Aktywne Wpisy
WielkiNos +233
julka poszła do klubu bez chłopaka i uchlała się do nieprzytomności. Tańczyła z różnymi randomami. Z jednym z nich (obcokrajowiec) wspólnie pili shoty po czym znaleźli się oboje w domu siostry. Urwał jej się film, a obcokrajowiec to niecnie wykorzystał.
W komentarzach wymiana zdań na ten temat. Pełne rozsądku i rigczu wypowiedzi Agnieszki kontra wysrywy oburzonej bezmyślnej juleczki (Marta S.).
#gwalt #logikarozowychpaskow #p0lka #pieklokobiet #truestory
W komentarzach wymiana zdań na ten temat. Pełne rozsądku i rigczu wypowiedzi Agnieszki kontra wysrywy oburzonej bezmyślnej juleczki (Marta S.).
#gwalt #logikarozowychpaskow #p0lka #pieklokobiet #truestory
xarcy +46
Link do badania
Pierwsze co przychodzi mi na myśl, to wniosek, że dieta wysokowęglowodanowa jest OK, ale dla osób, które potrzebują dużo, najlepiej szybko dostarczalnej energii - czyli głównie sportowcy w których liczy się szybkość. Dla zwykłego Kowalskiego, który siedzi większość dnia - nie ma ona sensu.
Zachęcam do rzeczowej dyskusji. Gównowpisy będą usuwane.
#dieta #mirkokoksy #paleo #wegetarianizm #weganizm #zdrowie #zdroweodzywianie
@b4q: Podobnie jak w przypadku rodzaju tłuszczów. A zależność jest wbrew pozorom prosta - serce, podobnie jak większość organów w organizmie (nie licząc mózgu), jako paliwa potrzebuje głównie tłuszczów nasyconych.
@Galactus: > dla zwyklego Kowalskiego to najlepsza jest dieta zbilansowana, czyli bez zbędnych kombinacji ale w granicach limitu kcal.
Dieta zbilansowana, zgodnie ze swoją definicją,
@Gorasul: Nie tylko to. Miałem przewlekle chore babcie - jedna na cukrzycę (amputowali nogę cukrzyka), druga na żylaki i ogólnie sercowo-naczyniowe. Jest to gigantyczne obciążenie dla bliskich osób, z czego one same zdawały sobie sprawę i chciały umrzeć czym prędzej. Nie chciałbym, żeby to się powtórzyło w następnym pokoleniu, kiedy ja sam musiałbym przejąć opiekę nad moim tatą. (
@b4q: To nieprawda, insulina sluzy do zahamowania protelizy i lipogenezy de novo :) :
@b4q:
@NooB1980: Nie masz racji, a ten obrazek nie pokazuje czegokolwiek, co możnaby uznać za podstawę do takiego twierdzenia. Wprawdzie część węglowodanów jest odkładana, przez proces de novo lipogenezy, ale jeśli dostarczasz i węglowodany i tłuszcze, to organizm bardzo chętnie weźnie wolne kwasy tłuszczowe z diety, i je odłoży - bo po co ma marnować 30%
A pozniej mozna wciskac ludziom insulinoopornosc, kt nie istnieje.;)
https://www.wykop.pl/wpis/29191339/od-t-egzogennego-z-pozywienis-apob-48-sie-nie-tyje/
Nauka stara się jak najlepiej opisać rzeczywistość - gdy pojawiają się nowe dowody/badania to rewiduje się wcześniejsze tezy. Nie twierdzę, że ta wersja jest najlepsza na świecie i "koniec historii". Po prostu obecnie jest zalecana dla większości populacji - osoby chore, sportowcy itd powinny mieć oczywiście inne diety.
Strona powiązana - https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/
https://www.researchgate.net/publication/323151200_Therapeutic_protocol_of_Paleomedicina_Hungary
CC @Gorasul
Jeśli czujesz się dobrze na takiej diecie, wyniki badań/siłowe też masz dobre, to chyba wszystko ok. Człowiek jest wszystkożerny i zdolny do adaptacji - dzięki temu skolonizowaliśmy cały świat :)
Wiem, wiem, ale popatrz co wisi w miejscowej przychodni... Jeszcze trochę potrwa, zanim nowinki z "góry" dojdą na prowincje. ( ͡° ͜ʖ ͡°)