#mikrokoksy #silownia Wielkie chlopy pytanie jaki monohydrant dla początkującego? Zaczynam dopiero i myślę by wziąć od WK
chlopakbeztabu
Yozix via Wykop
@chlopakbeztabu: od wk bierzesz jak jesteś oskarkowym banankiem albo chcesz ich wspierać, jeśli nie to jest o wiele więcej alternatyw niż przepłacanie za produkt z dzikiem.
W razie wybuchu wojny co trzeci Polak zdecydowałby się na ucieczkę...
W razie wybuchu wojny co trzeci (zapytany) Polak zdecydowałby się na ucieczkę z miejsca zamieszkania, tylko 15,7 proc. badanych wstąpiłoby na ochotnika do wojska
z- 814
- #
- #
- #
Yozix via Wykop
pakuje się w osobówkę i jadę tyle mnie widzieli. A jak mnie na siłe wsadzą w wojsko to albo uciekne przy pierwszej okazji albo kogokolwiek odstzrele jak tylko dadzą b--ń i też długa tyle mnie będą widzieli
@Starkwind: osobówkę zabiorą, a ciebie wcielą , jak uciekać to tylko z buta przez góry lasy, dalej c---a uciekniesz bo bd pilnowany, a jak kogoś odstrzelisz to ciebie odstrzelą xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Yozix via Wykop
@Rasteris: ale my jesteśmy u siebie ;) jak jedziesz gdzieś za granicę to nie o----------z bo wiesz, że jako obcokrajowiec czeka cię sroga kara ;) deportować ich i niech zdychają na ukraińskich wsiach jak nie potrafia zachowywać się jak ludzie i całować po stopach za ratunek i przyjęcie.
Dyskryminacja mężczyzn na przykładzie emerytury stażowej
Propozycja prezydenta: emerytura kobiet za 39 lat pracy, oraz 44 lat mężczyzn. Koalicja Polska i Lewica: emerytura za 35 lat pracy kobiet i 40 lat mężczyzn. PiS proponuje emeryturę po 38 latach dla kobiet i 43 latach dla mężczyzn. Media: Kobiety na tym mało skorzystają
z- 319
- #
- #
- #
- #
- #
Yozix via Wykop
@Login_login: moim zdaniem największym scamem jest to,że ja pracując na pełen etat przez 5 lat studiów nic z tego czasu nie wliczyło mi się w czas pracy ,a jedynie 8 lat za studia , co to dostaje każdy kto przebimbal na studiach nie pracujac ;(
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dziewuszka na #silownia robiła przysiady ze sztangą po 60 kg. Chłop by jeszcze tyle nie dał rady bo bambik, ale czuję się zmotywowany. #mirkokoksy #mikrokoksy
Tak powstają właśnie #spektakularnedupsko
Tak powstają właśnie #spektakularnedupsko
Yozix via Wykop
@Pechpechpech: gdzie wy chodzicie na siłkę, że dla was laska co robi 60kg przysiad w serii to dużo xD? U mnie na siłce praktycznie każda robi min 80 w serii.
Yozix via Wykop
@WypiekPeel: smutne, chyba chodzisz na sieciówki, a nie na siłownię.
Chłop 10 lat trenował, a ponad 3 lata kuł dupsko dla kawałka kartonu którego 99% nie zrozumie.
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak mu
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak mu
źródło: Wykop.
PobierzCo poprawić w sylwetce?
