Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko250
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki
  • Igrzyska
  • Rozrywka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Technologia
  • Informacje
  • Gospodarka
  • Podróże
  • Ukraina

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Gorasul
Gorasul

Gorasul

Dołączył 12 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 8161
  • Znaleziska 1130
  • Mikroblog 7031
  • Obserwujący 30
  • Obserwowane 138
anonimowy_obserwator
anonimowy_obserwator
anonimowy_obserwator
11.07.2017, 21:26:47
  • 32
#wykopogniskowarszawa #wykopiwowarszawa

Hej! Pierwsze w tym roku wykopowe ognisko staje się faktem. Wszyscy są mile widziani!

Na początek garść konkretów:

MIEJSCE:
anonimowy_obserwator - #wykopogniskowarszawa #wykopiwowarszawa

Hej! Pierwsze w tym...

źródło: comment_ZzNVdiIZh2qcA115BgYqCTh1YwSffnEU.jpg

Pobierz
  • 122
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 12.07.2017, 09:52:26
  • 1
@anonimowy_obserwator: Mogę wziąć perkusję ( ͡° ͜ʖ ͡°)


Props za konkretną inicjatywę, udanej zabawy.
  • Odpowiedz
Gorasul
Gorasul
Gorasul 06.07.2017, 08:04:16
  • 5
Wracałem jakiś czas temu polskibusem. Autobus miał opóźnienie ponad 2-godzinne. Powołałem się na rozporządzenie 181/2011 w którym są dwa wyjścia w takiej sytuacji:
1. a) kontynuacją podróży lub zmianą trasy do miejsca docelowego, bez dodatkowych kosztów i na warunkach porównywalnych do warunków przewidzianych w umowie transportowej, w najwcześniejszym możliwym terminie:

b) zwrotem ceny biletu oraz, w stosownych przypadkach, nieodpłatną powrotną usługą autobusem lub autokarem do punktu rozpoczęcia podróży, określonego w umowie transportowej, w najwcześniejszym możliwym terminie.

Opcja a) nie była komunikowana, więc zażądałem zwrotu pieniędzy + kwota odszkodowania. Polskibus twierdzi, że opóźnienie nastąpiło ze względu na trudne warunki na trasie (chodziło o fakt, że wszyscy wracali z urlopów na boże Ciało), które nie są zależne od nich, więc zwrot się nie należy. WTF, co ma Boże Ciało do tego? Miał ktoś podobną sytuację?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul
Autor
06.07.2017, 08:08:29
  • 3
@sorhu: Na s7/7? :|
  • Odpowiedz
Gorasul
Gorasul
Gorasul 06.07.2017, 07:39:13
  • 2
Jeszcze świeży live TD. Jest moc!
Live Tantrum Desire

#dnb #drumandbass #koncert
Gorasul - Jeszcze świeży live TD. Jest moc!
Live Tantrum Desire

#dnb #drumandbass...

źródło: comment_desV5RMdPtjUykpr0jfjxRZ7QUPSFnxq.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Inspektor_Kontroli_Skarbowej
Inspektor_Kontroli_Skarbowej
Inspektor_Kontroli_Skarbowej
05.07.2017, 09:35:35
  • 29
W pierwszej chwili myślałem, że nadeszła promocja. Dopiero potem zrozumiałem, że ktoś tu żywcem tłumaczy



#heheszki #apple #januszemarketingu
InspektorKontroliSkarbowej - W pierwszej chwili myślałem, że nadeszła promocja. Dopie...

źródło: comment_UxnhmbhChzdnRzlMNqGBYp7fTKPORxah.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 05.07.2017, 13:45:30
  • 2
@Inspektor_Kontroli_Skarbowej: akurat Apple slynnie z takich opisow swojej stronie, wiec to raczej celowe dzialanie.
  • Odpowiedz
T.....i
T.....i
konto usunięte 04.07.2017, 09:51:08
  • 1
Tak mi sie pozmienialo, ze #silownia tylko z samego rana. Czy cos wrzucac przed do brzucha czy moge isc bez i po skonczonych cwiczeniach zjem sniadanie?
#mirkokoksy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 04.07.2017, 11:05:16
  • 1
@TakToJestKontoMulti: zjedzenie posilku na chwilevprzed treningiem obciaza niepotrzebnie organizm, ktory musi w czasie treningu trawic pokarm. Lepiej na czczo. Warto natomiast przed snem zjesc troche wegli.
  • Odpowiedz
Gorasul
Gorasul
Gorasul 04.07.2017, 13:09:48
  • 2
@mazakk94: > jak kogoś ssie od rana
To je węgle wieczorem, i wtedy nie ma problemu braku glikogenu z rana.
  • Odpowiedz
metalnewspl
metalnewspl
metalnewspl
03.07.2017, 19:06:43
  • 6
Agnostic Front obchodzi w tym roku 35-lecie, a już w przyszłym tygodniu będą świętować we Wrocławiu.

