Niedźwiedź sporządził listę zwierząt, które chce zjeść. Oczywiście dowiedziały się o tym zwierzęta z lasu i wpadły w panikę. Nazajutrz do niedźwiedzia przyszedł jeleń i pyta: - Niedźwiedziu, jestem na liście? - Tak. - No tak, rozumiem. Słuchaj, daj mi jeden dzień, żebym pożegnał się z rodziną. A potem mnie zjesz. Niedźwiedź się zgodził i zjadł jelenia dopiero na drugi dzień. Jako następny przyszedł wilk i pyta: - Niedźwiedziu, czy jestem na
@crystalmethh: zawsze zastanawia mnie co w głowie mają ludzie, którzy myślą, że inni też są spierdoksami i siedzą całe życie w sieci. "#!$%@?, że ja nie mam życia, może inni też nie majo?"
Czy to ja jestem dziwny że nie zakładam podkładu, pudru, bronzera, różu, tuszu do rzęs i nie robie instagramowych brwi na trening na siłowni czy te WSZYSTKIE koksy z mojej siłki którzy to robią? Na imprezy mam mniejszy make up niż oni na trening. Najlepsze że po ćwiczeniach dalej wyglądają tak samo - ja jak ziemniak.
Ten uczuć, kiedy w końcu zdecydowano się wyłożyć srogi hajs na ambitne kino sci-fi, a plebs oczekiwał walk wielkich robotów, ewentualnie facetów w rajtuzach z majtkami na wierzchu i kuso odzianych pań.
Nie zdziwię się jak na kolejne wysokobudżetowe i warte obejrzenia pozycje przyjdzie poczekać jeszcze długo. A tymczasem kino będzie zaśmiecane gniotami pokroju Linii Życia.
Może żaden to #protip i #mikrokoksy z #silownia dobrze znają patent, ale kto wie - może się przyda.
Miałem gigantyczną stagnację na klacie. Nie mogłem od miesięcy przełamać bariery 85 kg. Próbowałem deloadu, 5x5. W końcu postanowiłem zmodyfikować plan i "wymieszać go".
Wszystkie progresujące partie robiłem jak w klasycznym FBW - 3 serie po 12 powtórzeń na duże partie i 2 po 12 na małe partie. Przy klacie natomiast stosowałem system serii
Ej #mikrokoksy #silownia mieliście kiedyś skurcze mięśni w dłoni, od strony dwóch najmniejszych palców (przeciwstawnej od kciuka). Skacza mi dziwnie te miesnie, po ciężkim martwym ciągu.
@Artur- @threnuc @CaraZ szczęśliwie to chyba był tylko efekt zbyt intensywnego treningu. Dzis wszystko wskazuje na to ze jest okej. Wniosek: dokładnie na raz do wszystkich ciężkich ćwiczeń to raczej błąd. Dorzucilem 10 kg do martwego, 5 do plecow i 5 do plaskiej, cwiczen które robię jedno po drugim. Najwyrazniej CUN doznał szoku.
#neuropa #heheszki #4konserwy
źródło: comment_tFurD7iBeiLknuhXFzaTZqTmyLDCBXDe.jpg
Pobierz@ShutUpGreg: ( ͡° ͜ʖ ͡°)