Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Zakładamy, że ćwiczę X czasu (przykładowo 2 lata).
Przez ten czas ćwiczyłem wszystko, ale przykładowo łydki i brzuch może kilka razy, jak już to pracowały przy wielostawach.
Czy gdybym zaczął je teraz ćwiczyć to "progress" byłby wolniejszy (bo większy staż) czy szybszy (względem np. klaty) bo jednak te partie były rzadko katowane?
#mikrokoksy
psposki - Zakładamy, że ćwiczę X czasu (przykładowo 2 lata).
Przez ten czas ćwiczyłem...

źródło: comment_1580980364eNq7cffTQf32rKwr4JiCun.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
@psposki: szybszy, to jest tak że np przykładowo nie ćwiczysz nóg , a trenujesz górę parę lat to dalej jesteś początkującym jeśli chodzi o mięśnie nóg i będą o wiele lepiej reagowały na bodźce
  • Odpowiedz