Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko278
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
FormalinK

FormalinK

Dołączył 7 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj

To konto jest obecnie zbanowane.

  • Akcje 8238
  • Znaleziska 595
  • Mikroblog 7643
  • Obserwujący 15
  • Obserwowane 36
Miteora
Miteora
25.09.2025, 07:55:03
  • 33
#gif .
Miteora - #gif .

źródło: temp_file5437756445058180098

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 25.09.2025, 13:49:32 via Wykop
  • 1
@Miteora: polecam ringu oryginał. Jak nie pamięta się twistu robi dodatkowo fajniejsze wrażenie. Wersja azjatycka o wiele lepsza.
  • Odpowiedz
wybryk_natury
wybryk_natury
25.09.2025, 08:23:05
  • 177
#zlodziejskiewybryki
wybryk_natury - #zlodziejskiewybryki

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 25.09.2025, 13:46:43 via Wykop
  • 0
@wybryk_natury: nie ufam ludziom nie uprawiajacym sport w wakacje na słońcu.
  • Odpowiedz
wybryk_natury
wybryk_natury
25.09.2025, 08:07:05
  • 551
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 121
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 25.09.2025, 13:45:45 via Wykop
  • 1
@wybryk_natury: to jest cykl życia tematu na wykopie. Na początku jeden artykuł dużo reakcji. Temat jest grzany i dopadają do niego osoby potrzebujące pomocy i chore psychicznie. Efekt widsc teraz.
  • Odpowiedz
jmuhha
jmuhha
22.09.2025, 22:20:49
  • 0
jakie fajne ksiazkki polecacie na wakacje

#ksiazki
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 23.09.2025, 07:47:25 via Wykop
  • 0
@jmuhha: nic z powyższych.

Ballada o wężowym sercu ma vibe pory zaoknia
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK 06.09.2025, 11:22:29
  • 2
Organizuje wypad, pierwszy raz w karkonoszach, główna trasa prezentuje się tak jak poniżej. Dziękuję #mapyturystyczne
Czy możemy coś bardzo ciekawego w tej okolicy pominąć i ew. zboczyć gdzieś z drogi?
Do tych znających Karkonosze - trasa na końcówkę września - przygotować się na zmienne warunki pogodowe?
#gory #karkonosze
Trasa z mapy-turystyczne
FormalinK - Organizuje wypad, pierwszy raz w karkonoszach, główna trasa prezentuje si...

