Chyba nie u każdego zadziałają ćwiczenia. Jeśli ktoś nabył tę wadę od siedzącej pracy to pewnie może to skorygować. Jeśli jednak ktoś się z nią urodził jak ja to wg większości fizjoterapeutów i ortopedów niestety nic z tym się nie zrobi bo tu mowa o skostnieniach a nie kwestii mięśniowej. Dziwi mnie taki wysyp podobnych filmów ukazujący, że "jest to do zrobienia" i ani słowa że nie dla każdego.
PRZODOPOCHYLENIE MIEDNICY - płaski brzuch/ból kręgosłupa *ćwiczenia*

Wyeliminuj przodopochylenie miednicy i wystający brzuch oraz możliwy ból kręgosłupa lędźwiowego za pomocą ćwiczeń. Miłego oglądania !
z- 63
- #
- #
- #
- #
- #
- #















Pożyczyłem koledze z pracy 2x500zł z terminem spłaty do 10.08. Pieniędzy nie oddał - przekładał już dwukrotnie termin spłaty ("Oddam na 1000%) po czym nie odpowiada na wiadomości.
Mam spisane umowy, dowody przelewów, cała korespondencję z Messengera.
Wysyłać mu poleconym przedsądowe wezwanie do zapłaty czy od razu ruszać do sądu? Czy e-sąd będzie dobrym rozwiązaniem?
@wutermelon: @Ogar_Ogar: Dlaczego nie e-sąd? Wolałbym otrzymywać wszelkie pisma drogą elektroniczną - nie chcę by matka odbierała od listonosza pisma z sądu czy komornika bo zaraz coś sobie pomyśli.
@Adams_GA: Korespondencję z Messengera można uznać za takie wezwanie i mogę ją dołączyć do dowodów?
@miken1200:
Rozumiem. Zatem załatwiam sprawę w sądzie tradycyjnym. Sąd w miejscu zamieszkania dłużnika? Wypełniam formularz "P"?
:)
Jeśli rzeczywiście miałoby to kosztować 100zł to myślę, że warto.