dobra, jadę do kołchozu(╥﹏╥)

Po tylu latach prawdopodobnie wprowadzą voicechat do tej z------j gry #leagueoflegends

#leagueoflegends Ale ta gra jest wkurzająca serio. 1-5 zrobione i zeby te gry były jakies close czy cos, ale nie. Totalne stompy bo zawsze jedna linia nafeedowała do takiego poziomu, ze nie dało się kompletnie grać. Idź pan w uj z tą grą. Już dawno nie czułem takiej złości jak dzisiaj przy tym syfie.

#leagueoflegends Mainuje sobie jungle bo tam mi się najprzyjemniej gra, ale mam wrazenie ze ta rola jest chyba najbardziej do flejmowania i kazdy na linii swoje bledy/przegrane obwiania junglera i jest to mityczne "jg gap". Z czego to wynika?XD Dlaczego akurat ta rola jest az tak hejtowana?

Jest ktoś z łodzi i okolic kto by chciał kiedyś wyjść na spacer albo pogadać ?:3

Hej, #mirkokoksy, jakie ćwiczenia w domu domu, bez sprzętu (raczej kalisteniczne) można zrobić, żeby zbudować mięśnie górnej części pleców? W tej chwili umiem zrobić jedno podciągnięcie na drążku :/

#silownia

#mikrokoksy jak sie nazywała ta stronka że podawałem, że zjadłem 4 jajka a to mi liczyło kcal białko itd

Jakieś zjadliwe białko bez laktozy nie za milion monet? Patrzyłem na kfd ale ciężko coś u nich znaleźć
#mikrokoksy

#mikrokoksy od czego polecacie zacząć suplementacje około 15msc trenuje czysto na samej kreatynie planuje dodać omega3/ashwagande/shoty napalmu warto coś dodać? generalnie zależy mi na poprawie wydolności

#mikrokoksy nie zjedzcie mnie za glupie pytania ale potrzebuję porady. Chcę zacząć ćwiczyć, kupiłem jakiś podstawowy sprzęt do ćwiczeń w garażu ale nie mam pojęcia jak ogarnąć jakiś sensowny plan ćwiczeń. Sprawdziłem kilka apek na androida ale mam wrażenie że one generują jakieś losowe ćwiczenia. Macie jakieś sprawdzone sensowne apki ew. jakieś stronki gdzie można kupić spersonalizowany plan na podstawie sprzętu? A może jakiś miras coś takiego ogarnia za opłatą?Pokaż całość

#diablo
Witam ktoś chętny na party 2.06 startuję od razu po pracy około godziny 15:00 i lecę cały weekend przy premierze na pewno parę osób dojdzie

#biedanonim
Czy mozecie polecic jakies apki gdzie moge miec rozpisany trening, do kazdego cwiczenia bedzie jakies video jak robic? Nie jestem turbo poczatkujacym, chodzilem okolo 8msc z trenerem, wiec jakies podstawy techniki znam, ale teraz chce wrocic juz samemu na silke i potrzebuje rozpisanego treningu. Redukcja, silowo bieda (nie zrobie pompki). Jest cos godnego polecenia? Fabrykasily i ich apka czy cos innego?

#mikrokoksy

─Pokaż całość