źródło: image

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK
Autor
06.09.2025, 11:44:39 via Wykop
  • 1
@PiszeCzasen: o właśnie szrenica mi ze 3 razy uciekła pinezka, dziękuję.
Wygląda super :D Dziękuję
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
09.09.2025, 10:03:01 via Wykop
  • 0
@Pnnn: napisał typ który w rok na wykopie zrobił 5 razy więcej akcji niż ja w 8 lat @PiszeCzasen xD
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
11.09.2025, 13:51:06 via Wykop
  • 0
@Pnnn: ( ͡° ͜ʖ ͡°) chciałbym zobaczyć tego poradnego użytkownika portalu piszącego pierdyliard postów dziennie
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
20.09.2025, 16:51:01 via Wykop
  • 1
@PiszeCzasen: Mega dziękuję. Właśnie skończylismy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
20.09.2025, 18:27:45 via Wykop
  • 0
@PiszeCzasen: ekipa r-------a totalnie bo musiałem wychodzić na wyżyny motywowania ich, ale teraz japy ze śmiechu się nie zamykają. Pokocham dzięki tobie goru
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK 09.09.2025, 10:14:58
  • 6
15 września mija mi rok odkąd musiałem z siłowni przejść na basen ( problem z mięśniem przy karku). 125wizyt później wyglądam tak, jakby mój szkielet uległ zmianie. Nic tak nie modyfikuje sylwetki naturalnie jak pływanie.
W dodatku waga o circa 12kg w dół przy okazji.
Zaczynałem z poziomu zerowej umiejętności pływania.
Każdemu, komu mogę, ciągle to polecam. udało się jedną osobę zachęcić na tyle, że przełamała swój lęk do wody z z
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK
Autor
12.09.2025, 22:36:57 via Wykop
  • 0
@razdwatrzy55: literally w nocy czat gpt mi kazał robić wykroki deadlifty i przysiady z tego powodu XD
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
16.09.2025, 19:17:18 via Wykop
  • 0
@razdwatrzy55: ogólnie chodzę na basen szkoły sportowej, otworzony jakiś rok temu, też multisport. Jest tam jakaś inna technologia czyszczenia niż chlorowanie i prawie w ogóle nie ma zapachu chloru po basenie, nie mówiąc o swędzeniu i wysuszaniu skóry. Woda jest dodatkowo zimniejsza o kilka stopni i zdecydowanie bardziej się odpoczywa niż w aquaparkowej dosyć cieplej wodzie. Warto posprawdzać kilka basenow w okolicy pod tym względem.
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
16.09.2025, 19:27:25 via Wykop
  • 0
@Pharos: to i tak nieźle. Moja kuzynka uczy się z poziomu traumy z dzieciństwa a teraz po kilku miesiącach już jest w stanie setki metrów przepłynąć na grzbiecie i zabka. W pływaniu progres jest czymś co dosyć łatwo zmierzyć albo zauważyć bo środowisko i parametry są niezmienne - oddech, czas i dystans, reszta to kwestia techniki ( w zasadzie od niej powinienem zacząć). Zajebiscie ważne jest nauczenie się braku stresu
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
16.09.2025, 19:27:51 via Wykop
  • 0
A odpisuje wam teraz bo klauny z administracji dały mi bana za nazwanie ich klaunami
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
16.09.2025, 22:13:04 via Wykop
  • 0
@Pharos: o i zajebiste jest to że wiesz co masz poprawić sam. Samo lokalizacja imo jest horrendalnie ważna, bo sam fakt że trener mówi że robi się coś że, a samemu się nie wie co do końca, nie pomaga. A jak sam wiesz to krok do ogarnięcia tego będzie albo tym następnym albo kolejnym.
  • Odpowiedz
Alzena
Alzena
16.09.2025, 15:32:23
  • 431
A tymczasem u mnie gulasz wołowy w towarzystwie placków ziemniaczanych. Testowałam grubość startych ziemniaków i chyba na grubszych oczkach smakują mi najbardziej 🍲

#gotujzwykopem #jedzenie #jedzzwykopem
Alzena - A tymczasem u mnie gulasz wołowy w towarzystwie placków ziemniaczanych. Test...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 44
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 16.09.2025, 19:43:17 via Wykop
  • 1
@Alzena: chce to zjeść. Teraz. Szukaj Google drukarka 3d jedzenie smak taki sam wygląd taki sam. Kup teraz.
  • Odpowiedz
rozgrywka-smierci
rozgrywka-smierci
12.09.2025, 18:57:01
  • 43
#kiszak #arkadikuss #bekazludologuff
rozgrywka-smierci - #kiszak #arkadikuss #bekazludologuff

źródło: temp_file4101005960331120388

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 12.09.2025, 22:41:45 via Wykop
  • 1
@MalyToster: z całym brakiem szacunku do arkadikussa - mam z 200g w eldena, w tym czasie ze 3 razy zaczynałem grę, nie doszedłem nawet raz do mohga nawet xD więc walną część gry nigdy nie zagrałem.
Co nie zmienia faktu, że gość, który bierze za granie kasę powinien w tym samym czasie to ruchnąć ze dwa razy.
  • Odpowiedz
Gupiutki
Gupiutki
Gupiutki
30.08.2025, 17:16:58
  • 0
poleci ktoś jakieś buty w góry głównie polskie szczyty te większe i mniejsze. Powiedzmy 600-700 zł max jestem w stanie dać #kciochpyta #gory #pytanie
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 11.09.2025, 13:53:14 via Wykop
  • 1
@Pnnn: XD jaki J----y toksyk
  • Odpowiedz
aa-aa
aa-aa
07.09.2025, 09:07:19
  • 1
Stałe utrzymywanie 6-7% przy jednoczesnym oczekiwaniu postępów siłowych było zbyt dużym wyzwaniem ponoć nie tylko dla mnie

## 🔹 Ocena poziomu tkanki tłuszczowej

* Widoczna definicja mięśni brzucha (6-pack, także dolne partie) – to sugeruje 8–10% BF.
* Brak widocznych złogów tłuszczu w okolicy boczków i
aa-aa - Stałe utrzymywanie 6-7% przy jednoczesnym oczekiwaniu postępów siłowych było ...

źródło: temp_file1673031221757172027

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 09.09.2025, 10:18:21 via Wykop
  • 0
@aa-aa: hmmm mam bardzo podobna sylwetkę ale.to bliżej 20% BF a nie 10.
  • Odpowiedz
Megalogin
Megalogin
09.09.2025, 06:30:23
  • 33
W 70 dni schudłem 10 kg wywalając całkowicie cukier w szelkiej postaci (przez ten czas zjadłem 2 kawałki ciasta) oraz ograniczyłem znacznie węglowodany - 1 kromka chleba żytniego dziennie. 0 ryżu ziemniaków makaronu itp. 1 w tygodniu miałem dzień kiedy mogłem zjeść obiad jaki chce i wtedy zazwyczaj coś azjatyckiego jadłem (ale bez ryżu) #dieta Więc wcale nie jest to ścisła i ciężka dieta. Ze zmian to mniej sram. A
Megalogin - W 70 dni schudłem 10 kg wywalając całkowicie cukier w szelkiej postaci (p...

źródło: Screenshot_20250909_081617

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 09.09.2025, 10:06:45 via Wykop
  • 0
@Megalogin: bez aktywnosci sportowej wszystkie tego rodzaju diety i skracanie smyczy jest całkowicie bezsensu, a w dodatku niezdrowe. Dodaj codziennie rower, bieg albo pływanie - cokolwiek co choć trochę lubisz - i po kilku miesiącach ustabilizuje ci to nowa wage. W przeciwnym wypadku odbijesz zaraz jedząc 2x więcej tego co wtedy.
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK 06.09.2025, 10:39:23
  • 5
632 + 1 = 633

Tytuł: Loteria
Autor: Shirley Jackson
Gatunek: weird fiction
Ocena: ★★★★
FormalinK - 632 + 1 = 633

Tytuł: Loteria
Autor: Shirley Jackson
Gatunek: weird ficti...

źródło: 900367-352x500

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nied
Nied
04.09.2025, 19:47:00
  • 5
626 + 1 = 627

Tytuł: Północna granica
Autor: Feliks W. Kres
Gatunek: fantasy, science fiction
Ocena: 5/10
Nied - 626 + 1 = 627

Tytuł: Północna granica
Autor: Feliks W. Kres
Gatunek: fantasy,...

źródło: 903240-352x500

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 06.09.2025, 10:32:38 via Wykop
  • 0
@Nied: z ciekawości - jak oceniłeś Meekhan ? Bo jestem dużym fanem uniwersum Wegnera i chciałem sobie Granicę łyknąć.
  • Odpowiedz
KebabZostrymSosem
KebabZostrymSosem
04.09.2025, 18:33:04
  • 7
#mecz #tetrycy To jeszcze na sam koniec tematu Jacka W, popularnego ojca Przemka Wiśniewskiego

Mecz derbowy Górnik Zabrze - Ruch Chorzów, 27. Kolejka | sob., 2 maj 1998 | Godzina 17:30

W składzie Górnika - Jacek W., Michał Probierz XDDD, Jan Urban XDDDDDDD

https://www.transfermarkt.pl/gornik-zabrze_ruch-chorzow/index/spielbericht/2680212
KebabZostrymSosem - #mecz #tetrycy To jeszcze na sam koniec tematu Jacka W, popularne...

źródło: image

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 06.09.2025, 10:07:49 via Wykop
  • 1
@KebabZostrymSosem: dla takich obrazków wpadłem do uniwersum esy 2l temu
  • Odpowiedz
dzieju41
dzieju41
01.09.2025, 14:11:07
  • 518
#ogrodnictwo #rod #warzywa #owoce #heheszki
dzieju41 - #ogrodnictwo #rod #warzywa #owoce #heheszki

