Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko179
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Hamer93
Hamer93

Hamer93

Dołączył 5 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 695
  • Znaleziska 110
  • Mikroblog 585
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 1
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
16.02.2021, 22:37:12 via AMWv2
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Ważę 64 kg na 165 cm i mam rozlazle ciało (nie wyćwiczone w ogóle) , da rade to ogarnąć do lata żebym jakoś wyglądała? Wiadomo ze da rade schudnąć ale czy będą widoczne efekty ćwiczeń za 2-3 ms-ce?
#mirkokoksy #odchudzanie #dieta

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.02.2021, 16:51:49 via Android
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania a jeśli nie będą to rozumiem p----------z temat a za rok zapytasz jeszcze raz ?
  • Odpowiedz
pitu120
pitu120
01.02.2021, 16:44:00
  • 6
Wyskoczyła mi reklama na FB. Chyba wezmę konsultacje u tego gościa. Wydaj się spoko, z tego co wiem to doszedł do formy naturalnie. Co sądzicie?

#mirkokoksy #mikrokoksy
pitu120 - Wyskoczyła mi reklama na FB. Chyba wezmę konsultacje u tego gościa. Wydaj s...

źródło: comment_1612197828S8MlJoFKsIGKj7wfTBLWt7.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 02.02.2021, 09:38:15 via Android
  • 1
@pitu120 nie doszedł naturalnie, jest zwyczajnie mierny więc żeby się wybić musiał zacząć wylewać gnój na innych ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
bolsonn
bolsonn
26.01.2021, 21:05:37
  • 0
Ktoś zna tego trenera ? https://www.facebook.com/trenermarkowski/ Chciałbym rozpocząć z nim współprace, jednak nie wiem czy jest "legit" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 27.01.2021, 22:08:03 via Android
  • 1
@bolsonn powodzenia, taki trener co na własne zawody nie docial. Ogólnie robi się mocno medialny na różnych grupach ale wyników nie widać. Może by się nadal do odchudzania grazynki bo do niczego więcej. Walił 1500 mg trenu na Sopot 2019 xd i nawet wyszedł w ciężkiej zdobył 5 miejsce chyba bo było ich tylko 5ciu xd no i na takich dawkach nawet kaloryfera się nie dorobił. Można go tak podsumować w
  • Odpowiedz
Bazingaqq
Bazingaqq
18.01.2021, 12:13:41
  • 0
efedryna+clenbuterol+stanozolol+metanabol

git zestaw? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mirkokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 18.01.2021, 12:21:45 via Android
  • 0
@Bazingaqq najlepszy, ale brakuje do zestawu jeszcze anapolonu turanabolu i sdrola
  • Odpowiedz
Sekularyzacja
Sekularyzacja
08.01.2021, 08:47:34
  • 859
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 71
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 08.01.2021, 20:41:34 via Android
  • 0
@finchharold np swoboda podejmowania działalności gospodarczej (ʘ‿ʘ) wyobraź sobie jest taki zapis
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 08.01.2021, 21:19:57 via Android
  • 0
@finchharold nie widzisz różnicy między działalnością legalna a nielegalną ? Nie mogą ograniczyć lub zabronić kontynuowania prowadzenia działalności gospodarczej ani wolności obywatelskich bez wprowadzenia stanu wyjątkowego
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
02.01.2021, 17:26:17
  • 32
Rozpiska jednego z polskich "coachów" dla jakiegoś leszcza - kogo nie będę pisał aby aferki nie robić
W tańcu widzę się ludzie nie pieprzą

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #sterydy
Kasahara - Rozpiska jednego z polskich "coachów" dla jakiegoś leszcza - kogo nie będę...

źródło: comment_1609608277LFyhionYZ9V2Vf7xRmcAAh.jpg

Pobierz
  • 68
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 04.01.2021, 06:48:54 via Android
  • 0
@Kasahara przecież już wszyscy wiedzą że to dziadzia Ciechan. Już po filmie z hcg było widać że debil xd razem z doktorkiem, ale ceny środków to ma unijne ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
r.....6
r.....6
konto usunięte 29.12.2020, 09:21:28
  • 1173
To są psychopaci.

#mikrokoksy #mirkokoksy #koronawirus #neuropa #4konserwy
r.....6 - To są psychopaci.

#mikrokoksy #mirkokoksy #koronawirus #neuropa #4konser...

źródło: comment_16092336736TYFZVBBZBM6UmBsP0sea7.jpg

Pobierz
  • 71
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 31.12.2020, 14:40:01 via Android
  • 0
@bart16 wiesz debilu że większość "przechorowalo" bezobjawowo i bardzo dużo osób przechorowalo bez gownotestow podawanych w statystykach ? I tak liczba 10mln jest napewno znacznie realniejsza niz milion
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized
22.12.2020, 22:17:09
  • 1
Jak sprawa wyglada od 28 grudnia? Smart gym widze zamkniety i zastanawiam sie czy gdzies na jakies sieciowce bedzie sie dalo przezimowac te 3 tygodnie. Wasze silownie omijaja jakos zakazy czy beda zamykane?
#mikrokosy #mirkokoksy #silownia
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 25.12.2020, 21:39:13 via Android
  • 0
@matteo_moravietzky jest dalej, praktycznie wszystkie Xtreme fitness są otwarte po 28
  • Odpowiedz
JaTobieTyMi
JaTobieTyMi
23.12.2020, 12:34:21 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Hej, szukam jakiegoś zestawu do profilaktycznego czyszczenia wątroby, bo na barkach zaczyna mi coś wychodzić. Do tego dojdzie maść Ancederm. Możecie coś jeszcze polecić? Próby wątrobowe będę robił po świętach. Jestem obecnie na cypio

#sterydy #mirkokoksy
JaTobieTyMi - Hej, szukam jakiegoś zestawu do profilaktycznego czyszczenia wątroby, b...

źródło: comment_1608726861KRXK3r8EBsdMQDi3kgBSaq.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 24.12.2020, 09:04:44 via Android
  • 0
@JaTobieTyMi napewno Cię nie syfi od wątroby (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 24.12.2020, 10:07:20 via Android
  • 0
@JaTobieTyMi od hormonów xd skoro jesteś na cypie i szukasz problemów z wątroba to Twój stan wiedzy średnio się kwalifikuje pod SAA. Więc napewno nie trzymasz ich stabilnie
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 25.12.2020, 15:28:45 via Android
  • 0
@Reevder następny expert od BB ( ͡° ʖ̯ ͡°) popsuł sobie wątrobę cypionatem. Sytuacja jest tu taka jak w 90+ procentach przypadków, szuka sie dziury w całym a w------e estro
  • Odpowiedz
unick
unick
20.12.2020, 09:51:18
  • 104
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 20.12.2020, 18:14:52 via Android
  • 0
@unick masz rację, budzi znacznie większe, Arnold to najbardziej przehypowany kulturysta w historii, górę miał dobrą ale nogi to cienkie jak sik pająka
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
19.12.2020, 16:19:08
  • 1
Nie dam komentarza xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Kasahara - Nie dam komentarza xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

źródło: comment_1608394733pVM1gK0OK7ABoR0r0b8vAd.jpg

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 20.12.2020, 07:31:21 via Android
  • 0
@Kasahara może dlatego że w ekstremalnej wbija się synthol ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) ciężko jest wysuszyć olej z mięśnia
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 20.12.2020, 07:42:04 via Android
  • 0
@Kasahara jeszcze nie słyszałem ( ͡° ʖ̯ ͡°) ale u nas olej to temat tabu więc kto wie. Ja tylko słyszałem że to zajebiście dużo roboty jest ten olej wbijać bo to się powtarza co ileś dni, no i trzeba umieć
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k
19.12.2020, 09:13:39
  • 2
Bumstead wygląda jak nie z tego świata xD
#mirkokoksy #silownia
przem3k - Bumstead wygląda jak nie z tego świata xD
#mirkokoksy #silownia

źródło: comment_1608369167upL0fzOESxhkIy2ponSRJe.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 19.12.2020, 17:05:41 via Android
  • 0
@SoulShredder bo to jest klasyk
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
19.12.2020, 13:03:30
  • 19
facet zaczyna się od trzech cyfr na wadze

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - facet zaczyna się od trzech cyfr na wadze

#mikrokoksy #mirkokoksy #silo...

