Jakie sa za i przeciw splitu dla początkujących? Posiadam słaby 1-roczny staż, mój trener rozpisał mi split na 3 dni, po zrobieniu 3 dni i 12-14 ćwiczeń na trening czuje fajne zmęczenie i "czuje" mięśnie. W dłuższej perspektywie co stracę lub zyskam robiąc split 3 dniowy zamiast fbw np greyskull czy StrongLifts? #mikrokoksy #mirkokoksy
Eluwa. Szybkie pytanko. Jakie polecicie programy/strony do uczenia się programowania i jakie programowanie będzie dobre dla początkującego? Zaznaczam,że zaczynam od zera,nie mam w ogóle pojęcia na ten temat. #programowanie
Mirasy piszę bo potrzebuję porady. Obecnie jestem mid programistą ale za miesiąc zaczynam pracę jako SENIOR developer w znanym korpo. Stwierdziłem, że na takim stanowisku już nie wypada się wozić Skodą Octavią i szukam nowego samochodu. Co polecacie wziąć w leasing tak do 200k żeby nie było przypału jak podjadę pod biuro?
@Scaab: pff, mid developerzy jeżdżą takimi autami i za parkingi pod biurem płacą 1k/mc. Dołóż jeszcze dwa razy tyle i wykup miejsce na własność bo inaczej wstyd
#praca #pracait Dzisiaj mija 9 lat mojej pracy zawodowej w IT. Zaczynałem jako informatyk od naprawiania komputerów, wymiany tonerów w drukarkach, papierologii i zarządzania serwerami, a gdy tylko nadarzyła się okazja to wskoczyłem na #programowanie i tak sobie oto w #java klepię do dzisiaj.
9 lat minęło, a ja dalej czuję się jakbym nic nie wiedział. Co będzie dalej - czas pokaże.
@matwes: cienko, cienko. Przejdź się na kilka rozmów i zobacz ile jesteś wart na rynku. Nad zmianą pracy też możesz pomyśleć jak piszesz że 9k to sufit (lol), to jakiś Janusz soft chyba
chcialbym potrenować jakoś inaczej niż fbw, bo mimo że dotychczas chodziłem na siłkę sporadycznie, przez ostatnie 2 lata, to ciągle robiłem te samo fbw i sie znudzilo
da rade zrobic np. upper/lower trenujac 3 razy w tygodniu?
ma ktoś z was jakiś link do jakiegoś ciekawego artykułu nt. takiego treningu żebym poczytał? #mikrokoksy
#mikrokoksy #mirkokoksy
Zachęcam poczytać o tych sprawach