Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko176
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Hamer93
Hamer93

Hamer93

Dołączył 6 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 714
  • Znaleziska 125
  • Mikroblog 589
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 1
r.....6
r.....6
konto usunięte 29.12.2020, 09:21:28
  • 1173
To są psychopaci.

#mikrokoksy #mirkokoksy #koronawirus #neuropa #4konserwy
r.....6 - To są psychopaci.

#mikrokoksy #mirkokoksy #koronawirus #neuropa #4konser...

źródło: comment_16092336736TYFZVBBZBM6UmBsP0sea7.jpg

Pobierz
  • 71
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 31.12.2020, 14:40:01 via Android
  • 0
@bart16 wiesz debilu że większość "przechorowalo" bezobjawowo i bardzo dużo osób przechorowalo bez gownotestow podawanych w statystykach ? I tak liczba 10mln jest napewno znacznie realniejsza niz milion
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized
22.12.2020, 22:17:09
  • 1
Jak sprawa wyglada od 28 grudnia? Smart gym widze zamkniety i zastanawiam sie czy gdzies na jakies sieciowce bedzie sie dalo przezimowac te 3 tygodnie. Wasze silownie omijaja jakos zakazy czy beda zamykane?
#mikrokosy #mirkokoksy #silownia
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 25.12.2020, 21:39:13 via Android
  • 0
@matteo_moravietzky jest dalej, praktycznie wszystkie Xtreme fitness są otwarte po 28
  • Odpowiedz
JaTobieTyMi
JaTobieTyMi
23.12.2020, 12:34:21 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Hej, szukam jakiegoś zestawu do profilaktycznego czyszczenia wątroby, bo na barkach zaczyna mi coś wychodzić. Do tego dojdzie maść Ancederm. Możecie coś jeszcze polecić? Próby wątrobowe będę robił po świętach. Jestem obecnie na cypio

#sterydy #mirkokoksy
JaTobieTyMi - Hej, szukam jakiegoś zestawu do profilaktycznego czyszczenia wątroby, b...

źródło: comment_1608726861KRXK3r8EBsdMQDi3kgBSaq.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 24.12.2020, 09:04:44 via Android
  • 0
@JaTobieTyMi napewno Cię nie syfi od wątroby (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 24.12.2020, 10:07:20 via Android
  • 0
@JaTobieTyMi od hormonów xd skoro jesteś na cypie i szukasz problemów z wątroba to Twój stan wiedzy średnio się kwalifikuje pod SAA. Więc napewno nie trzymasz ich stabilnie
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 25.12.2020, 15:28:45 via Android
  • 0
@Reevder następny expert od BB ( ͡° ʖ̯ ͡°) popsuł sobie wątrobę cypionatem. Sytuacja jest tu taka jak w 90+ procentach przypadków, szuka sie dziury w całym a w------e estro
  • Odpowiedz
unick
unick
20.12.2020, 09:51:18
  • 105
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 20.12.2020, 18:14:52 via Android
  • 0
@unick masz rację, budzi znacznie większe, Arnold to najbardziej przehypowany kulturysta w historii, górę miał dobrą ale nogi to cienkie jak sik pająka
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
19.12.2020, 16:19:08
  • 1
Nie dam komentarza xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Kasahara - Nie dam komentarza xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

źródło: comment_1608394733pVM1gK0OK7ABoR0r0b8vAd.jpg

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 20.12.2020, 07:31:21 via Android
  • 0
@Kasahara może dlatego że w ekstremalnej wbija się synthol ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) ciężko jest wysuszyć olej z mięśnia
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 20.12.2020, 07:42:04 via Android
  • 0
@Kasahara jeszcze nie słyszałem ( ͡° ʖ̯ ͡°) ale u nas olej to temat tabu więc kto wie. Ja tylko słyszałem że to zajebiście dużo roboty jest ten olej wbijać bo to się powtarza co ileś dni, no i trzeba umieć
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k
19.12.2020, 09:13:39
  • 2
Bumstead wygląda jak nie z tego świata xD
#mirkokoksy #silownia
przem3k - Bumstead wygląda jak nie z tego świata xD
#mirkokoksy #silownia

źródło: comment_1608369167upL0fzOESxhkIy2ponSRJe.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 19.12.2020, 17:05:41 via Android
  • 0
@SoulShredder bo to jest klasyk
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
19.12.2020, 13:03:30
  • 19
facet zaczyna się od trzech cyfr na wadze

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - facet zaczyna się od trzech cyfr na wadze

#mikrokoksy #mirkokoksy #silo...

