@pannakota: pierwszy tydzien woda, potem tydzien jogurty w wodą, potem jogurty, potem przeciery, a teraz to już jem wszystko ; ) ale np. nie jem chleba, smażonych potraw, ostrych potraw - nie lubię.
Waga spada około 0,5kg na dzień na ten moment. Za cztery miesiące planuje dobić do 110kg i przy tej wadze wracam na siłownie ( ͡°͜ʖ͡°)
@Mirkowy_Annon: Wielkie dzięki za wyczerpującą odpowiedź. Życzę dalszych sukcesów i koniecznie wołaj przy następnym wpisie (jeśli taki planujesz) ᕦ(òóˇ)ᕤ
@Mirkowy_Annon: tak w skrócie to kupujesz tackę na 2 sim dalej odblokowujesz bootloader, instalujesz twrp, wgrywasz rom miui polska (ewentualnie rom indonesia ale tego nie testowałem) i masz duala, opcjonalnie wgrywasz magiska z odpowiednim modułem żeby mieć roota i ukryć custom rom bo bez tego nie zapłacisz gpayem i sporo aplikacji się pluje o customa i odblokowany bootloader
Ej, ktoś z #medycyna może jakiś #lekarz ogarnia jak mam się zgłosić teraz na szczepienie covid z grupy zerowej, skoro pracodawca nie może mnie już zgłosić, a lekarze poz nie mogą wystawić skierowania dla grupy zerowej? #!$%@?, tydzień czasu szukam rozwiązania, odbiłem się od infolinii, NFZ, przychodni i kilku cajmerów ¯_(ツ)_/¯
Mam ustawioną kampanię AdWords - ma status aktywna - budżet dzienny przekraczający budżety konkurencji - pojawia się status "Twoja kampania jest wyświetlana" i... od dwóch tygodni nie pobrało mi ani złotówki z konta kampanii ? ( ͡°͜ʖ͡°)
#motocykle chciałbym zacząć przygodę ( ͡º͜ʖ͡º) oglądałem SoA i będę jeździł! Trzy problemy: 150kg i brak motoru oraz prawka na motor. ¯_(ツ)_/¯ czy Cooper np Yamaha shadow 125 dla grubaska na pierwszy motor spoko? Czy raczej zrobić prawko i kupić coś większego ? Btw. W życiu nie jeździłem na Moto ( ͡º͜ʖ͡º) #radom
@Mirkowy_Annon: Jeden sezon na 125, zobaczyć z czym to się je, czy w ogóle ci się to podoba, a potem prawko. 125 kupić tanią i popularna, żeby potem było łatwo sprzedać bez większej straty.
@Mirkowy_Annon: Smiechlem na mysl o 150kg miesa na 125ccm zainspirowanego do jazdy przez SoA :D ale spoko, rob co sprawia ci przyjemnosc, da sie jezdzic z taka masa na malej pojemnosci, shadow tez spoko. Jesli jestes jednak zdeterminowany, to ja bym poszedl na kurs. To, ze nie jezdziles wczesniej na niczym nie ma znaczenia przy dobrej szkole, to nawet zaleta, ze nie uczyl cie ktos na podworku i nie naopowiadal glupich
@Mirkowy_Annon: poszukaj po jutubach, na czym jeżdżą na wyprawy, tam często masa jest znaczna. Jak nie musisz polegać na gwarancji, to „przeładowany” rower też pojedzie, byle go nie dobijać.
#rower univega terreno xxl - wie ktoś może czy gdzieś taki można dostać ? W Internecie znalazłem jeden,200km od siebie w Lombardzie ( ͡º͜ʖ͡º) i kurde nic, żadnego innego...
@Mirkowy_Annon: moim zdaniem zdecydowanie odpada, szczególnie że wybrałeś sobie jedną z najsłabszych marek na rynku. Przy tej wadze osie QR będą Ci pękać non stop. Oczywiście wcześniej padnie suport i wpusty korby, łożyska piasty, może obręcze. Szukaj czegoś używanego na osiach 12/15mm, łożyskach maszynowych w piastach i przelotowej korbie. Przerabiałem dużo ludzi 'plus size' i zawsze był problem jak któryś sobie ubzdurał rower do 2k. Producent bardzo często odmawiał gwarancji (kross
#xiaomi #miui #!$%@?, Mirki, Xiaomi Mi 9 i Xiaomi Mi 10 - na obydwu od rana wywala non-stop błędy, zamyka aplikacje, nie da się wielu rzeczy włączyć bo odrazu błąd- błąd- błąd i zamyka aplikację. Co jest grane?
Z moich doświadczeń wynika, że uzależnienie dotyczy nie tylko osoby uzależnionej, ale całej rodziny tzn. również tych osób, które w ogóle nie piją alkoholu, nie biorą narkotyków, nie uprawiają hazardu itp. Tutaj można zdobyć wiedzę o uzależnieniu bliskiej osoby i możliwościach udzielenia jej pomocy
Czym jest uzależnienie, dlaczego się uzależniamy, jak wyjść z uzależnienia, jak pomóc osobie uzależnionej? Na te i inne pytania związane z uzależnieniem postaram się odpowiedzieć w tym artykule...
Odsetek osób uzależnionych wzrasta lawinowo, ostatni rok to prawdziwe żniwa śmierci, wśród osób uzależnionych. Izolacja, wzmożony stres, coraz więcej sytuacji zagrożeniowych- problem narasta. Dla osób związanych z terapią pewne prawdy są oczywiste, niestety stoją one również wbrew prawdzie "obiegowej". Wśród osób nie związanych z terapią panują przekonania, że sednem uzależnienia jest picie, ćpanie czy granie, większość nie
Każdy z nas w życiu codziennym przyjmuje wiele ról, zakłada wiele masek, musi dostosować się do wymagań zewnętrznych, wewnętrznych przekonań, norm społecznych itd. To wszystko nas kształtuje, sprawia, że jesteśmy tym, kim jesteśmy. Poza aspektem genetycznie przekazywanych cech bądź...
Operacja rękawowej resekcji żołądka się udała, trzeci tydzień po już jestem, po tygodniu wróciłem do pracy, jem posiłki około 150-200ml ( ͡°͜ʖ͡°), przyjmuje maksymalnie 800kcal na dobe, a często nawet mniej ( ͡°͜ʖ͡°) Czuje się świetnie, rozmiar spadł o dwa X przed L (było 8xl jest 6xl). Narazie lekkie spacery, niebawem wejdzie basenik, sauna, a
#odchudzanie #zdrowie #bekazgrubasa #chudnijzwykopem
Waga spada około 0,5kg na dzień na ten moment. Za cztery miesiące planuje dobić do 110kg i przy tej wadze wracam na siłownie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Powiem może czemu dobiłem do 200kg. Pięć