nervous_breakdown
  • 13
Ojciec ma kompa, który już się pod W11 nie nadaje (i5-6gen i 8GB RAM). W10 mu się wysypał po jakiejś aktualizacji. Nie chce mi się go reinstalować, skoro w październiku i tak skończy się wsparcie (ma przedłużone po rejestracji), dlatego myślę o jakimś linugzie. Co będzie najbardziej zbliżone do W10? Myślę o Mincie z Cinnamonem. Fajnie by było, gdyby toto się samo aktualizowało (jak ChromeOS)

#linux #linuxmint #
  • 75
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
annlupin
  • 21
dobra kilka horrorów na początek ogarnięte jeszcze tylko found footage jakiś poszukać i bedzie git ale to jak wróce ze sklepu bo trzeba wino kupić ser może cziperki ale to nie wiem
a jakie plany na piontek uwas
#annlupinpisze
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
robert1252464
  • 0
Cześć, przychodzę do was po poradę, bo może ktoś z autopsji wie co i jak. Ostatnie tygodnie jadłem bardzo dużo przetworzonego jedzenia typu fast foody oraz piłem dużo napojów typu 0, Pepsi zero, Sprite zero itp.

Na dodatek mam refluks żołądka i powinienem się pilnować z jedzeniem. Alko nie pije i nie palę. Ale czuję się w ciągu dnia mega c-----o na żołądku i źle się. Oczywiście zajadam się przed snem. Jak wyjść
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Leel00
  • 1
Ogarnij sobie listę żarcia z wysokim/niskim indeksem glikemicznym i staraj się unikać wszystkiego co ma ponad 70. Nie będziesz miał takich ataków głodu wynikających ze spadku glukozy we krwi po wystrzale insuliny.

Mam też lekkie nadciśnienie więc za dużo soli nie mogę...

Nie p-----l, tylko idź do lekarza i się tym zajmij. Lekkie to jest ile? 155/100 czy 130/90? Zrób sobie komplet badań.

@robert1252464:
  • Odpowiedz
Leel00
  • 0
@robert1252464
Mam nadzieje, że to tylko na start po problemach żołądkowych, ale generalnie same węgle z odrobiną tłuszczy i białka. Ogranicz ryże i makarony. Ziemniaki są akurat całkiem OK. Białko. Więcej białka (ładnie tłumi głód), więcej warzyw i błonnika.
  • Odpowiedz
Leel00
  • 0
@robert1252464: generalnie nie powinno się jeść tego, co podrażnia kichy. A błonnik, to zależy który. Ten popularny, co jawi nam się jako otręby itp to nie, ale błonnik rozpuszczalny - jak najbardziej.
  • Odpowiedz
Leel00
  • 2
@Krs90: A z rąk którego prezydenta dostał profesorską nominacje? Bo normalnie to on chyba tylko stanowisko uczelniane profesorskie ma. A tak to jest dr hab. ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
_yoko
_yoko
  • 1
Jak wy robicie frytki z ziemniakow w tym? Albo ziemniaki krojone w łodeczki? Zawsze mi sie przypala na zewnatrz, a w srodku surowe, nie wazne jak dlugo trzymam.

#airfryer #kuchnia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ppooii
  • 1
#pcmasterrace
Zrobiłem clean instal systemu i postanowiłem dać szansę W11(ʘ‿ʘ) już pomijajac fakt, że po czystej instalacji W10 ten durny system nie chciał puścić aktualizacji do 11 i musiałem 2 różnymi programami wywoływać update, to ciągle coś się w tym gownie zawiesza i zaraz mnie p--------i( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Leel00
  • 0
o czystej instalacji W10 ten durny system nie chciał puścić aktualizacji do 11


@ppooii: było zacząć od win 7 a tak...Instaluje się docelową w11, a nie prze upgrade 10.
  • Odpowiedz

LeeL00

Osiągnięcia