#dziendobry ! Jak co roku zapraszam na podsumowanie mojego zeszłego roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sylwesterzwykopem #heheszki

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

kto dziś siedzi w swojej fabryce?
#sylwesterzwykopem

Ile razy bym tego nie oglądał tyle razy ciary ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy

Często w ramach dyskusji na temat oleju palmowego na wykopie, wspominam, ze producenci zaczynaja togoeno dodawać wszędzie, nawet tam gdzie nie potrzeba. Zawsze za przyklad podaje jogurt grecki, wszyscy mówią, ze to niemożliwe. Tu macie zdjecie śmietany z olejem palmowym
#zdrowie #jedzenie #dieta #ekologia

poszukuję #laptopy typowo do multimediów i przeglądania neta dla starszych ludzi. Ważne, żeby miał to 15,6" i najlepiej Windows na pokładzie. Budżet: około 1,5k cebulionów.
Jest coś godnego polecenia?

Wstępnie znalazłem: https://www.morele.net/laptop-acer-aspire-3-nx-hxdep-001-5943530/

#pracbaza #zalesie #januszebiznesu
Szef w moje firmie był kiedyś na zakupach i były w promocji myszki LogitechB100
No jak do biura to spoko mysz.
Kupił i zostawił mi i kazał wymienić każdemu.

Problem w tym, że myszki są białe.Pokaż całość

Jestem na keto + IF poprzedzonym tygodniowym postem w szpitalu już 3-4 tydzień / ketoniki 1.5 nmol/l w krwi. Moja waga trzyma się w miejscu lub rośnie co źle robię?
W obwodzie łapy też doszło prawie 5 cm. Podobno na tej diecie się chudnie

#keto #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout

Jem mascarpone solo z wiaderka 500 g i popijam piwem. Dobrze to robię?

#keto #dieta #odchudzanie #silownia #fullborsukworkout #mikrokoksy #mirkokoksy

Zaczałem ostatnio swoją przygodę z #silownia
Pomimo tego że jestem początkujacym oto efekty mojej przemiany, według was moglbym coś poprawić?

#mikrokoksy

#mikrokoksy #mirkokoksy
Siemanko sportowe świry,
Bylem ostatnio u rodzinnego i wzialem skierowanie na badania okresowe.
Rodzinny dal mi:
Ogolne badanie moczu, Morfologia, ALT, CRP, cholesterol, ldl, hdl, trójglicerydy, glukoza, kreatynina, TSH.
Czy to wystarczy do zrobienia, czy cos samemu dokupić do zrobienia dla osoby ćwiczącej?
Dodam, ze hipercholesterolemia rodzinna here.

Jakie jeszcze zdrowe tłuszcze mogę dostarczyć organizmowi poza orzechami, na które mam uczulenie? Jestem na diecie keto, ale nie dlatego że jestem jakimś wyznawcą tej diety, po prostu mam padaczkę lekooporną i chciałbym jeść więcej zdrowych tłuszczy. Póki co jem dużo różnych pestek, ale już zaczynają mi się nudzić.

#pytaniedoeksperta #dietaketogeniczna #mikrokoksy

jaki smakowy monohydrat polecacie?

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

#mikolajki #heheszki
U mnie był

Cześć , potrzebuje dostać się do Affidea która teoretycznie znajduje się na ulicy saszerów 128 . Jednak na mapce wygląda to troche inaczej i jest to lekko z innej strony i tak kminie czy nie lepszy dojazd byłby od ulicy Wiatracznej i ogień po czerwonej linii którą narysowałem . Ktoś może był tam kiedykolwiek , jest tam przejazd ? Będę miał ograniczony czas więc nie ma opcji na błądzenie i szukanie odpowiedniejPokaż całość

I obiadek

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzanie #keto #chudnijzwykopem #zdrowie #zagrubo2021