Kiedy polecacie zacząć używac jakiś opasek/neoprenów na łokcie oraz kolana? Oraz jakie polecacie? :D
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@Lowekk kiedy chcesz, sbd
Siema.
Kompletuje moja domową siłkę jaką klatkę polecacie w podobnej/lepszej jakości i podobnej cenie do tej z marbo sport 1400 zł https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24530-Klatka-Rack-MS-U112-Marbo-Sport.html
Znajdę coś lepszego w podobnej cenie czy nic tylko brać tą?
#mikrokoksy
Kompletuje moja domową siłkę jaką klatkę polecacie w podobnej/lepszej jakości i podobnej cenie do tej z marbo sport 1400 zł https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24530-Klatka-Rack-MS-U112-Marbo-Sport.html
Znajdę coś lepszego w podobnej cenie czy nic tylko brać tą?
#mikrokoksy
Need help lub pro tip.
Prawie każde okulary robią mi odciski aż do krwi prócz tych co mam, a potrzebuje ogarnąć nowe. W salonie dobrane jakieś tańsze plastiki i słabo, vison express jakieś raybanki dali co mi się podobały z wyglądu i tyle (XD) i tragedia. Po tym zamawiałem z neta (do zwrotu) z 10 par 400-1000 zł sztuka i też ciągle odciski bolesne ;(. Trzeba optyka by jakoś specjalnie ustawiał noski
Prawie każde okulary robią mi odciski aż do krwi prócz tych co mam, a potrzebuje ogarnąć nowe. W salonie dobrane jakieś tańsze plastiki i słabo, vison express jakieś raybanki dali co mi się podobały z wyglądu i tyle (XD) i tragedia. Po tym zamawiałem z neta (do zwrotu) z 10 par 400-1000 zł sztuka i też ciągle odciski bolesne ;(. Trzeba optyka by jakoś specjalnie ustawiał noski
@Profil_Internetowy: Plastiki bez nosków własnie wczoraj z salonu też robią problemy, a niby optyk dobierał a nie z neta samemu xD
@freddydurkee zamawianie z neta to nie problem bo w Polsce masz 14 dni na zwrot o ile szkiel nie dorobisz : D. A inna sprawa ze jak oprawki z neta zamawiane to nie ma tam szkieł tylko plastikowe demolensy, a i tak odciski sie robiły ;(
@a231 tak tak na nosie tam gdzie sie noski/nanosniki opieraja. szkiel kontaktowych staram sie uniknąć.
@kubaczka okulary jak okulary testowałem i podobne :
@a231 tak tak na nosie tam gdzie sie noski/nanosniki opieraja. szkiel kontaktowych staram sie uniknąć.
@kubaczka okulary jak okulary testowałem i podobne :
@GloomySunday Tak na nosie, w miejscu gdzie opierają się.
Wczoraj troche mnie olśniło i wydaje mi się, że te wszystkie miały silikonowe, a przeciwsłoneczne (dobre dla mnie) są troszeczke bardziej twarde, a w starych korekcyjnych(mniej wiecje dobrych) całkiem twarde, więc pewnie akrylowe?
Wiec chyba rozwiazaniem jest sprawdzenie innych nosków.
Wczoraj troche mnie olśniło i wydaje mi się, że te wszystkie miały silikonowe, a przeciwsłoneczne (dobre dla mnie) są troszeczke bardziej twarde, a w starych korekcyjnych(mniej wiecje dobrych) całkiem twarde, więc pewnie akrylowe?
Wiec chyba rozwiazaniem jest sprawdzenie innych nosków.
Po 2 latach treningów metodą 3/5/1 postanowiłem stworzyć "własną" oczywiście opartą o wszelkie badania i inne wytyczne intensywności/objętości. Sam nową już trenowałem dół, obecnie będę leciał wszystko. No i teraz - za darmo udostępnię to metodę do testów - kompletnie nic nie chce opróćz feedbacku czy fajnie idzie i jest progres (tak samo jak odpowiem na pytanie, gdyby ktoś tam nie zrozumiał na priv co ma robić)
(Wiele osób mnie zna z
(Wiele osób mnie zna z
źródło: comment_1596467929lSPP2btbuunocSSeXwcFXa.jpg
PobierzCo ile polecacie robic przerwy od johimbiny na redu? 2 tyg on 2 tyg off?
mam supla z kofeina, teakryna, hordenina, synefryna, progbb, yoha hcl i yoha alph. Dalej celowac na 0.2mg/kg czy ze wzgledu na hcl i alphe na inna wartosc? :D
@kasahara
#mikrokoksy
mam supla z kofeina, teakryna, hordenina, synefryna, progbb, yoha hcl i yoha alph. Dalej celowac na 0.2mg/kg czy ze wzgledu na hcl i alphe na inna wartosc? :D
@kasahara
#mikrokoksy
Joha to tak naprawdę kosmetyk który warto odpalić przy 10 i mniej procent bf czyli w tej teoretycznej końcówce.
@Tomixp: Dawno i nie prawda ;-)
@wiwiwi: jak najbardziej. Raz prz bf w okolicach pod 20%, dwukrotnie przy 10%.
Nie zauważyłem spektakularnych efektów przy dawce 0,2mg-0,4mg/kg. Do tego kombinacje z omijaniem węgli/przerwy pomiędzy posiłkami. Skutki uboczne w postaci efektu naspawania, uczucia zimna i cieknącego nosa ostatecznie przekonały mnie żeby to sobie odpuścić.
Miałem wersję w prochu i w kapsach od WXN.
Nie zauważyłem spektakularnych efektów przy dawce 0,2mg-0,4mg/kg. Do tego kombinacje z omijaniem węgli/przerwy pomiędzy posiłkami. Skutki uboczne w postaci efektu naspawania, uczucia zimna i cieknącego nosa ostatecznie przekonały mnie żeby to sobie odpuścić.
Miałem wersję w prochu i w kapsach od WXN.
Gdzie polecalibyście zacząć od 0 w tibijke? Jakies aktywne przyjazne dla nowych gildie? :D Tak rozkminiam gdzie zacząć.
#tibia
#tibia
@ZarejestrowanyMimoWoli: Czemu tam? i tylko tam? :D
To dalej polecacie damore czy jednak jakis serwer gdzie jest mniej/wiecej graczy? niekoniecznie musi byc nonpvp czy zielony BE :D.
@diversil:
@diversil:
@Insane_Mike: @diversil: ok dzieki chlopaki :D
2 - Uzywac non stop czy tylko na serie robocze? :D
#mikrokoksy