Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko197
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
arael
arael

arael

Dołączył 12 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5915
  • Znaleziska 2115
  • Mikroblog 3800
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 38
arael
arael
arael 28.03.2020, 08:27:15
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

b.....y
konto usunięte 28.03.2020, 08:35:32 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@arael: Tak i tak.
  • Odpowiedz
przemianawdzika
przemianawdzika
przemianawdzika
28.03.2020, 00:14:26
  • 0
Ile czasu trzeba poświęcić żeby awansować od kanapowca do osoby, która biega 100m poniżej 12 sekund, 1 km poniżej 3:30 i 5 km w około 21 minut?

#bieganie
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 28.03.2020, 07:34:41 via Zakop
  • 0
@przemianawdzika: wg mnie tak jak napisał kolega @szczypek45
Kanapowiec to pojecie względne. Ja po 5 latach zrobiłem 5 km poniżej 21min ale nadal 1km poniżej 3:30 nie polecę i raczej już tego nigdy nie zrobię. To nie tak że każdy umni tutaj genetyka i predyspozycje robią robotę
  • Odpowiedz
Simfecstio
Simfecstio
24.03.2020, 21:31:23
  • 0
Hej Mirki!
Jako, że niestety muszę dojeżdżać a samochodu nie mam to wybieram rowerek. Zdecydowanie bezpieczniej niż tramwajem..
Moje pytanie jest takie, jaką maskę antysmogową kupić? Czy nie bawić sie w szukanie i kupic tą za 100/150 z decathlonu? Filtry powinny być dostępne dość długo. Cena troche odstrasza, myślałem że to będzie bliżej 50 zł a nie 150. Co radzicie?
#pytanie #pytaniedoeksperta #rower #smog
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 24.03.2020, 21:51:53 via Zakop
  • 0
@Simfecstio: Nie chce Cie martwić ale korona chyba wyczerpała maski w Decathlonie
  • Odpowiedz
arael
arael
arael 12.03.2020, 17:36:27 via Zakop
  • 0
ktoś w Lidlu ? Miały być stojaki rowerowe dzis, ale nie wiem czy są i czy warto ryzykować życiem stanie w kolejce
#lidl
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dags1
dags1
dags1
12.03.2020, 17:37:04 via Android
  • 0
Byłem po 13 i były
  • Odpowiedz
Norskee
Norskee
12.03.2020, 17:38:14
  • 1
@arael: nikt o stojakach teraz nie mysli raczej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
advert
advert
12.03.2020, 15:59:01
  • 0
Dzisiaj też takie tłumy w sklepach? Muszę coś na szybko kupić, tylko zastanawiam się czy warto w ogóle się fatygować.
#warszawa #koronawirus
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 12.03.2020, 16:06:40 via Zakop
  • 0
@advert: o tej godzinie może już nie bo nic nie ma :-) panika nadal trwa chyba
  • Odpowiedz
chlebnaszpowszedni
chlebnaszpowszedni
10.03.2020, 08:47:02 via Android
  • 3
400metrówki na przerwie 2 minuty. W 3 seriach po pięć, każda seria lekko szybciej i dodatkowo 4 minuty przerwy między seriami. Wyszło jak widać . Ok. #biegajzwykopem #bieganie #trening. Jest to typowo szybkościowy trening.
chlebnaszpowszedni - 400metrówki na przerwie 2 minuty. W 3 seriach po pięć, każda ser...

źródło: comment_1583830022laFdNRefkaVkUdwPYfs46C.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 10.03.2020, 08:54:41 via Zakop
  • 1
@chlebnaszpowszedni: patrzę na takie bieganie i sobie myślę ale Kozak - szacun i wow.
Ale gdzieś w środku serduszko boli że nigdy nie osiągnę takiego tempa ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
DejwiD
DejwiD
DejwiD
07.03.2020, 21:10:23
  • 4
Czy #strava właśnie nie wycofała się cichaczem z pakietów i teraz można kupić jedynie pełny pakiet? Przy okazji odblokowali rozszerzone statystyki: moc, HR, strefy.

