panimanager
panimanager
  • 18
Ahoj,
W ostatnim wpisie była mowa o rolach, w jakie mogą wchodzić dzieci wzrastające w rodzinie z uzależnieniem alkoholowym. Dziś chcę wam przedstawić lub przypomnieć, jeśli już się z tym zetknęliście, listę 14 cech DDA. Jej oryginalna nazwa to „laundry list“ a autorem jest Tony A. (nigdzie nie znalazłam jego pełnego nazwiska), uważany za autora organizacji ACA ( Adult Children of Alcohlics). Lista powstała w 1978 a w 1991 ukazała si książka jego autorstwa o tym samym tytule. Legenda głosi, że gdy Tony przeczytał listę podczas spotkania DDA w 1978, jeden z uczestników wykrzyknął: „It´s my laundry list!“, wyrażając tym samym potwierdzenie podobieństwa odczuć.

Oto lista (według tłumaczenia, z drobnymi zmianami, za https://www.dda.pl/lista-cech-dda/):

1. Staliśmy się wyizolowani i pełni lęku wobec ludzi i tych, których uznajemy za autorytety.
  • 33
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
i.....h
i.....h
  • 3
@panimanager: Lista tych cech pasuje pod wiele innych zaburzeń, niekoniecznie związanych z alkoholem. Ale pośrednio jest to wspomniane w Rozwiązaniu (że tyczy się dysfunkcji, nie tylko alkoholowej). Wybrzmienie tego tekstu jest dla mnie nieco niepokojące, kojarzy mi się z sektą. Niemniej sam zamysł, żeby wyrazić swój ból, poczucie krzywdy i uwolnić rodziców od odpowiedzialności za aktualne decyzje jest moim zdaniem w porządku. Czy to przez grupę wsparcia, czy indywidualną terapię.
  • Odpowiedz
E_li_mi_nator
E_li_mi_nator
  • 3
Opowiesz cos wiecej o BLAST i EMDR? Jakies materialy albo cos? Kilka razy czytalem o tym, ze jest skuteczne przy leczeniu traum, ale jakos ilekroc probowalem to jakos nic sie nie dzialo. Moze cos zle zrozumialem i nieodpowiednio to robilem. Jaka jest rola terapeuty w tym wszystkim? Myslisz, ze moze to byc dowolny terapeuta, niewyspecjalizowany w tym?


@cugowski: nie wiem, czy moje doświadczenie coś Ci pomoże, bo ja jak się
  • Odpowiedz
Rancor
Rancor
  • 20
#astrofoto #kosmos #astronomia #nauka Przykładanie smartfona do starego teleskopu Newtona o aperturze 76 mm może dać tylko taki prześwietlony efekt. Jowisz na górze, Saturn na dole. Gdzieś w środku Ganimedes. Pierwszy raz w życiu widzę dwie planety w polu o przekątnej 0,5 stopnia łuku (ʘ‿ʘ) I chyba więcej nie zobaczę, bo prognozy na jutro są bezlitosne...
Rancor - #astrofoto #kosmos #astronomia #nauka Przykładanie smartfona do starego tele...

źródło: comment_1608483028TJXYeoXjDtFPnhZeeZeLmQ.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Endriu_z_Oppeln
Endriu_z_Oppeln
  • 1
@flamezz: aaaaa, to do tego to jest, dopiero zaczynam przygode z astronomia, teleskop dopiero co kupilem wlasnie zeby obejrzec koniunkcje bo na samym poczatku planowalem dopiero po swietach kupic , na bank sprobuje z zatyczka, dzieki
  • Odpowiedz
namrab
namrab
  • 74
@Armo11: Oczywiście, jutro jedziemy do obserwatorium na szczycie wyspy, gdzie są jedne z najlepszych warunków na świecie pod względem stabilności powietrza.
  • Odpowiedz
PrzegrywkazTindera
PrzegrywkazTindera
PrzegrywkazTindera
via Wykop Mobilny (Android)
  • 20
2020 rok nauczył mnie że choćby nie wiem co się działo czasem trzeba powiedzieć koniec, odejść od toksycznych ludzi, pokazać im środkowy palec i poucinać wszelkie takie relacje. Nauczył mnie aby doceniać bliskich, doceniać relacje jakie nas z nimi łącza i nauczył tęsknoty, jaką otoczyłam bliskich. Zwłaszcza ostatnie miesiące nauczyły mnie że wiecznie nie będę młoda, muszę teraz osiągnąć jak najwięcej, muszę sama zbudować poczucie bezpieczeństwa, markę, włożyć ogrom pracy w swój
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r5678
r5678
  • 2
@PrzegrywkazTindera: Widać że coś kumasz i wiesz o czym piszesz. Gratulacje, stajesz się ogarniętą w głowie osobą.
Szacunek do siebie samego podstawa.
A z toksycznymi ludźmi nie warto utrzymywać kontaktów chodźby wcale miałoby się nie mieć znajomych.
  • Odpowiedz
  • Woda to życie, a chemia to przyszłość.

Osiągnięcia