Miesiąc temu ledwo dyszałem jak "biegłem" przez 1 minute a dzisiaj udało mi się zejść poniżej 40 minut przy 5km
Wciąż marszobiegi, dla innych to pewnie 2 strefa - ale jednak super tak się patrzy na własny progres i nawet bez jakiegoś konkretnego celu jest motywacja
#bieganie
Wciąż marszobiegi, dla innych to pewnie 2 strefa - ale jednak super tak się patrzy na własny progres i nawet bez jakiegoś konkretnego celu jest motywacja
#bieganie





















![uncle_freddie - Barcelona [1] - 0 Brest, Lewandowski (jako 3 w historii po Ronaldo i ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/d845e7f66558654f61c255c889d717fee68e1e93281c5a43942204da510d0121,w400.jpg)




















#wenezuela
źródło: image
Pobierz