Kruchevski
Kruchevski
  • 4
@DywanTv: olej rzepakowy jest produkowany na masową skalę i jest słabym olejem nawet na zimno (te typowe sklepowe) z uwagi właśnie na tą skalę produkcji (rafinacja, plastikowe i przezroczyste opakowania). Do smażenia jest kiepską opcją bo zawarte w nim kwasy omega3 po obróbce są tak naprawdę anty omega i szkodzą organizmowi (podlegają w większości utlenieniu). Nie ma czegoś takiego jak olej z dużą ilością omega 3 do smażenia. Rzepakowy jak już
myszka231
myszka231
  • 12
Jestem zmęczony i brakuje mi energii, a 8h snu mi nie wystarcza. Jak śpię bez budzika to 9-11h (rzadko bez budzika). Jak wstanę z łóżka to mam uczucie ciężkiej głowy, zwykle szybko mija.

Badania krwi wyszły w normie, kilka parametrów jest trochę poza granicą.

Czy z takim problemem można iść do neurologa? W sensie nie mam poważnej choroby, więc nie wiem co neurolog zrobi. Raz byłem z tym zmęczeniem u hematologa prywatnie
Kruchevski
Kruchevski
  • 0
@myszka231: Na pierwszym miejscu zadbaj o minerały i składniki z diety, bo tu jest fundament dobrego samopoczucia:

1. Magnez
2. Potas (tego składnika wbrew pozorom trzeba naprawdę dużo i samą dietą nie jest to takie łatwe) - polecam prosty Potazek z apteki
3. Witamina D3 (obowiązkowo i nie zaszkodzi nawet w miesiącach letnich, tym bardziej, że bardzo pozytywnie wpływa na wchłanialność magnezu)
4. Sód - w postaci soli dodawanej do żywności
Kruchevski
Kruchevski
  • 0
#ogrodnictwo

Jaka siatka pod kątem tłumienia światła będzie dobra na balkon? Mam kilka pomidorów i papryk na balkonie i chciałbym mieć zabezpieczenie przed nadmiernym słońcem i temperaturami. Interesuje mnie głównie jaki % tłumienia byłby w tym przypadku odpowiedni.

pozdrawiam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
kekacz
kekacz
  • 1
Rzeszów.Wyborcza.pl

Co będzie w miejscu giełdy samochodowej na Załężu? Praca dla 200 osób Na terenie dawnej giełdy na Załężu powstanie magazyn o powierzchni 26 tys. m kw., w którym znajdzie się centrum dystrybucyjne znanej sieci. (...) Sieć sklepów Stokrotka poinformowała o nowej inwestycji w Rzeszowie, a dokładnie centrum dystrybucyjnym.
adametto
adametto
  • 293
Będąc ostatnio w Nepalu moją uwagę zwróciło to, że ich dania często są niedosolone. Generalnie ich kuchnia ma coś z kuchni indyjskiej, więc przypraw u nich nie brakuje, ale akurat widać przed przesoleniem się wzbraniają. Zastanowiło mnie to, bo przecież gdzieś pewnie niedaleko wydobywana jest sól himalajska, więc myślałem że z dumą oprószają nią swoje dania. A tu klops.

Klops jednak jest tym większy, gdy wgłębiłem się w temat i okazało się,
adametto - Będąc ostatnio w Nepalu moją uwagę zwróciło to, że ich dania często są nie...

Osiągnięcia

Autorskie tagi