#rower #szosa
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 07.03.2020, 21:18:28 via Zakop
  • 0
@DejwiD: O widzisz faktycznie. Z punktu widzenia free usera miło z ich strony
  • Odpowiedz
arael
arael
arael 05.03.2020, 20:53:03
  • 0
no cóż powoli zaczynają odwoływać imprezy... Poznań przesunięty, Otyliada przesunięta - co dalej ? :)
zastanawiam się co z imprezami na kwiecień/maj bo raczej cudownego zniknięcia wirusa się nie spodziewam
#bieganie #triathlon
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael
Autor
05.03.2020, 21:10:45 via Zakop
  • 0
@salet: No Zuk w ten weekend
Kumpel siedzi w nadziei że nie odwołają na ostatnią chwilę
  • Odpowiedz
arael
arael
arael
Autor
05.03.2020, 21:19:17 via Zakop
  • 0
@Wyrewolwerowanyrewolwer:
No info z Rypina

link do FB

Możliwe że tylko u nich...
  • Odpowiedz
arael
arael
arael
Autor
05.03.2020, 21:23:23 via Zakop
  • 0
MP w pływaniu juniorów osób niepełnosprawnych w ten weekend odwołane
  • Odpowiedz
arael
arael
arael
Autor
06.03.2020, 20:43:35 via Zakop
  • 0
@futrzakos: Qrde ja opłaciłem już wszystkie do października, oby się opanowali z tym odwoływaniem.
Właśnie odwołują imprezy typu Gdynia - międzynarodowe itd ale i takie po kilkaset osób lokalne :-/
  • Odpowiedz
arael
arael
arael
Autor
06.03.2020, 21:06:43
  • 0
@futrzakos: no ja w tym roku lecę 5150 Waw i w serii Lotto - ciul wie co zrobią.
liczę że do rozpoczęcia sezonu Tri się sytuacja ogarnie i jednak imprezy normalnie będą

ja nie opłacałem jeszcze noclegów - jedynie mam na jeden ultra w kwietniu kupione i nie wiem czy rezerwacje robić teraz... chyba poczekam i będę panikował przed imprezą że nie mam gdzie spać
  • Odpowiedz
arael
arael
arael 06.03.2020, 20:04:09 via Zakop
  • 0
Mireczki, zmiękczacz wody do domu ? Warto ? Zrobiłem test wychodzi mi 22stopnie Fr i się zastanawiam czy inwestować. Znajomy poleca water technic myślałem nad 26L - rodzina 3 osobowa.
Sorry jak nie te tagi ale nie wiem jak to otagowac
#woda #hydraulika #budowadomu
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bro2004
bro2004
06.03.2020, 20:13:47 via Android
  • 0
@arael kup jakiś za 1400 1500zl. Na to samo wyjdzie. Po 10latach złoże do wywalenia. Mam klientów u których są typu Blue water 20 i pracuje to wiele lat. Sypia tylko sol w pastylkach.
  • Odpowiedz
Malgorzata6344
Malgorzata6344
Malgorzata6344
09.03.2020, 11:41:50
  • 0

Treść została ukryta...

  • Odpowiedz
arael
arael
arael 05.03.2020, 20:39:30
  • 3
a co jeśli te pustki w sklepach to sztuczka żeby wyprzedać wszystko z magazynów i żeby hajs się zgadzał
#koronawirus #niepopularnaopinia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael
Autor
05.03.2020, 20:53:53
  • 1
@mojnicknawykopie: no ja zakupy robię normalnie i u siebie nie widzę paniki, ale nawet na wykopie fotki ludzie wrzucają, a wykop nie kłamie !
  • Odpowiedz
Kodziak
Kodziak
01.03.2020, 18:58:53
  • 4

Treść została ukryta...

  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 01.03.2020, 21:04:06 via Zakop
  • 1
@Kodziak: piony - gdzie są i z czym sąsiadują, to samo kominy/wentylacja.
  • Odpowiedz
Fragu
Fragu
26.02.2020, 22:46:53
  • 0

Treść została ukryta...

