skad wiadomo ile danych minionow jest w puli u boba w ustawce?
#hearthstone

Ktoś wie jak się nazywa ten pustak od tej afery w Olsztynie z Ukrainka?

#olsztyn #bekazpodludzi #bekazdebili

Mirki potrzebuję schudnąć, około 5-6 kg. Chcę w związku z tym zacząć trenować i tu jest pytanie - jak to zrobić żeby efekt był w miarę szybko widoczny? W grę wchodzi jedynie drążek, ćwiczenia w domu i bieganie. Dieta tez jak najbardziej mi sie przyda bo ostatnio za dużo było niskiej jakości jedzenia, tu pytanie numer dwa - czy warto się jakoś szczególnie głodzić, np 1500-2000 kcal? Dodam ze jestem kompletnym nowicjuszemPokaż całość

Ło #!$%@? to ja tu liczę kalorie, tnę w #!$%@?, nie chudnę myśle CO DO #!$%@?

Okazało się ze izolat białka w jednej porcji ma #!$%@? 500 kalorii

No pięknie a już zeżarłam prawie cały kilogram i zachodziłam w głowę co jest nie tak XDDDDDDDDDDDDD

#mikrokoksy

Potrzebuję usg brzucha w Olsztynie. Rodzinny naciskał, żebym robił prywatnie w jakimś zakładzie, który polecał i nie wiem czy to nie jest dla niego korzystne czy coś. Prawda to, że na NFZ zrobią byle jak? Gdzie mogę zrobić na NFZ? #olsztyn

Wrzucam dzisiejsze siady, bo szczerze mówiąc nie wiem czy były wystarczająco głębokie https://youtu.be/hsXWYiVKiuM
Postanowiłem siadać dużo szerzej niż tydzień temu, i czuje że jest zdecydowanie ciężej, tyłek nie wyrabia, nie czuję prawie wcale zmęczenia w czwórkach, dla porównania siady z zeszłego tygodnia https://youtu.be/0C7BJbyWWEQ Nie byłem też w stanie wykonać joker setów na 180kg, zrobiłem na 175 i było ciężko. Jak ktoś ma rady techniczne to chętnie wysłucham #mikrokoksy

#czarneblachy #mercedes

Dzisiaj w pracy usłyszałam historię od faceta, który przyszedł kupić parę rzeczy, że jego dziewczyna znalazła w śmietniku szczeniaka ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#!$%@? #olsztyn
Ten, kto to zrobił niech szczeźnie.

Jakieś 3 miesiące temu miałem dosyć swojego starego telefonu, więc chciałem kupić i wymienić baterię. Kupiłem na allegro "oryginał" który okazał się podróbką, podobnie jak 3 inne które kupiłem i wszystkie działały gorzej od 4 letniej oryginalnej baterii... Postanowiłem oddać telefon do serwisu Smart onoff w #olsztyn . Telefon oddałem, wymienili baterię, 120 zł z usługą, no spoko. Zapłaciłem, odebrałem telefon. Było jeszcze gorzej, telefon nie dość że trzymał słabo jak wcześniej,Pokaż całość

Czy jest tutaj osoba, która może w skrócie przedstawić o co chodzi w seriach kart #nvidia #quadro, a dokładniej czym różni się seria P, T i M? W wielu benchach najlepiej wypada seria T (np T1000), ale po piętach goni ją P2000 w benchach. Najsłabiej wypada seria M, ale co faktycznie je odróżnia i czy lepiej zwrócić uwagę na serię T w laptopach czy może zwracać uwagę na to by miałaPokaż całość

#mikrokoksy Jest różnica np w wyciskaniu sztangi nad głową lub wiosłowaniu jak będę używał tej mniejszej sztangi która ma na stałe obciazenia zamocowane? Picrel

Czy ktoś z was używa poduszki sensomotorycznej (dysk balansujący) jako czegoś pod dupę w pracy siedzącej ~8h? Celem ma być utrzymanie postawy przed kąputrem a nie takiej jak pic rel bo to nic zdrowego
#fizjoterapia #mikrokoksy #mirkokoksy #korposwiat