Dalinar
  • 1
Słuchajcie,wstałem rano i przy takim spontanicznym rozciąganiu poczułem nagły ból w środkowej części pleców,ból jest znacznie odczuwalny przy ruchem tułowia w lewo lub prawo oraz przy głębokim wdechu,wie ktoś co to może być? Zwykłe naciągnięcie jakiegoś mięśnia czy może być to być znamię większego problemu?
#zdrowie #plecy #bolplecow #fizjoterapia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Patryk93
  • 0
Bardzo mądre stwierdzenie boli zrób trening i się poruszaj. :/ Jeśli to z napięcia to się pogłębi. Jeśli żebro jest zrotowane bo właśnie takie objawy daje żebro, głęboki wdech , ból przy kichaniu przy rotacji tułowia, to też nie pomoże jak już to dobre rozciąganie ew. Manipulacja jeśli przy badaniu wyjdzie zablokowanie
  • Odpowiedz
losmarineros
  • 1
Mirki przewialo mi kark, ból przy skrecaniu glowy, jakby ciagnacy sie od lopatki. Jestem w robocie i przez tydzien nie mam mozliwosci pojscia do lekarza a robic trzeba. Macie jakies cwiczenia/wskazowki co robic zeby bylo lepiej ? #zdrowie #fizjoterapia #mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Patryk93
  • 0
@tomy86 do codziennego użytku to żadnego nie polecam. Rozleniwisz mięśnie stabilizujące tułów wzmocnij głębokie mięśnie brzucha i rozluźnij/rozciągnij prostowniki grzbietu.
  • Odpowiedz
Pathlogan
  • 1
Mirki ostatnio coraz bardziej myślę o rozpoczęciu przygody z motocyklami. Mam 22 lata i moje opcje są następujące
- zrobienie A2 i kupno GS500,
- kupno Varadero 125 ponieważ B mam od skończenia 18 lat.
Obie opcje wyjdą podobnie finansowo ponieważ Varadero stoi drożej niż GS.

Pytanie czy jest sens robić A2 skoro za niecałe dwa lata będę mógł zrobić pelne A?
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Patryk93
  • 1
@Pathlogan: ja robiłem rok po roku A2, potem A i nie żałuję, rok GS500F-em latałem wydaje mi się że 125 ccm za szybko się znudzi albo nawet kilometr czymś większym się przejedziesz i zacznie Ci się kołatać w głowie pomysł, że może coś mocniejszego by kupił, a 50 Km jest fajne bo z wyprzedzaniem nie ma problemów ale i rakietą nie jest co cie zabije na 1 zakręcie. ;)
  • Odpowiedz
agnad
  • 2
Czołem motomirki!
To normalne, że podczas dosyć intensywnej jazdy łańcuch mi się zagrzał dość mocno + słyszałem jakieś dziwne "sazmeranie"? Szczerze nie zwracałem na to uwagi nigdy, ale dziś wracając słyszałem "szumienie napędu" i po zaparkowaniu łańcuch był gorący. Jest nasmarowany i naciągnięty - nie wiem co się dzieje. Proszę o poradę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#motocykle
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Patryk93
  • 0
@agnad: może lańcuch nie jest w osi i tnie zebatki , co za tym idzie zwiększa się tarcie i sie nagrzewa. Z góry mówie na kropki wyżłobienia i inne znaczniki na moto mogą ci dać fałszywy odczyt nieraz w serwisach sprawdzają wiązką lasera.
  • Odpowiedz
Ananaos
Ananaos
  • 4
Hej mirki z tagu #motocykle potrzebuje porady. Chce kupić buty na motocykl ale nie wiem jakie, trochę przymierzałem i te mi się podobają https://moto-tour.com.pl/product-pol-66287-Sportowe-buty-motocyklowe-TCX-S-SPORTOUR-EVO-WATERPROOF.html
Myślicie że znajdę coś lepszego w tej cenie i klasie? Btw znalazłem je za 750 w innym sklepie ale w tym linku jest opis pl. Pomożecie?
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FLAqMastah
  • 3
#motocykle
Mirki, potrzebuje nazwy kanału (linka) do tego kolesia który bardzo ostro latał sportami (i nie tylko) po wniklach i w końcu poleciał nowa Afryką do lasu i sie mocno pokiereszował. Chyba Austriak.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Warszawa

Osiągnięcia