Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Joha to tak naprawdę kosmetyk który warto odpalić przy 10 i mniej procent bf czyli w tej teoretycznej końcówce.
Spokojnie zwiększyłbym do wartości 0,3mg/kg.
Jakieś zawiłe protkoły on/off bym sobie darował. Ciągnąć do końca redu jak uważasz że Ci to pomaga.
Spokojnie zwiększyłbym do wartości 0,3mg/kg.
Jakieś zawiłe protkoły on/off bym sobie darował. Ciągnąć do końca redu jak uważasz że Ci to pomaga.
@Poemat: plusuje i prosze o aktualizację wiedzy
@wiwiwi: jak najbardziej. Raz prz bf w okolicach pod 20%, dwukrotnie przy 10%.
Nie zauważyłem spektakularnych efektów przy dawce 0,2mg-0,4mg/kg. Do tego kombinacje z omijaniem węgli/przerwy pomiędzy posiłkami. Skutki uboczne w postaci efektu naspawania, uczucia zimna i cieknącego nosa ostatecznie przekonały mnie żeby to sobie odpuścić.
Miałem wersję w prochu i w kapsach od WXN.
Nie zauważyłem spektakularnych efektów przy dawce 0,2mg-0,4mg/kg. Do tego kombinacje z omijaniem węgli/przerwy pomiędzy posiłkami. Skutki uboczne w postaci efektu naspawania, uczucia zimna i cieknącego nosa ostatecznie przekonały mnie żeby to sobie odpuścić.
Miałem wersję w prochu i w kapsach od WXN.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@In_thrust_we_trust:
Jak dasz radę utnij trochę tłuszczy a w to miejsce wyroby z mąki, placki, naleśniki itp.
Kaszka manna dobrze wchodzi.
Mąka ryżowa w formie budyniu itp.
Jak dasz radę utnij trochę tłuszczy a w to miejsce wyroby z mąki, placki, naleśniki itp.
Kaszka manna dobrze wchodzi.
Mąka ryżowa w formie budyniu itp.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Tomixp:
To zalezy dużo od stażu. Jak ktoś nie ma dużego to te gumy zawsze pomogą.
Dodatkowo jeśli ktoś dobrze robi taki trening to zbuduje GPP inna sprawa, ze większość źle to robiła.
To zalezy dużo od stażu. Jak ktoś nie ma dużego to te gumy zawsze pomogą.
Dodatkowo jeśli ktoś dobrze robi taki trening to zbuduje GPP inna sprawa, ze większość źle to robiła.
mircy jak to jest z prawem jazdy kat c i kwalifikacją wstępną? Rozumiem, że najpierw idę zapisać się do ośrodka i robię prawo jazdy. Mogę to zrobić przed ukończeniem 21 r.ż. ale tak, żeby egzamin zdawać już po 21 urodzinach czy muszę zaczynać mając 21 lat? tym samym czy mogę rozpocząć kwalifikację wstępną przyśpieszoną jeszcze przed 21 urodzinami czy też muszę mieć już ukończone??
#transport #zycietruckera #bekaztransa
#transport #zycietruckera #bekaztransa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Gilbert_Prukwa:
Nic. Nie żyłuj na siłę bo i tak nic to teraz nie da.
Skup się raczej na tym żeby nie upuścić sobie czegoś na ryło/nie przywalić sobie lub komuś sztangą itp.
Nic. Nie żyłuj na siłę bo i tak nic to teraz nie da.
Skup się raczej na tym żeby nie upuścić sobie czegoś na ryło/nie przywalić sobie lub komuś sztangą itp.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Tomixp: tak samo smart gym, jestem ciekawy czy gdzies sa jeszcze 24h
@rand0mized: cityfit
Gainer KFD. W trasie ratuje życie.
źródło: comment_15962637273KiXIrSRGejur9ajj2LjWX.jpg
Pobierz