  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 27.02.2020, 06:28:12 via Zakop
  • 0
@Fragu: a Fenix 5 ?
Jeszcze sunto i polary ewentualnie ale chyba garminy bardziej popularne. Garmin ma dobrze zrobione ustawianie treningow, czego brakuje sunto
  • Odpowiedz
C.....a
C.....a
konto usunięte 24.02.2020, 20:56:56
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 24.02.2020, 21:04:15 via Zakop
  • 0
@Czachaaa: z w/w wszystko :-)

Pływanie to dużo pracy zarówno nad wydolnością jak i techniką - nie przeskoczysz
  • Odpowiedz
arael
arael
arael 24.02.2020, 21:07:30 via Zakop
  • 0
@Czachaaa: no pływanie jest ciężkie technicznie jak się człowiek uczy nie za gowniaka i wymaga bardzo dużo czasu i pracy.
Znam ludzi którzy amatorsko pływają po kilka lat i nie mogą zejść poniżej 2min/100 - takie życie
Żeby mieć progress to tak trzy razy w tygodniu i najlepiej pod okiem kogoś kto nauczy podstaw techniki
  • Odpowiedz
l.....k
l.....k
konto usunięte 23.02.2020, 19:22:35 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#plywajzwykopem #plywanie
Czy zdając na kartę pływacka można używać płetwy?
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 23.02.2020, 19:24:51 via Zakop
  • 0
@luukasek: może motorówkę od razu ?
  • Odpowiedz
arael
arael
arael 23.02.2020, 19:46:13 via Zakop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
arael
arael
arael 23.02.2020, 19:56:38 via Zakop
  • 1
@luukasek: o ile pamiętam kiedyś wymagane było do uzyskania sprzętu z wypożyczalni etc. Dziś chyba dowód wystarczy.
Jak najbardziej popieram chęć uzyskania i powodzenia - następny lvl to "żółty czepek" , tu już troszkę trzeba ogarniać.
  • Odpowiedz
arael
arael
arael 23.02.2020, 20:22:51 via Zakop
  • 1
@luukasek: nie sądzę żeby można było - bo to jest jednak wspomaganie duże. Ale wiesz zależy na kogo trafisz :-)
Staraj się ogarnąć pływanie bez - płetwy to dodatek i urozmaicenie raczej niż "codzienność"
  • Odpowiedz
chalwaklb
chalwaklb
12.02.2020, 08:21:51
  • 2

Treść została ukryta...

  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 12.02.2020, 08:32:12 via Zakop
  • 2

Treść została ukryta...

  • Odpowiedz
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
11.02.2020, 21:09:07 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0

Treść została ukryta...

  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 11.02.2020, 21:34:20 via Zakop
  • 0
@Sl_w_k_1: jak z głową i dobrze się przygotujesz to na spokojnie
No chyba że z kanapy na hurra to odradzam
  • Odpowiedz
klark
klark
klark
04.02.2020, 14:18:10 via Android
  • 0
Ile trzeba zapłacić za przyzwoita piankę? Nie ścigam się, w zawodach biorę udział dla zabawy. Wypożycznie pianki to 100zl, 4 starty i mamy 400zl. Da się coś już za tyle kasy kupić?

#triathlon
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arael
arael
arael 04.02.2020, 15:15:41 via Zakop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
arael
arael
arael 29.12.2019, 15:15:17
  • 0
Mireczki jakieś uwagi do takiej konfiguracji ?
zastanawiam się czy razen 5, ewentualnie i5 9400F
zamawiać teraz czy poczekać licząc na spadek cen

#pcmasterrace
arael - Mireczki jakieś uwagi do takiej konfiguracji ? 
zastanawiam się czy razen 5,...

źródło: comment_9J9FKYBlht1kLNQGTMWnLmotRmPlgcEK.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

F.....d
F.....d
konto usunięte 29.12.2019, 15:17:37 via Android
  • 0
@arael nie bierz i5 9400f, są na glucie (pasta jest pomiędzy blaszką a chipem, więc nawet jak założysz dobre chłodzenie to nie za bardzo pomoże). Imo szukałbym ryzena w tej kwocie albo dołóż do lepszego intela. Popatrz na ryzena 2600.

EDIT: Nie spojrzałem na screena ;) Będziesz podkręcał ramy?
  • Odpowiedz
F.....d
F.....d
konto usunięte 29.12.2019, 15:22:06 via Android
  • 1
@arael Bo te ryzeny lubią się z ramami 3200/3400. Już nie pamiętam o co chodziło dokładnie, coś z szyną było. Dużo to daje, uwierz ;) No chyba, że są zauważalnie droższe, to może poczytaj czy będziesz mógł podkręcić te hypery.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Strona 9 z 12
  • >

Ariel

  • Warszawa

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 16.11.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 26.11.2013

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 16.08.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking