NiceshootPL
  • 8
nadszedł dzień dzisiejszy, wiadro do szczania i srania jest, energetyki są, jedzenia nie trzeba człowiek podobno 21 dni może wytrzymać, DO BOJU!!!!
#pathofexile
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lajsta77
  • 0
@Jadziobjadzio: musisz się przebudzić o trzeciej i wypić duszkiem mocną kawę i iść spać dalej, o czwartej jak cię budzik obudzi akurat kofeina będzie działać i wstaniesz naspidowany i radosny
  • Odpowiedz
wikta428
  • 2
#mikrokoksy Pewien wykopek powiedział mi, że bieganie nic nie daje. Jako iż jest to moja jedna z ulubionych aktywności ,to chciałbym zapytać dlaczego tyle ludzi uważa bieganie za nieefektywne? Przecież to dobra aktywność dla serca i spalania kalorii.
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 12
@wikta428: co to znaczy nic nie daje?
Jesli chodzi o sylwetkę to tak - nic nie daje jeśli mówimy o zyskiwaniu mięśni i co za tym idzie atletycznej postury.
Jesli chodzi o wydolność, sprawność układu krwionośnego czy spalanie kalorii to jest korzystne jak najbardziej.
  • Odpowiedz
bdm_bq
  • 11
@kishurki @bazinga-row:
Zapytaj pływaka albo kolarza, czy nie bolą ich biodra, barki lub kolana.
Bieganie = niski próg wejścia. Zakładasz buty i biegasz. Dosłownie każdy, jeżeli ma dwie nogi, może biegać. Z tego wynika kilka problemów:
- ludzie niekoniecznie potrafią biegać
- niekoniecznie są gotowi na przeciążenia jakie sobie aplikują
Osoby które łączą te dwie wymienione cechy, mogą
  • Odpowiedz
Chuopijak
  • 2
@HuopWsiowy: bez zbędnych pytań. Jest robota nagrana na niedzielę o 4.15 rano, dłuższa trasa busem, 25 groszy za kilometr, ale jedziem w trójkę każdy po 200 km, płacone od łebka. Jedziesz 200, masz płacone za 200. Piszesz się? Jak nie to mam 10 Mietków na Twoje miejsce.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia