podstawówki :) jaram się jak głupi. Myślę że na początek wystarczy zdecydowanie, a jeśli się wkręcę jakoś bardzo mocno, to w przyszłości kupię coś lepszego :)

1. wujek małysza
2. wodecki
3. magik
4. kaczyński
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
#danielmagical