@srgs: raczej nie

@crespo: tylko, że ja wykonuje dipy bardziej na klatkę i tak to ćwiczenie traktuje jako klata, z tym OHP to prawda, bardziej to traktuje jako dobicie tych barków i w tym boju aż tak nie zależy mi na tej sile.

@n3sta: może faktycznie warto się przerzucić na coś takiego, to nie jest przypadkiem 5x5 sakera? Dodatkowo nie chcę robić wiosłowania bo ciężko mi znaleźć dobrą pozycję i boliPokaż całość

@Darksed: jakie akcesoria, ja cisnę 3 ćwiczenia na trening i do domku :D

@qqwwee: podobno tak mówią na infolinii, p--------y ich.

@JaTuTylkoSprzatamAleTezSmieszkuje: u mnie nie dziala

@prawdziwek: okej, przejrzałem, dziękuje przyjacielu ( ͡° ͜ʖ ͡°)