źródło: comment_1608382960zdR38EryKBNDD8Edc9ImJY.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 19.12.2020, 17:03:53 via Android
  • 0
@Kasahara powiedz to chłopom z kat 212 xd
  • Odpowiedz
K.....1
K.....1
konto usunięte 18.12.2020, 13:47:58
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 18.12.2020, 20:30:56 via Android
  • 0
@Kopytko1 przecież to najzwyklejsza redukcja on tu nic nie urósł xd
  • Odpowiedz
plantpower
plantpower
17.12.2020, 18:58:30
  • 0
#mirkokoksy jaką berberynę polecacie w czasie redu (14 insy na czczo)?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 18.12.2020, 14:07:39 via Android
  • 0
@plantpower 90 procent przypadków wgl nie jest potrzebna berberyna na redukcji bo wrażliwość się poprawia w deficycie sama z siebie. Chociaż teraz moda żeby 300 ww gonić insa i tona mimetykow. A berberyne polecam z forest vitamin
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 18.12.2020, 14:08:31 via Android
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123
17.12.2020, 14:21:25
  • 1
Infrastuktura sportowa tylko dla sportu profesjonalnego :)
#mirkokoksy #mikrokoksy
TomekABC123 - Infrastuktura sportowa tylko dla sportu profesjonalnego :)
#mirkokoksy...

źródło: comment_1608214859Qou9j5ZTojTeaSOV3vc9Zo.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 18:48:22 via Android
  • 0
@d1ck o ile jesteś 50 kg kobieta to wynik godny
  • Odpowiedz
f.....t
f.....t
konto usunięte 17.12.2020, 16:06:41
  • 0
znacie kogos komu odyebało od sterydow? stal sie agresywny, rzucil dziewczyne dla innych panienek, bo libido mu wariowalo itp no po prostu stal sie "samcem alfa xD" na ile to są wkręty tych ludzi, a na ile witaminki moga w glowie namieszac? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#testosteron #mirkokoksy #silownia #kalistenika #sterydy
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 18:46:42 via Android
  • 2
@syfanalny xd tak od sterydów mu się krzywe dziecko urodziło ( ͡° ʖ̯ ͡°) pewnie miał krzywe jaja. Mówią że sterydziarze to debile, ale Ci co wymyślają takie historie jednak znacznie większy xd
  • Odpowiedz
f.....t
f.....t
konto usunięte 17.12.2020, 12:57:02
  • 0
#silownia #kalistenika #mirkokoksy #sterydy
Ile wy wasi znajomi lub podopieczni, zbudowali masy w ciągu roku? Zakładając, że wpierda*ja elegancko, liczą kcal i maja dobry trening. Widziałem tabelkę z 10 kg mięśnia w rok podobno można zrobić? Następny rok 5 kg i tak dalej. Co o tym sądzicie? Zakładając noob gainsy i jedzenie dużo mięska ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 14:17:56 via Android
  • 1
@familypet znając życie expert od tabelki nie zbudował ani kilograma ( ͡° ʖ̯ ͡°) licząc w taki spokoj to po 2 latach same konie na silkach by byli bo 15 kilo czystego narzutu to mocna transformacja na wysokim chłopie, oczywiście masy mięśniowej, bo nabicia (wody fatu i glikogenu) to nawet u kurdupla mała zmiana, ewentualnie ryj urośnie. A teraz zrób sobie screena i ogladnij go za 2
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 16:40:47 via Android
  • 0
@Kasahara pytał o mięśnie, a nie o lbm. https://www.instagram.com/p/CIohhGOBI_Z/?igshid=lbxxesmqj556 tu masz wbite w 11 tygodni 7 kilo lbm bo bf ten sam xd a mięsa tam jest ubite moze kilogram
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 17:54:08 via Android
  • 0
@Kasahara to zajebiście xd zrobiłem 7 kilo mięśnia w 11 tygodni ( ͡° ʖ̯ ͡°) w takim razie zmieniam zdanie, da się i 20 dowalić w rok
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Strona 9 z 10
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 08.02.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 07.02.2020

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking