#keto Witam! już wydaje się ze jestem wstępie zaadaptowany. Mam ogromną ilość energii, wszystko mi się chcę i jest generalnie super. Mam tylko taki problem że zawsze bardzo ciężko wchodzi we mnie śniadanie i w trakcie jego jedzenia zawsze mam spory zjazd energetyczny na 15-20 min. Czym może być to spowodowane? Sniadanko jem raczej 2h po przebudzeniu, aż poczuje się głodny. Dodam że stosuje IF
Wiem ze na keto cukier moze byc niski, ale to raczej bez znaczenia.
@r3solver: Ma znaczenie przy znacznych i długotrwałych obciążeniach pracą fizyczną (co robiłeś i jak długo). Możesz mnie zaufać, stosuję #dodzo ( #lowcarb a od 11 lat :) w różnych warunkach. :)
Rząd nie ma żadnych danych odnośnie występowania ognisk zakażeń w konkretnych miejscach. Zamknięcie wielu gałęzi gospodarki okazuje się być działaniem „na oko”, bez konkretnych podstaw.
Faktycznie trzymacie polecany rozkład makro na keto? Mówię o +/- 10-20% B, 5% W i 65 - 80% T
Jak z węglami nie ma problemu, tak z dojechaniem tłuszczów mam problem. Większość przepisów keto ma delikatnie mniej białka niz tłuszczu, także za każdym razem muszę nadrabiać dużą ilością masła na keto chlebie.
Jeśli tak to jakie macie sposoby na dobicie tłuszczu? Domyślam się, że temat był wałkowany już tu na tagu, ale
Komisja Europejska wstrzymała zgodę na wypłatę Węgrom 7,2 mld euro z Funduszu Odbudowy. UE obawia się, że przedstawiony przez Węgry plan wydatków nie ma zapewnionej wystarczającej ochrony przed korupcją. Victor Orbán twierdzi, że blokada ma związek z debatą na temat praw środowisk LGBT.
Najwyższa możliwa kara finansowa i zawiadomienie do prokuratury - w ten sposób Prezydium Sejmu ukarało posła Konfederacji Grzegorza Brauna. "Braun został ukarany najwyższą karą: 6 miesięcy obniżenia uposażenia o 50 procent i 6 miesięcy (odebrania) 100 procent diety poselskiej".
Funkcjonariusze systemu jak Sławomir A. Tadeusz S. Michał W. wmawiają ludziom, że modele wysokotłuszczowe to: - więcej niż 30% kcal pochodzących z Ww xD - mniej niż 60% kcal pochodzących z T xD
Posługują się przestarzałymi badaniami, przestarzałymi metodami diagnostycznymi PoPdietetyczny ciemnogród i średniowiecze
Czy w diecie której założeniem jest ketoza może być przewaga białka do tłuszczy w skali 200-120? Chciałbym wywalić węgle z diety , celem jest redukcja. #dieta #redukcja #keto #mikrokoksy #odchudzanie
Warto znać wczesne objawy cukrzycy, aby w porę zadziałać. Cukrzyca typu 2 nie pojawia się nagle. Jest to choroba rozwijająca się przez długi czas, aż poziom cukru we krwi przekroczy 126 mg/dl na czczo. Znając początki cukrzycy: objawy, które zwiastują nadejście tej choroby, będziesz...
@jozinzbazin2: Czy istnieje taka choroba jak tluszczyca? Nie!
Cukrzyca spowodowana jest spozywanymi weglowodanami, ktore sa toksyczne dla organizmu, dla trzustki-cykl Randlea
Hiperglikemia w cukrzycy typu 2 wynika z zaburzeń i czynności w zakresie przemiany materii głównie czterech narządów: trzustki (komórek b), wątroby, mięśni szkieletowych oraz tkanki tłuszczowej. Zmiany te obejmują:
zwiększenie lipogenezy, ale także lipolizy w adipocytach ze zwiększeniem obrotu metabolicznego i stężenia we krwi wolnych kwasów tłuszczowych (cykl Randla) [11]
@LuxEtClamabunt: Produkuje, co widac po poziomie insuliny u grubasow na czczo po posilku weglowodanowym.
Doradzam SKUTECZNIE w chorobach metabolicznych:
cukrzyca typu I i II,
miażdżyca,
nadciśnienie,
niedoczynność,
nadczynność,
PCOS i inne choroby metaboliczne.
Dodam że stosuje IF
Kanapowcy tego raczej nie zrozumio :) Ostatni posiłek kiedy był i ile BTWw zjadałeś?
@r3solver: Ma znaczenie przy znacznych i długotrwałych obciążeniach pracą fizyczną (co robiłeś i jak długo). Możesz mnie zaufać, stosuję #dodzo ( #lowcarb a od 11 lat :) w różnych warunkach. :)