@Towarzysz_Pawulon znam ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°) co prawda tylko jednego ale chociaż osobiście, co prawda naturalem już nie jest, ale jeszcze jako natural prezentował jednak lepsze proporcje i większą masę mięśniową
Od rozpoczęcia treningu siłowego (2,5 miesiąca temu) przytyłem ponad 6 kg (z 73 kg do prawie 80 kg). Mój wzrost to 185 cm i nie wyglądam jeszcze na grubszego, ale niepokoi mnie ten przyrost w krótkim czasie. Efekt jest widoczny na pierwszy rzut oka, siła rośnie ciągle i pomimo większej wagi, na drążku podciągam się częściej. Zastanawiam się jednak czy nie jest to kwestia gromadzenia wody w organizmie a nie przyrostu mięśni?
@KokiX pytasz czy zrobiłeś 6 kilo mięśnia ? Nie zrobiłeś, to woda glikogen i tłuszcz, ile realnie mięśnia już bardzo ciężko ocenić, ale jak zrobisz 6 kilo w 3 lata to będzie zajebiście ʕ•ᴥ•ʔ
Ktoś ma jakiś godny polecenia pistolet do masażu? Powiedzmy że w granicach do 200zl, bo katowany specjalnie nie będzie. Najlepiej allegro lub ali z wysyłką z PŁ. Dziękuję za odpowiedzi. #mirkokoksy #allegro #aliexpress #masaz
#anonimowemirkowyznania kumple jakiś czas temu pisałem, że pała nie staje, z 2 tyg minęły i teraz staje, ale po kilku min opada zrobiłem badania i jedynie prolaktyna podwyższona, robiłem 2-3 lata temu badania i wtedy raz prolaktyna była podwyższona, a raz w normie czy przy takich wynikach wszystko powinno być w normie? mam 27 lat, jestem szczupły i uprawiam sport, nie biorę sterydów z odżywek to zma na noc, guaranax zamiast kawy i
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#pokazforme
#sport
#silownia
#youtube