#agnosticfront #hardcore #muzyka #koncert
metalnewspl - Agnostic Front obchodzi w tym roku 35-lecie, a już w przyszłym tygodniu...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 04.07.2017, 07:21:23
  • 0
@metalnewspl: Smutek, że nie mogę być. Na otarcie łez zostanie mi Deez Nuts i Terror.
  • Odpowiedz
Gorasul
Gorasul
Gorasul 30.06.2017, 12:40:03
  • 2
Pytanie, czy dodatkowe myślniki wpływają negatywnie na pozycje urla?
Np. czy www.to-jest-moja-strona.pl jest gorsze od www.to---jest-moja-strona.pl?
#seo #pozycjonowanie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul
Autor
30.06.2017, 13:35:38
  • 0
@FilipTraum: Dzięki
  • Odpowiedz
polik95
polik95
polik95
23.06.2017, 16:53:46 via Android
  • 4
Ktoś jakieś piwo? Siedze w centrum na żurawiej, a pozniej chyba uderze do jakiegos brewdoga, albo innych kufli i kapsli. Chyba ze ktos ma inne propozycje
#wykopiwowarszawa
  • 62
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 23.06.2017, 17:21:40
  • 0
@Aerials: zabrzmialo tak, jakbys miala sie normalnie pojawic, gdyby nie robota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Gorasul
Gorasul
Gorasul 22.06.2017, 16:57:39
  • 2
W oczekiwaniu na dzisiejszy koncert!
#kvelertak #rock #metal #warszawa
Gorasul - W oczekiwaniu na dzisiejszy koncert!
#kvelertak #rock #metal #warszawa
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

A.....h
A.....h
konto usunięte 12.06.2017, 16:29:18 via Android
  • 1
Ktoś chętny na spontaniczne piwko w centrum? Jestem na dzisiaj w stolicy

#wykopiwowarszawa
  • 48
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 12.06.2017, 20:36:50
  • 0
@Apollo_Vermouth: sroda, akurat pocwicze gorzelnie przed długim weekendem.
  • Odpowiedz
Gorasul
Gorasul
Gorasul 11.06.2017, 08:41:15
  • 1
Redukcja w pełni, robię od półtora miesiąca split 3-dniowy z dużą ilością powtórzeń i nie czuję kompletnie takiego treningu. Myślę o 3 dniach treningu siłowego + bieganie 2x i szukam odpowiedniego treningu pod tym kątem. Stronglift 5x5 był rok temu i niezłe efekty miałem, ale teraz nie mogę tyrać tak nóg i pleców za każdym razem. Może jakis FBW? Co u Was się sprawdza? Dieta u mnie, standardowo - high fat, low
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul
Autor
11.06.2017, 09:19:37
  • 0
@So_I_Scream: wiwkszosc redukcyjnych ma duza ilosc powtorzen, stwierdzilem, ze sprobuje w kategorii ncu, zobaczymy. I uznalem, ze w moim przypadku nie sprawdza sie. Nie, ide w kierunku silowym.
  • Odpowiedz
chafer
chafer
chafer
09.06.2017, 08:59:56
  • 6
Dzięki za wszystkie zamówienia mojej książki! To niesamowicie cieszy.
Otrzymałem dwa dni temu wydruk testowy mojej książki (wygląda świetnie!) i od wczoraj książka się drukuje. Chyba będę ją wysyłał szybciej niż przypuszczałem :)

Książka ma 154 strony i zawiera informacje o tym, jak wybudować dom bez zbędnego stresu. Podczas budowy domu nie ma rzeczy oczywistych, a pośpiech i zmęczenie powoduje, że podejmujemy błędne decyzje.

Ostatnio znajomy ze wstydem przyznał się do wielkiego błędu, który popełnił podczas budowy.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 09.06.2017, 09:33:08
  • 0
@chafer: Gratulacje, stworzysz wykopową wersję opisu całego procesu na wzór tego, co zrobił Michał Szafrański z "Finansowym Ninją?"
  • Odpowiedz
Gorasul
Gorasul
Gorasul 09.06.2017, 07:33:34
  • 9
I tak się powoli PM-uje w tym lesie.
#pracbaza #pracazdalna #pokaznogi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Gorasul - I tak się powoli PM-uje w tym lesie.
#pracbaza #pracazdalna #pokaznogi ( ͡...

