Mirki i mirabelki coś chyba nie tak ze mną. Zacząłem się zdrowo odżywiać. Ograniczyłem cukier do minimum. Aeroby, ćwiczenia siłowe i takie tam. Dzisiaj przyjąłem jakieś 1000kcal i czuję się n-----------y jak po 2 kebabach. #dieta
@piepsze: 38 lat, 76 kilogramów 177 wzrostu. Zjazd z 90kg od września zeszłego roku @Kasahara: Kalorie liczę dosyć dobrze. Kiedyś ważyłem 117 kilogramów i to wtedy nie umiałem liczyć, ani spojrzeć w lustro. Pierwsza dieta od 2008 roku, ale wcześniej zawsze chodziłem głodny. Teraz wyeliminowałem praktycznie do 0 cukier. Może to przez to. @BajerOp: Nie. Po prostu chciałem zasięgnąć opinii innych osób czy też tak mają
Zawsze mnie zastanawia jak to jest, że ludzie przechodzą na zdrową diete i zamiast gubić kilogramy to przybierają na wadze. Połowa na #fatsecret przez 2 miesiące nie zrobiła żadnego postępu albo mają kilka Kg na plusie zamiast na minusie.
@Rihter: Dobra robota mirku, ostrzegaj przed tym. Ja sam chciałem kiedyś wejść w niego spekulacyjnie na chwilę żeby wyprzedać się na pompie po premierze 1.0 ale widać było że wszystko to tylko lanie wody, ściemy i przeciąganie.
Do liskowców:
Sluchajcie. Nawet jeśli jakimś cudem dojdzie kiedyś do premiery to lisk i tak już jest w dupie. Zbyt dużo czasu minęło a coinow etheto podobnych jest już sporo. Lisk nie wyróżnia się na
@butelkaznakretka: I myślisz, że możliwość dotknięcia banknotu sprawia, że ma realną wartość? Chyba czas kończyć dyskusję bo jesteś niereformowalny i masz zamknięty umysł. Przypominasz mi jednego gościa, który uważał, że praca umysłowa to nie praca. Tylko praca fizyczna się liczy bo tam się można zmęczyć.
@pawlo74: Być może masz rację. Ja podchodzę do BTC jak do każdego innego instrumentu finansowego z tą różnicą że podoba mi się bardziej dynamika tego rynku i to, że prawdopodobnie jesteśmy świadkami przełomu technologicznego i ekonomicznego. Niemniej jednak szanuję twoje dość optymistyczne poglądy na ten temat. Jeśli faktycznie stało by się tak jak prognozujesz to nastąpił by nowy porządek świata i prawdopodobnie mielibyśmy wojnę światową. Taka zmiana sił musiałaby spowodować
@jan7796: Feministki to raczej walczą z wyimaginowanymi prawami mężczyzn i mizoginizmem. Ja po prostu myślę, że jeśli miałby się odbyć utrata kontroli nad światem finansjery przez banki to nie odbędzie się to na zasadzie "to już nie rządzimy? ok spoko". Zawsze dyktatorzy bronią się do ostatniej kropli krwi swoich poddanych.
Myślę, że będzie tak: jesli odbije od tego poziomu (~6600) to będzie grane podwójne dno. Jeśli poleci niżej niż lutowy dołek (~5900) to szykuje nam się powtórka z 2014 i powolne wyniszczenie - wtedy grudzień zamkniemy na poziomach ~2000 - 3000. Niżej nie bo wtedy upadłaby cała branża. #bitcoin
@witamwszytskichwas: podobno kopalnie stają się nierentowne poniżej $6K dlatego myślę, że jeśli spadnie poniżej to nie na długo. Ktoś tam pewnie będzie bardzo starał się, żeby biznes się kręcił.
@dla_zabawy: racja, ale te, które są długo na rynku muszą cały czas inwestować w nowy sprzęt bo trudność wydobycia ciągle rośnie. To nie jest tak, że biznes się spłacił i teraz pijemy kawkę od 9-17.
#bitcoin #kryptowaluty short z delikatną dźwignią otwarty na 7360 więc tylko sobie patrzę i zacieram ręce. Z tyłu głowy jednak ciągle jedno pytanie: kiedy przyjdzie wiosna w krypto? Gdzieś się teraz w krótkim terminie odbijemy? Bo przecież każdy trend potrzebuje korekty.
Do psychiatry idziesz w pierwszej kolejności i od niego dostaniesz skierowanie do psychologa. Psychiatra przepisze ci leki, które pomogą ci w codziennym funkcjonowaniu. Dalej podczas wizyty u psychologa będziesz zaglądać do wnętrza własnego "ja" i próbować pozbierać swoje życie do kupy. Czeka Cię ciekawa podróż. Powodzenia!
@AnonimoweMirkoWyznania: Na pierwszej wizycie u psychiatry po prostu mówisz co jest grane i lekarz będzie wiedział jakie leki powinien Ci przepisać. Na początek dostaniesz łagodną dawkę. Jeżeli będzie za słaba to dostaniesz większą. Jeżeli za mocna to zmniejszenie dawki lub zmiana leków. Prawdopodobnie dostaniesz coś na wychwyt zwrotny serotoniny bo z tego co mówisz to wygląda na objawy depresyjne. Leki nowej generacji są bezpieczne i nie ma się czego bać.
Uciekaj! Tobie szkoda 6 lat? Pomyśl czy nie szkoda Ci reszty życia. I nie myśl, że jest taka bo nie macie ślubu. Najgorsze co możesz zrobić to ożenić się z nią i/lub mieć dzieci. Później będzie tylko gorzej.
Edit: Żeby nie być gołosłownym powiem tyle - byłem w podobnej sytuacji i z roku na rok było coraz gorzej. W końcu powiedziałem dość. Po rozwodzie czułem się tak szczęśliwy i wolny jakbym dopiero
#dieta
@Kasahara: Kalorie liczę dosyć dobrze. Kiedyś ważyłem 117 kilogramów i to wtedy nie umiałem liczyć, ani spojrzeć w lustro. Pierwsza dieta od 2008 roku, ale wcześniej zawsze chodziłem głodny. Teraz wyeliminowałem praktycznie do 0 cukier. Może to przez to.
@BajerOp: Nie. Po prostu chciałem zasięgnąć opinii innych osób czy też tak mają
A jeśli chodzi o węgle to dzisiaj udało mi się zejść poniżej 100g