- Klata 32.5% (577)
- Bary 6.4% (114)
- Nogi 13.6% (242)
- Brzuch 29.8% (528)
- Plecy 17.6% (313)
Yozix via Wykop
@Lewusx:
tbh nic nie sądze xD dużo typów na siłowni robi to samo i nie dostaje
Chłop 10 lat trenował, a ponad 3 lata kuł dupsko dla kawałka kartonu którego 99% nie zrozumie. Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
tbh nic nie sądze xD dużo typów na siłowni robi to samo i nie dostaje
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#mirkokoksy #mikrokoksy jak nakładać ciężar na sztangę skoro jesteś sam, żeby nie przeważyło w jedną stronę
Znajomi z siłowni straszą, że jak będę robił przysiady i martwe ciągi to mi plecy p-------ą. Jak to z tym jest? Osobiście po prostu zwracam w tych ćwiczeniach uwagę na technikę dosyć mocno i nic mi nie jest :). Kto ma rację miruny? Edit: nawet nie tyle co p-------ą, tylko "nie są warte ryzyka i lepiej je zastąpić innymi, mniej obciążającymi kręgosłup ćwiczeniami".
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
Jakie badania zrobić do testosteronu żeby lekarz mógł lepiej zinterpretować wynik?
LH
FSH
Estradiol
Prolaktyna
LH
FSH
Estradiol
Prolaktyna
Czy ma ktoś do polecenia osobę z Wrocławia która będzie wstanie obejrzeć moje ciało i na podstawie tego ułożyć plan treningowy żeby zmniejszyć dysproporcje i poprawić mobilność w poszczególnych częściach ciała. Chce żeby to był naprawdę konkretny trener a nie jakiś trener z sieciówki po kilku kursach i roku stażu. Myślałem o Szymonie Moszny, ale nie wiem czy on się aktualnie takim czymś zajmuje.
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
Wojsko otrzyma dane o sprawności fizycznej dzieci w Polsce.
Od 1 września wszyscy uczniowie szkół – od klasy czwartej szkoły podstawowej po szkoły średnie – będą poddawani raz w roku testom sprawnościowym. Ćwierkają wróbelki już od dawna że będzie przymusowa służba - i co teraz?
z- 255
- #
- #
- #
- #
źródło: MIKROKOKSY
Pobierz
Yozix via Wykop
@dominges08: tylko #mikrokoksy
Na Maderze ceny w kawiarniach czy piekarniach sa tansze niz w Polsce. Jednoczesnie zarobki sa wiekszr niz w Polsce o kilkanascie-kilkadziesiat procent. Ktos mi wyjasni jak to dziala?
W restauracjach ceny z grubsza jak w Warszawie.
Na zdjeciu zestaw 2 dni temu 2 espresso, 2 ciacha pastel de nata, i jeszcze wzielismy sok pomaranczowy (swiezo wyciskany!) ktorego na zdjeciu nie ma (paragon w komentarzu).
Razem 5,8 euro, czyli jakies 26zl.
Powodzenia znalezc w takie ceny w
W restauracjach ceny z grubsza jak w Warszawie.
Na zdjeciu zestaw 2 dni temu 2 espresso, 2 ciacha pastel de nata, i jeszcze wzielismy sok pomaranczowy (swiezo wyciskany!) ktorego na zdjeciu nie ma (paragon w komentarzu).
Razem 5,8 euro, czyli jakies 26zl.
Powodzenia znalezc w takie ceny w
źródło: temp_file1817017741635954360
Pobierz
Yozix via Wykop
@nilfheimsan: o 13 sierpnia lece na madera zabieram sie do lekturki
źródło: 8MojStc792
Pobierz
Yozix via Wykop
@TheMexicano: wtf to oskarka powinno sie gnebic,a nie on was xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Yozix via Wykop
@LazyInitializationException: dokładnie na mordowni kazdy kazdego zna wiec nikt ci nie z-----e
Depresja u mężczyzn zaczyna się inaczej
Badania wykazują, że na depresję – główną przyczynę samobójstw - częściej chorują kobiety. Mimo to w Polsce mężczyźni aż sześciokrotnie częściej odbierają sobie życie. Panowie rzadziej mówią o swoich emocjach.
z- 240
- #
- #
- #
- #
- #
Yozix via Wykop
@zgubiles_sie_jelonku: w polsce do 80 kg , spermiarze wala nawet do najgorszej lochy