Ex3_
  • 0
@VIX3R plusem na pewno jest to że możesz zmieniać rowery z różnymi przełożeniami (jak masz różne osoby/rowery w domu). Minusem jest to że to nowa technologia i nie do końca wiadomo jak to się starzeje i czy wytrzyma długo.
  • Odpowiedz
VIX3R
  • 3
Przed chwilą miałem drugie podejście do wykonania testu progu mleczanowego i drugi raz mi go nie wykryło. 26 lat chłop.
Pas: Garmin HRM PRO Plus
Zegarek: Garmin Fenix 6X Pro

Łapałem się w każdy zakres tętna poza ostatnimi 3 minutami, gdzie pokazywało mi żeby biec w tętnie 182-192. Mój max jaki jestem wstanie wyciągnąć to 176 - przy 3 takich minutach ledwo żyję.

Jestem
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VIX3R
  • 1
@Sl_w_k_1: akurat sobota w pobliżu, więc chyba się wybiorę i spróbuje się pobawić tym VDOT'em - chociaż przyznam, że pierwszy raz o tym słyszę (nowy koleżka w bieganiu). Ale w necie już przejrzałem parę artykułów, więc jakoś sobie poradzę. Dziękuje bardzo!
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
  • 0
@VIX3R możesz spróbować ustawić sobie niższy hrmax. I wtedy łatwiej będzie Ci ukończyć ten ostatni etap skoro 176 tętno już Ci ledwo wchodzi.
  • Odpowiedz
VIX3R
  • 0
Mirasy,
potrzebuje pomocy. Stoję przed zakupem pierwszych butów SPD i pojawiają się dwa problemy - szerokość i długość stopy. Mam dość szerokie stopy, a ich rozmiar w normalnych butach to 48/49 (31-31,5cm). Czy macie jakieś propozycje? Patrzyłem na XC300, ale podobno są dość wąskie, a znów w wersji WIDE nie mogę znaleźć takiej płetwy. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#rower
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VIX3R
  • 0
Sprzedałem ostatnio na #olx dwie książki, dziś mija tydzień od czasu kiedy zostały odebrane, a kasy od OLX nadal brak, ile czekaliście za kasą?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VIX3R
  • 1
@tuomveri: Na telefony i książki można zamawiać opcja z przesyłka, która obsługuje OLX. Kupujący płaci przy odbiorze i jak wszystko spoko, to OLX przelewa kasę. Tyle, że trochę już czekam xD
  • Odpowiedz
VIX3R
  • 33
No to jest, po dłużącym się dniu w pracy odebrałem pakę, okazało się, że moim tegorocznym Mikołajem, a raczej Mikołajką ( ͡° ͜ʖ ͡°) jest @anonimowa! Wielkie dzięki za prezent; już na samym początku przy wyciąganiu paczki śmiechłem pod nosem z wymiarów xD! Odniosę się do końcówki listu - trafiłaś! Tak jak pisałem, jestem fanem świecidełek Zaraz zgarniam coś z biurka i kładę kulę. Pierniki zaraz
VIX3R - No to jest, po dłużącym się dniu w pracy odebrałem pakę, okazało się, że moim...

źródło: comment_jDoI6EqyltATOqTUah8AaIwtXevLfXJR.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VIX3R
  • 142
Siedzę do 22 w robocie, a paka czeka już od 15, wyglądam jak ten gościu z tego mema co siedzi obok jakiejś laski i mu tak żyły na mordzie wychodzą XD
#wykopaka
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VIX3R
  • 9
@twarzczlowieka: sam pobyt w szpitalu i przygotowanie do operacji 10/10, zabieg 5/10, straszny ból przy podaniu znieczulenia do nosa, a później świadomość łamania tymi szczypcami + młotkiem. Ja akurat zamknąłem oczy, ale słyszałem wszystko jak się łamie
  • Odpowiedz
VIX3R
  • 4
@Fevx: tak, na początku dostałem 3 tabletki, następnie zastrzyk domięśniowy (przeciwbólowy), później takie gazy nasączone do nosa (znieczulenie) + później igłą w środek nosa (1 min przed łamaniem)
  • Odpowiedz
VIX3R
  • 17
Wszyscy mają, mam i ja! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dotarła do mnie w końcu paczka z #wykopaka! Moim zastępczym św. Mikołajem okazał się być @kuba130000!
Na wstępie chciałem się odnieś do Jego osoby - jestem z Ciebie dumny, że mimo swojego młodego wieku postanowiłeś wydać swe oszczędności (bo tak ja pisałeś, uczysz się) aby sprawić komuś przyjemność prezentem.
Co do paczki, trafiłeś idealnie
VIX3R - Wszyscy mają, mam i ja! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dotarła do mnie w końcu paczka z #wykopa...

źródło: comment_5BhDHBvVogvOMmifEsmbdTHAvAk7e0GO.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VIX3R
  • 1794
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia