Infantor via Android
- 0
Orientuje się ktoś czy jest opcja aby podłączyć Wahoo Kickr Core do Garmina 530 przy jednoczesnym sterowaniu trenażerem z poziomu Zwifta, a jeśli tak to jak? Chce aby dodatkowo Garmin zapisywał trening i wrzucał go na Garmin Connect, ale samo sterowanie trenażerem ma się odbywać z poziomu Zwifta czy Wahoo SYSTM. Próbowałem go połączyć, ale w momencie odpalenia treningu na Zwifcie / Sufferfest Garmin się zatrzymywał.
#trenazer #garmin #zwift #wahoo
#trenazer #garmin #zwift #wahoo
Infantor via Android
- 0
@kobrys13 @ytong @lukglo86 : OK, ze zwiftem tak da radę zrobić. Na Wahoo SYSTM (dawny sufferfest) już nie. Ale nawet nie o to chodzi, bo przy takim exporcie ze Zwifta nie osiągnę tego na czym mi zależy. Garmin Connect nie będzie liczył niektórych parametrów / statystyk jeśli trening nie jest zapisany prosto z poziomu Edga 530 np. nie pokaże Vo2max. Jest jakiś sposób aby to obejść?
Infantor via Android
- 0
@uysy domyślam się, to samo policzę w golden Cheetah. Ale są też inne parametry których nie pokaże, nawet TSS
- 0
@uysy: Zdaje sobie sprawę z tego, że tylko testy wydolnościowe pokażą rzeczywiste vo2max.
Co do drugiego to pomieszałem, nie chodziło mi o TSS bo to oczywiście pokaże. Raczej zastanawiało mnie co się kryje w raportach pod pozycjami "Training Effect" i "Training Status"
Co do drugiego to pomieszałem, nie chodziło mi o TSS bo to oczywiście pokaże. Raczej zastanawiało mnie co się kryje w raportach pod pozycjami "Training Effect" i "Training Status"
- 0
- 5
Kolejny tydzień przygotowań za mną. Tydzień regeneracyjny odhaczony można wracać do treningów z pompą. Zaczynam właśnie miesięczny urlop więc na rower będzie więcej czasu! :) Jutro ostatni wyścig w tym roku - przełaje z nastawieniem treningowym :)
#hiponaszosie
#hiponaszosie
- 6
Po dzisiejszym #!$%@?*** w pracy przyszedł czas na stage 2 Neokyo Badge Hunt. Na starcie sezonu chomikowego FTP wynosiło 227W przy jakichś 92-93kg, dzisiaj wskoczyło 249W (chociaż GC pokazuje 262W na tej jeździe) przy 82kg. Garmin Connect i jego algorytmy twierdzą, że jestem forever young ( ͡° ͜ʖ ͡°). Jutro jakieś 40km recovery ride, a w niedzielę pierwszy wjazd na Ven-Top. #zwift
Infantor via Android
- 0
@zGdyniMlodyG Vo2max możesz policzyć w GC (golden Cheetah), możesz importować aktywności ze stravy
780 482 + 23 = 780 505
Dziś w planie spokojny tlen przedzielony pracą nad kadencja Dwa bloki po dwie serie po jednej minucie na 100rpm, 120rpn i 70rpm. Pomiędzy tlen. Odwykłem od jednostajnych treningow tlenowych na przełaju i wyszlo to slabo.
Zimno tez powoli coraz bardziej. Czas wyciągać zimowe buty.
Eksperymentowałem tez z nagrywaniem filmów :) https://www.instagram.com/reel/CXBoeIdIdcg/?utm_medium=copy_link
Z planowanych 1:30h i 73 tss wpadlo 1:25h i 68tss.
#rowerowyrownik #hiponaszosie #rower #
Dziś w planie spokojny tlen przedzielony pracą nad kadencja Dwa bloki po dwie serie po jednej minucie na 100rpm, 120rpn i 70rpm. Pomiędzy tlen. Odwykłem od jednostajnych treningow tlenowych na przełaju i wyszlo to slabo.
Zimno tez powoli coraz bardziej. Czas wyciągać zimowe buty.
Eksperymentowałem tez z nagrywaniem filmów :) https://www.instagram.com/reel/CXBoeIdIdcg/?utm_medium=copy_link
Z planowanych 1:30h i 73 tss wpadlo 1:25h i 68tss.
#rowerowyrownik #hiponaszosie #rower #
- 4
3480 + 42 + 18 = 3540
Kontynuujemy chomikowanie. Przy okazji pytanie do osób używających sufferfest / systm od #wahoo - czy u was też wychodzą takie absurdalne średnie po 50-60km/h? Wygląda to trochę tak jakby jakiś programista nie podumał i na podjazdach po 10-15% i tak liczył zjazdy - przeważnie właśnie kiedy zadany jest fragment z niską kadencją a na ekranie kolarze jadą w górach to mam prędkości po 70-80 nawet
Kontynuujemy chomikowanie. Przy okazji pytanie do osób używających sufferfest / systm od #wahoo - czy u was też wychodzą takie absurdalne średnie po 50-60km/h? Wygląda to trochę tak jakby jakiś programista nie podumał i na podjazdach po 10-15% i tak liczył zjazdy - przeważnie właśnie kiedy zadany jest fragment z niską kadencją a na ekranie kolarze jadą w górach to mam prędkości po 70-80 nawet
- 7
5230 + 27 + 22 + 25 +27 + 37 + 42 + 21 = 5431
Podsumowanie chomika z tego tygodnia, 7 jazd na Wahoo SYSTM (dawny Sufferfest). Miało być 8:15h, wyszło 7:30 jednak.
#stacjonarnyrownik #wahoo
Podsumowanie chomika z tego tygodnia, 7 jazd na Wahoo SYSTM (dawny Sufferfest). Miało być 8:15h, wyszło 7:30 jednak.
#stacjonarnyrownik #wahoo
- 1
- 2
- 0
@itolek100: No u mnie nie wystarcza, ustawiony zawsze na max, pomieszczenie schłodzone, okno/drzwi balkonowe otwarte a w momencie gdy dobiję tętno do 190 (albo 198 jak ostatnio) czuję jak się gotuje.
@dundy123: @lukglo86: Chyba tak zrobię właśnie, a obecny sobie ustawie na tył z nawiewem na plecy.
Mam czujnik HR, nie gryzie się jeśli jest jednocześnie podłączony przez bluetooth z trenażerem i headwindem?
@dundy123: @lukglo86: Chyba tak zrobię właśnie, a obecny sobie ustawie na tył z nawiewem na plecy.
Mam czujnik HR, nie gryzie się jeśli jest jednocześnie podłączony przez bluetooth z trenażerem i headwindem?
Infantor via Android
- 0
Niedługo kończy mi się 24 miesięczna umowa na internet w UPC. W jaki sposób najlepiej coś ugrać żeby zejść z ceny lub podbić transfer? Rezygnować jak minie mi termin 05 października i czekać na telefon od nich?
#upc
#upc
Infantor via Android
- 1
@Farfetch_d pomyliłem, 5 listopada mi mija 24 mies.
Infantor via Android
- 0
@sphinxxx mam do 5 listopada, pomyliłem wcześniej. Dzwonił do mnie typ z UPC przed chwilą z gówno ofertą (akurat się to zgrało, że teraz dzwoni, wtf). Obecnie mam 500mb za 59.99. Zapytał czy chce wyższy pakiet czy obecny. Zapytałem o wyższy, rzucił propozycje 750mb za 69.90. Jak zapytałem o cenę obecnego stwierdził, że również 69.99 za 500mb przy przedłużeniu. W takim razie składam wypowiedzenie, mogą się wypchać.
Szanowne mirki, jako ze rower w końcu zakupiony myśle ze następnym krokiem będzie zakup pedałów.
Oczywiście szukanie informacji w necie jest tragiczne w dobie materiałów sponsorowanych (jutub) bądź tez na forach gdzie po dwóch odpowiedziach wszyscy już zaczynaja się kłócić i wyzywać sobie stare.
Jestem ciekawy czy na początek do pierwszej szosy polecacie pedały SPD czy tez SPD-SL, czy tez może w ogóle na razie olać temat. Pomijając techniczne aspekty jestem ciekawy
Oczywiście szukanie informacji w necie jest tragiczne w dobie materiałów sponsorowanych (jutub) bądź tez na forach gdzie po dwóch odpowiedziach wszyscy już zaczynaja się kłócić i wyzywać sobie stare.
