#anonimowemirkowyznania
Pytanie o siłkę a odporność. Ogólnie rzadko choruję, ale mam wrażenie że za każdym razem gdy znowu zaczynam ćwiczyć regularnie, na 100% i robić jakiś progres, to dopada mnie jakieś ostre przeziębienie/inna infekcja i na tydzień+ wyłącza z treningów. Jest jakaś zależność między zwykłym zmęczeniem po treningach a obniżoną odpornością? Czy to jednak błędny trop?
#mikrokoksy #silownia #zdrowie
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w
Pytanie o siłkę a odporność. Ogólnie rzadko choruję, ale mam wrażenie że za każdym razem gdy znowu zaczynam ćwiczyć regularnie, na 100% i robić jakiś progres, to dopada mnie jakieś ostre przeziębienie/inna infekcja i na tydzień+ wyłącza z treningów. Jest jakaś zależność między zwykłym zmęczeniem po treningach a obniżoną odpornością? Czy to jednak błędny trop?
#mikrokoksy #silownia #zdrowie
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w
























#warzone #ps4 #xbox