źródło: comment_1608382960zdR38EryKBNDD8Edc9ImJY.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 19.12.2020, 17:03:53 via Android
  • 0
@Kasahara powiedz to chłopom z kat 212 xd
  • Odpowiedz
K.....1
K.....1
konto usunięte 18.12.2020, 13:47:58
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 18.12.2020, 20:30:56 via Android
  • 0
@Kopytko1 przecież to najzwyklejsza redukcja on tu nic nie urósł xd
  • Odpowiedz
plantpower
plantpower
17.12.2020, 18:58:30
  • 0
#mirkokoksy jaką berberynę polecacie w czasie redu (14 insy na czczo)?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 18.12.2020, 14:07:39 via Android
  • 0
@plantpower 90 procent przypadków wgl nie jest potrzebna berberyna na redukcji bo wrażliwość się poprawia w deficycie sama z siebie. Chociaż teraz moda żeby 300 ww gonić insa i tona mimetykow. A berberyne polecam z forest vitamin
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 18.12.2020, 14:08:31 via Android
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123
17.12.2020, 14:21:25
  • 1
Infrastuktura sportowa tylko dla sportu profesjonalnego :)
#mirkokoksy #mikrokoksy
TomekABC123 - Infrastuktura sportowa tylko dla sportu profesjonalnego :)
#mirkokoksy...

źródło: comment_1608214859Qou9j5ZTojTeaSOV3vc9Zo.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 18:48:22 via Android
  • 0
@d1ck o ile jesteś 50 kg kobieta to wynik godny
  • Odpowiedz
f.....t
f.....t
konto usunięte 17.12.2020, 16:06:41
  • 0
znacie kogos komu odyebało od sterydow? stal sie agresywny, rzucil dziewczyne dla innych panienek, bo libido mu wariowalo itp no po prostu stal sie "samcem alfa xD" na ile to są wkręty tych ludzi, a na ile witaminki moga w glowie namieszac? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#testosteron #mirkokoksy #silownia #kalistenika #sterydy
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 18:46:42 via Android
  • 2
@syfanalny xd tak od sterydów mu się krzywe dziecko urodziło ( ͡° ʖ̯ ͡°) pewnie miał krzywe jaja. Mówią że sterydziarze to debile, ale Ci co wymyślają takie historie jednak znacznie większy xd
  • Odpowiedz
f.....t
f.....t
konto usunięte 17.12.2020, 12:57:02
  • 0
#silownia #kalistenika #mirkokoksy #sterydy
Ile wy wasi znajomi lub podopieczni, zbudowali masy w ciągu roku? Zakładając, że wpierda*ja elegancko, liczą kcal i maja dobry trening. Widziałem tabelkę z 10 kg mięśnia w rok podobno można zrobić? Następny rok 5 kg i tak dalej. Co o tym sądzicie? Zakładając noob gainsy i jedzenie dużo mięska ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 14:17:56 via Android
  • 1
@familypet znając życie expert od tabelki nie zbudował ani kilograma ( ͡° ʖ̯ ͡°) licząc w taki spokoj to po 2 latach same konie na silkach by byli bo 15 kilo czystego narzutu to mocna transformacja na wysokim chłopie, oczywiście masy mięśniowej, bo nabicia (wody fatu i glikogenu) to nawet u kurdupla mała zmiana, ewentualnie ryj urośnie. A teraz zrób sobie screena i ogladnij go za 2
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 16:40:47 via Android
  • 0
@Kasahara pytał o mięśnie, a nie o lbm. https://www.instagram.com/p/CIohhGOBI_Z/?igshid=lbxxesmqj556 tu masz wbite w 11 tygodni 7 kilo lbm bo bf ten sam xd a mięsa tam jest ubite moze kilogram
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 17.12.2020, 17:54:08 via Android
  • 0
@Kasahara to zajebiście xd zrobiłem 7 kilo mięśnia w 11 tygodni ( ͡° ʖ̯ ͡°) w takim razie zmieniam zdanie, da się i 20 dowalić w rok
  • Odpowiedz
astrogator
astrogator
11.12.2020, 10:42:34 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Ile gramow bialka na kilogram masy cialy przyjmowac? Ogolnie proponuja 2-2.5 g na kg masy ciala? Jestem typem ektomorfika, bede cisnal 5x5 stronglifts, z nich w przeszlosci mialem najlepsze efekty
#mirkokoksy #silownia
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 11.12.2020, 15:52:31 via Android
  • 0
@shaelix92 a co to białko z nerkami mu zrobi xd ?
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 11.12.2020, 17:28:23 via Android
  • 0
@familypet wiem xd białka jedzą jak najmniej bo za drogo wychodzi, lepiej węgli upchać bo tanio xd i łażą później nalane paruwy
  • Odpowiedz
f.....t
f.....t
konto usunięte 10.12.2020, 18:04:53
  • 0
#mirkokoksy #kalistenika #silownia Co wybierasz? 1. Łapa 35 cm na 12%bf z widocznym abs. Czy 2. łapa 40 cm z 20% bf bez widocznego brzucha, masywne ręce opięty t shirt

Co wybierasz

  • Opcja 1 67.1% (53)
  • Opcja 2 32.9% (26)

Oddanych głosów: 79

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 11.12.2020, 09:46:44 via Android
  • 0
@familypet co tu jest do wybierania, obie opcje do zrobienia nawet bez chodzenia na siłownię xd 40 w łapie nawet na 8 proc bf to dalej męska bikiniara
  • Odpowiedz
bastek66
bastek66
09.12.2020, 11:05:03
  • 1138
Jak do tego doszło? Nie wiem
#bekazgrubasow #koronawirus #covid19 #heheszki
bastek66 - Jak do tego doszło? Nie wiem
#bekazgrubasow #koronawirus #covid19 #hehesz...

źródło: comment_1607511861UHyTQbWLtxndsjJy4NnJMh.jpg

Pobierz
  • 54
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 09.12.2020, 20:59:08 via Android
  • 0
@bastek66 swoje w życiu już zezarla
  • Odpowiedz
A.....a
A.....a
konto usunięte 03.12.2020, 20:06:04
  • 1
Co się stanie, jak nagle przestane kłuć dupe cypio? Ostatni raz biłem HCG 500 IU tydzień temu. Mam jeszcze całą paczkę przeterminowanego clomidu. Naturalny teść się nie będzie w ogóle wytwarzał? Nie mam kasy na nowego teścia. Takie życie biedaka.

#mirkokoksy #sterydy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 06.12.2020, 11:30:33 via Android
  • 0
@Apustaja to po co kules dupe, jak nie masz paru groszy na testosteron ( ͡° ͜ʖ ͡°) dla biedaków jest dużo innych zajęć. Zresztą co się martwisz na badania pewnie też Cię nie stać to nawet nie będziesz wiedział czy produkujesz czy nie
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
05.12.2020, 11:18:28
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 05.12.2020, 13:51:02 via Android
  • 1
@Hissis bo jesteś durniem xd różnica w spalaniu na 200 a 80 jest tak marginalną że nie można jej zauwazyc, ale widać jesteś z tych filozofów co muszą czuć sajdy żeby środek działał
  • Odpowiedz
iMarek22
iMarek22
04.12.2020, 23:41:56
  • 0
są jakieś efekty uboczne spozywania 3 porcji białka dziennie? Czasami po prostu nie chce mi sie jeść i trudno mi nabić białko na koniec dnia nawet po 2 porcjach.
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hamer93
Hamer93
Hamer93 05.12.2020, 06:03:47 via Android
  • 1
@iMarek22 xdd żeby zadziała rekompozycja to prawa fizyki trzeba jeszcze złamać ( ͡° ʖ̯ ͡°) ale co to na wykopków, specjalistów od budowania sylwetki, co nie potrafią ani dociac ani masować więc robią obie rzeczy naraz stojąc w miejscu (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 05.12.2020, 10:11:14 via Android
  • 0
@iMarek22 ja za dzieciaka czytałem że w 2015 wylądujemy na Marsie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) skoro wystarcza takie warunki to czemu nikt tych rekompozycji nie robi 90 procent ludzi na siłowni po 5 latach wygląda identycznie jak w dzień który do niej weszli xd ale wykopki potrafią rosnąć na deficycie lub chudnąć
  • Odpowiedz
Hamer93
Hamer93
Hamer93 05.12.2020, 10:13:15 via Android
  • 0
@iMarek22 xd możliwe tylko że te 90 procent to właśnie wy (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • Strona 10 z 11
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 08.02.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 07.02.2020

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking