źródło: temp_file6753862967401626150
Pobierz 
Technics via Wykop
@kolejne_juz_konto: zobaczyć na słynnym wykoppeel zdjęcie ze swojej rodzinnej wioski, jeszcze z menelskiej części - bezcenne
23 323 + 58 + 45 = 23 426
Aaaaaleeeem se elegenciuniunio z @puchacz22 pojeździł po mieście, a ile kwadracików z tego wpadło!
#rowerowyrownik #gravel #wykopscottclub #squadrats
Skrypt | Statystyki
Aaaaaleeeem se elegenciuniunio z @puchacz22 pojeździł po mieście, a ile kwadracików z tego wpadło!
#rowerowyrownik #gravel #wykopscottclub #squadrats
Skrypt | Statystyki
źródło: p22
Pobierz
Technics via Wykop
@AbaddonLincoln: co to za canyon? Endurace? Alu czy cf, jak wrażenia? Przymierzam się :)
125 373,55 - 16,00 = 125 357,55
Zmiana w planie korzystając z wolnego dnia i słońca w końcu! - long dziś a jutro wejdzie krótsza baza :)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Zmiana w planie korzystając z wolnego dnia i słońca w końcu! - long dziś a jutro wejdzie krótsza baza :)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: Screenshot_2024-01-05-16-17-20-75_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Technics via Wykop
@niewiempoco: daj namiar gdzie takie domy są :) Mamy teściową w domu opieki, pokój 2 osobowy, 5500zl. Do tego leki, logopeda, środki higieny. Rozglądamy się za tańsza alternatywą - jeśli już coś jest to standard „umieralnia”. Domy opieki to bardzo drogi temat
Technics via Wykop
Miras, ale nikt Ciebie nie obraża:) Tylko polemizujemy co do kosztów. Jak macie taniej, to zajebiscie :)
Technics via Wykop
Dzięki serdeczne ale w grę wchodzi tylko Pomorze (chcemy być blisko). Najlepszego w nowym roku!
132 268,79 - 15,01 = 132 253,78
I znowu bieg do paczkomatu.
Dzisiejszy bieg wykonany starożytną, japońską metodą zwaną "JAKOTAKO". Czyli takie nie wiadomo co - coś z pogranicza tlenu i beztlenu. Po 40 minutach biegu JAKOTAKO zrobiłem sobie 11 stumetrowych przebieżek i jakieś tam losowe przyspieszenia.
FAJNIE.
I znowu bieg do paczkomatu.
Dzisiejszy bieg wykonany starożytną, japońską metodą zwaną "JAKOTAKO". Czyli takie nie wiadomo co - coś z pogranicza tlenu i beztlenu. Po 40 minutach biegu JAKOTAKO zrobiłem sobie 11 stumetrowych przebieżek i jakieś tam losowe przyspieszenia.
FAJNIE.
źródło: jakotako
Pobierz
Technics via Wykop
@scorp02: pieknie! Ja dziś 10km w tempie 4:24. Po wykresach widzę ze TeamGarmin, gdzie znaleźć długość kroku? Nigdzie nie widzę a szukam w tym miejscu które pokazałeś. Może kwestia zegarka, jaki masz?
Technics via Wykop
@scorp02: teraz mnie zaciekawiłeś - masz w FR245 pomiar tętna, to po co pas? Analizujesz treningi do poziomu danych które daje pas, np długość biegu?
Technics via Wykop
Dzieki za info, na pewno się zainteresuje bo mocno bazuje na tętnie. Pozdrawiam!
Wskaż przedmiot/usługę/czynność, która w ostatnim czasie poprawiła na jakiejkolwiek płaszczyźnie w Twoim życiu komfort/bezpieczeństwo/zdrowie/prywatność itp.
Kochani, dostaję od Was regularnie pytania o wznowienie serii. Nie będę ukrywał, że problemy po przejściu na nowy Wykop zniechęciły do kontynuowania wpisów. Miałem wrażenie, że nie ma już dla kogo pisać - ale ruch w ostatnich miesiącach wrócił na serwis a tym samym możemy znów wymieniać się wartościowymi zakupami (oczywiście jeżeli okaże się, że nadal jest zainteresowanie
Kochani, dostaję od Was regularnie pytania o wznowienie serii. Nie będę ukrywał, że problemy po przejściu na nowy Wykop zniechęciły do kontynuowania wpisów. Miałem wrażenie, że nie ma już dla kogo pisać - ale ruch w ostatnich miesiącach wrócił na serwis a tym samym możemy znów wymieniać się wartościowymi zakupami (oczywiście jeżeli okaże się, że nadal jest zainteresowanie
źródło: MIREK MASTERCLASS
Pobierz
Technics via Wykop
@masternodeBTC: wkladam worki ryżu do butów które intensywnie używam - adidasy, buty do biegania. W szafie leżą po prostu z workami w środku. Zero nieprzyjemnych zapachów. Używam tez prawideł do wszystkich butów skórzanych, świetnie trzymają kształt.
Mirony i Mirabelki z #emigracja a konkretnie #szwecja powiedzcie mi, jak mniej więcej prezentują się tam zarobki na stanowiskach specjalistycznych? Mam propozycję na specjalistę ds. zakupów i nie wiem ile wołać jak coś.
#pracbza #zarobki #kiciochpyta
#pracbza #zarobki #kiciochpyta
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Technics via Android
Ja mam w handelsbanken, założyłem z tymczasowym personnunner. Stały personnunner potrzebujesz do korzystania z BankId-taki identyfikator do autoryzacji. Np żeby sprawdzić stan konta w apce, zalogować się do skarbówki itd, warto mieć bo ułatwia życie. Ale bez tego też się da żyć:)
#anonimowemirkowyznania
Czy da się nauczyć języka jeśli się nie rozmawia w tym języku?
Od tygodnia uczę się szwedzkiego. Tylko że nie mieszkam sam bo mam współlokatorów i wstydzę się mówić na głos dane słowa. Fobia społeczna mocno. Boję się ze ktoś mnie usłyszy.
Czy sa tu mirki które miały podobny problem?
Boję się że nie dam rady nauczyć się wymowy
#naukajezykow #szwecja
Czy da się nauczyć języka jeśli się nie rozmawia w tym języku?
Od tygodnia uczę się szwedzkiego. Tylko że nie mieszkam sam bo mam współlokatorów i wstydzę się mówić na głos dane słowa. Fobia społeczna mocno. Boję się ze ktoś mnie usłyszy.
Czy sa tu mirki które miały podobny problem?
Boję się że nie dam rady nauczyć się wymowy
#naukajezykow #szwecja
Technics via Android
@AnonimoweMirkoWyznania Moim zdaniem nie. Ale uczyłem się intensywnie Szwedzkiego przez 3 miesiące od sierpnia do października (w szkole) w tej chwili mówię płynnie i swobodnie komunikuje się w pracy, więc powiem Ci, że się da. Odezwij się na priv jak chcesz, opowiem o metodzie itd.
25426,53 - 10,68 = 25415,85
Ladnie weszlo, gdyby nie wczesna pobudka to smialo szedlbym na 15-18km
#sztafeta
Ladnie weszlo, gdyby nie wczesna pobudka to smialo szedlbym na 15-18km
#sztafeta
Ja na wózku widłowym mam 5k z hakiem netto i człowiek obija się pół zmiany xd
#pracbaza
źródło: IMG_3845
PobierzPensje w biedronce sa