Operacja rękawowej resekcji żołądka się udała, trzeci tydzień po już jestem, po tygodniu wróciłem do pracy, jem posiłki około 150-200ml ( ͡°͜ʖ͡°), przyjmuje maksymalnie 800kcal na dobe, a często nawet mniej ( ͡°͜ʖ͡°) Czuje się świetnie, rozmiar spadł o dwa X przed L (było 8xl jest 6xl). Narazie lekkie spacery, niebawem wejdzie basenik, sauna, a jak dojde do 120kg to wracam do biegania i siłki ( ͡°͜ʖ͡°)
Trzymam kciuki, ja jestem 8 miesięcy po i na minusie mam 40 kg, kończę pierwszy trymestr ciąży. Nie jestem w stanie przebić 1000kcal dziennie, bo nawet kalorie z serniczka za bardzo mi nie podbijają kaloryki, a robię co mogę, ze względu na bombelka.
Jedynie na co cierpię, to okropny refluks - ale nie żałuję!
Start: 200kg
Obecnie: 168kg
Operacja rękawowej resekcji żołądka się udała, trzeci tydzień po już jestem, po tygodniu wróciłem do pracy, jem posiłki około 150-200ml ( ͡° ͜ʖ ͡°), przyjmuje maksymalnie 800kcal na dobe, a często nawet mniej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czuje się świetnie, rozmiar spadł o dwa X przed L (było 8xl jest 6xl).
Narazie lekkie spacery, niebawem wejdzie basenik, sauna, a jak dojde do 120kg to wracam do biegania i siłki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trzymacie kciuki nadal?
@Mirkowy_Annon: nie czujesz się osłabiony? Albo głodny? Musisz się "zmuszać", aby nie jeść? Powodzenia!
no chyba że rozepcham
Jedynie na co cierpię, to okropny refluks - ale nie żałuję!