Jestem ciekawy czy na początek do pierwszej szosy polecacie pedały SPD czy tez SPD-SL, czy tez może w ogóle na razie olać temat. Pomijając techniczne aspekty jestem ciekawy
Infantor via Android
- 5
@amenpacierzuu Również polecę spd, np. M520 shimano, w decathlonie nawet je kupisz.
Infantor via Android
- 0
@PeakyBlinderPL FINISH LINE CERAMIC WAX LUBE, przerzuciłem się na to ostatnio i jest naprawdę spoko. W końcu czysty napęd, bo rolhoff robił taki syf, że nie wiem jak niektórzy mogą go polecać. Teraz jakieś 250km od smarowania i nadal cisza.
- 0
Infantor via Android
- 0
@goedenavond "Drag-and-Drop Workout Builder" is a dostępny jest tylko w wersji premium, więc jak to zrobić w wersji free?
Infantor via Android
- 0
@goedenavond Dobrze wiedzieć :)
- 0
@paruweczka: Ja wczoraj zamówiłem na https://velomania.pl/pl/panel . Znalazłem na tagu kod rabatowy "Wahoo8%", wychodzi wtedy 3 403,08 zł za KICKR CORE więc taniej chyba nie ma nigdzie.
- 1
@paruweczka: Aż tak się nie zagłębiałem, ale nie znalazłem chyba nic co wskazywałoby, że może być problem ewentualnie.
Infantor via Android
- 0
@paruweczka Obecnie ma status "kompletowanie" więc jeszcze nie wysłana.
Infantor via Android
- 0
@paruweczka dostałem numer nadanej przesyłki z DHL więc pewnie dziś jeszcze wyjdzie, twoja może podobnie lub jutro
Infantor via Android
- 1
@paruweczka Ciesz się, nieść 20kg przesyłkę z paczkomatu to nic przyjemnego ;)
- 2
- 1
Przymierzam się do zebrania kompletu pod treningi na Zwifcie z racji, że pogoda ostatnio nie rozpieszcza, a jesień/zima w drodze. Zebrałem część rzeczy, co do niektórych mam wątpliwości więc może ktoś doradzi :)
Obecnie jeżdżę na Tribanie RC520, korba shimano 50/34, kaseta microshift 11rz. 11/32. W kolejnym sezonie pewnie jakaś typowa szosa już wjedzie.
1) Trenażer Wahoo KICKR CORE
2) Kaseta, której nie ma w zestawie. Tu mam wątpliwości co zrobić. Myślałem
Obecnie jeżdżę na Tribanie RC520, korba shimano 50/34, kaseta microshift 11rz. 11/32. W kolejnym sezonie pewnie jakaś typowa szosa już wjedzie.
1) Trenażer Wahoo KICKR CORE
2) Kaseta, której nie ma w zestawie. Tu mam wątpliwości co zrobić. Myślałem
- 0
- 0
@sargento: A potrzebny mi cad i speed do samego trenażera? Pewnie już w przyszłym roku sprawię sobie jakiegoś bolta v2 z zestawem cad, speed, hr gdyż teraz są niedostępne.
- 1
@sargento: Np. na bikestacja piszą:
Infantor via Android
- 0
@lukglo86 Dzięki, planowałem i tak właśnie przedłużacz USB. A ta antena z allegro spoko czy brać coś innego?
Pas hr w takim razie wezmę ten z deca pewnie, a z czasem sobie sprawie bundle od wahoo jak się pojawi bolt v2 gdzieś.
Bez tej podkładki nie będzie za nisko przód lub niestabilnie?
W zasadzie mam tylko jeszcze wątpliwości co do wyboru kasety i jej montażu / demontażu poprzedniej czyli kwestia klucza.
Pas hr w takim razie wezmę ten z deca pewnie, a z czasem sobie sprawie bundle od wahoo jak się pojawi bolt v2 gdzieś.
Bez tej podkładki nie będzie za nisko przód lub niestabilnie?
W zasadzie mam tylko jeszcze wątpliwości co do wyboru kasety i jej montażu / demontażu poprzedniej czyli kwestia klucza.
Infantor via Android
- 0
@lukglo86 Rzeczywiście wygląda spoko, w takim razie nie biorę
- -_-
#trenazer #triban #wykoptribanclub
Można porównać z obecnymi cenami, ale czy jest sens...