źródło: comment_4wYIQh4S12FmkELmef5dNR7X4JnyQqWE.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul
Autor
09.06.2017, 08:26:52
  • 0
@McDermott: Bardziej szczur obronny, który zalizuje na śmierć
  • Odpowiedz
gemmah
gemmah
gemmah
02.06.2017, 08:06:05
  • 2
Mirunie, wybiera się ktoś do #sopot 14 czerwca? Szukam dwóch miejsc w aucie. Jadę z koleżanką, ja z Zabrza, ona z #czestochowa , na blabla niestety nic nie ma :( Ewentualnie mamy opcję dojazdu do #warszawa, więc może ktoś ze stolicy pomoże? Godziny popołudniowe, bo jedziemy po pracy - Zabrze 15:00, Cz-wa ok. 16:00, w Wawie będziemy ok. 18:30.
Szukamy też powrotu w sobotę (17.06)
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 02.06.2017, 16:33:50
  • 0
@gemmah: mialem wczoraj podobny problem, tyle ze 15-18. Skonczyko sie na drogich pociagach, ale sporo bylo opcji jechania polskim busem
  • Odpowiedz
Gorasul
Gorasul
Gorasul 01.06.2017, 06:53:25
  • 3
D'n'b na żywo w takim wykonaniu? Nie mogę się doczekać.
#audioriver #dnb
Gorasul - D'n'b na żywo w takim wykonaniu? Nie mogę się doczekać.
#audioriver #dnb
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Winyl-
Winyl-
Winyl-
31.05.2017, 11:47:47
  • 2
Mireczki, jest możliwość sensownego uproszczenia takiej #dieta ?

Śniadanie

100g płatków owsianych górskich
100g migdałów
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 31.05.2017, 12:54:51
  • 2
@Cojestpiec: @Winyl-: Zawsze jak widzę, że ktoś wyrzuca żółtka na rzecz białek, coś we mnie umiera.
  • Odpowiedz
Szefu
Szefu
Szefu
31.05.2017, 11:29:31
  • 106
Jak ktoś jeszcze nie wie.
PS na inne mięsnie też działa ( ͡º ͜ʖ͡º)

Tak powinien wyglądać biceps po treningu. Aby zwiększyć mikrourazy w mięśniu dwuglowym ramienia stosowaliśmy odkryta przez naukowców z uniwersytetu w Ohio metodę tajskiego treningi czyli uderzania sztanga w biceps między seriami. Efekty gwarantowane. Biceps spuchniety i większy i o 3 cm już po pierwszym treningu. Pozdrawiam, wasz trener personalny Paweł.


#mikrokoksy
Szefu - Jak ktoś jeszcze nie wie.
PS na inne mięsnie też działa ( ͡º ͜ʖ͡º)

 Tak po...

źródło: comment_h6DkeAxKr34fJlPB8bn4EM7l96TJ9P5Z.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul 31.05.2017, 12:51:34
  • 0
@Szefu: Standardowy trening w konkubinacie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Gorasul
Gorasul
Gorasul 31.05.2017, 08:58:19
  • 1
Dzisiaj zrobiłem pierwszy trening, zaczynając przed 7. Nawet byłem pobudzony, ale trochę brakowało siły. Potem lodowaty prysznic i od razu lepiej, energia i jasność umysłu, trzyma do teraz, nawet byłem mniej głodny, niż zwykle o tej porze, bez treningu.
Pytanie do osób, które robią treningi siłowe z rana - robicie je na czczo, czy jecie/pijecie coś przed nimi? Z tej strony high fat/low car, więc zastanawiam się, czy nie dowalić z rana
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gorasul
Gorasul
Gorasul
Autor
31.05.2017, 09:33:55
  • 0
@orlando74: Z białkiem właśnie odpada, bo nie mam czasu na trawienie - max 40 min. od wstania jestem na siłce.
@Ryzoslaw: Znam temat, stosowałem chwilę, ale zastanawiam się w czym, z biochemicznego punktu widzenia, czy mamy tutaj efekt synergii, czy to po prostu zwykłe połączenie składników z których jeden daje energię, a drugi pobudza?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 20
  • Strona 8 z 20
  • >

Jack

  • WarsaWhore

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 13.06.2013

    Komentator
  • Rocznica
    od 29.08.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 23.08.2016

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 28.10.2014

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl

Ukraina

Podróże

Gospodarka

Informacje

Technologia

Motoryzacja

Sport

Rozrywka

Igrzyska

Ciekawostki