Winyl- via Android
Właśnie widzę jak na silowni ćwiczy #rozowypasek. Bardzo kaleczy siady (na suwnicy). Kolana do środka, hiperlordoza, schodzi duzo przed 90 stopni (ledwo ugina kolana), ewidentnie ma za duzo na sztandze (jakies 45 kg). Chcialem ja poprawić, ale szybszy był jakis suchy #niebieskipasek, ktory ustawil ja jeszcze gorzej i jeszcze mniej technicznie. Z duma odszedł a ja sie zastanawiam czy dziewczynie od kociego grzbietu dla odmiany kregoslup
źródło: comment_FOlYK24U6LbsJB6pBtQRBc9t5fncxRoo.jpg
Pobierz