źródło: temp_file6744173140316635936

Pobierz
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 01.09.2025, 19:46:39 via Wykop
  • 1
@dzieju41: nie wiem co trzeba dosypywać do roślinek, żeby taki c-----y zbiór mieć. Z drugiej strony jak ktoś myśli, że w bloku w centrum miasta będzie miał ogródek, to mam złą wiadomość. Tzn., można, ale to trzeba się poświęcić i nie być durny.
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK 21.08.2025, 18:08:28
  • 0
Prośba o link do Legii i Jagi #mecz Strumyki temsknie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jz25
jz25
jz25
16.08.2025, 09:13:00
  • 0
@Jakub_Olkiewicz
Nie tego się spodziewałem usłyszeć w komentarzu #tetrycy co do ostatnich meczów.
Dostałem wylew polskiego nacjonalizmu, który się poczuł striggerowany nacjonalizmem izraelskim. Naprawdę? Wybielanie się tym, że Polska zawsze święta bo nóż w plecy? Bo 1 września? Bo 17 września? A o aktywnej roli Polaków w Holokauście, czyli donoszeniu na Żydów, szabrownictwie, do którego pili najconaliści z Izraela, już nie łaska wspomnieć?
Piękny macie przykład tego, jak nacjonalizm, zarówno polski jak
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 16.08.2025, 20:55:13 via Wykop
  • 0
@jz25: bait 1/10
  • Odpowiedz
Ejmen
Ejmen
14.08.2025, 13:07:22
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 14.08.2025, 13:43:22 via Wykop
  • 5
@Ejmen: nieważne jest w sytuacji z brunesem kim jest trener, bo takie zachowanie zawodnika jest karygodne i trzeba to pietnowac dla dobra klubu.
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK 13.08.2025, 19:33:06
  • 2
#film
Życzę sobie i wam, żeby każdy miesiąc w horrorze był tak obfity jak obecny - a za pasem już przecież Sinners, 28 years later, udany reboot Final Destination.
A chłop jeden z drugim i tak powie, że w kinach nic nie ma, a horrory kończą się na Obecności 5 i Naznaczonym 6, lub kolejnym filmie o egzorcyźmie z tym samym tytułem tj. Rytuał.
FormalinK - #film 
Życzę sobie i wam, żeby każdy miesiąc w horrorze był tak obfity ja...

źródło: 123

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK
Autor
13.08.2025, 19:42:53 via Wykop
  • 1
@5lutW4arrior616: dobra, a teraz odetchnij, odpuść jakieś mainstream / lowstream, czerp radość z tego co oglądasz i miej w------e na to jak coś jest odbierane, kto co odkrywa, co jest popularne.
Każdy z tych horrorów prezentuje coś świeżego. Nie w pełni, bo przecież Sinners to trochę Od zmierzchu do świtu, bring her back to trochę talk to me (logitschne), a weapons to w zasadzie przypomina ekranizację Kinga, taką bardzo przyjemną,
FormalinK - @5lutW4arrior616: dobra, a teraz odetchnij, odpuść jakieś mainstream / lo...

źródło: robert-downey-jr-iron-man

Pobierz
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
13.08.2025, 21:49:08 via Wykop
  • 0
@dullboy: absolutnie KAŻDY film można spłycić w taki sposób, ale nie na tym przecież to polega prawda? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
FormalinK
FormalinK
Autor
14.08.2025, 10:30:08 via Wykop
  • 0
@dullboy: każdy kolego, każdy.
  • Odpowiedz
marcelus
marcelus
14.08.2025, 07:07:57
  • 8
Wiem, że się zastanawiacie więc prostuję: dziś będę na stadionie, więc wszelkie uwagi, komentarze, żale, memy i triumfy przewidziane są na okres PO meczu. Ewentualnie jakiś przedsmak przed.

Rozwiewam też wątpliwości: tak, będzie pite.

Rozkład jest znany, więc to zostawiam bez komentarza.

#mecz #legia #ekstraklasa
marcelus - Wiem, że się zastanawiacie więc prostuję: dziś będę na stadionie, więc wsz...

źródło: temp_file6452424535782945154

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FormalinK
FormalinK 14.08.2025, 10:29:22 via Wykop
  • 0
@Piotrek7231: @TruskawkaNaTorcie administrator wykop* mordy zamknac
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 20
  • Strona 3 z 20
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 11.04.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 07.08.2021

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 14.06.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking