@Kosmalov: Namaste ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jeśli chodzi o detale to wg buddyzmu mahayany (a więc obecnie cały daleki wschód, krainy himalajskie, Tybet, Mongolia) to tak 8 grudnia.
Ale jeśli chodzi o buddyzm theravady (Lanka i kraje Azji południowo-wschodniej) to ten dzień obchodzi się na wiosnę (maj lub czerwiec).

https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Dzie%C5%84_O%C5%9Bwiecenia_Buddy

@dan-kamynski: W "Dalekich podróżach" (albo w "Najdalszych podróżach" -- nie pamiętam teraz) Monroe pisał że jego ekipa podróżowała po Układzie Słonecznym ale że z dalszymi podróżami jest taki problem że w dalekiej przestrzeni jest ciężko nawigować bo nie ma żadnych punktów orientacyjnych. Jego ludzie często gubili się (nie wiedzieli gdzie są) po czym wracali do ciała.

@AnonimoweMirkoWyznania: Przyczyną problemu jest nofap. Masz dwie opcje: zjedź sobie na ręcznym na 2h przed spotkaniem lub druga runda z partnerką.
Pozostań dalej pornfree ale wprowadź kontrolowany fap.

@billuscher: Jestem na 30 min. w trakcie i pan Adam bardzo ciekawie gada. Porusza różne tematy i łączy wiele rzeczy. Dzięki za wrzucenie ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Trewor: Opowiada o wielu głębokich tematach z zakresu medytacji i LD oraz z mojej perspektywy usłyszałem dwie nowe ciekawostki:
1. Skąd się wzięło stosowane substancji wspomagających w środowisku LD, że to się rozwinęło na podobieństwo microdosingu który był najpierw stosowany w Dolinie Krzemowej.
2. Że któraś maska do LD była produkowana w Polsce.

@Dan188: Nie jestem buddystą ale odpowiem Ci na tyle na ile rozumiem buddyzm.
W tradycyjnym buddyzmie, i nadal w krajach buddyjskich w Azji, osoby chcące w pełni poświęcić się podążaniu ścieżką Przebudzonego, intensywnej medytacji zostają mnichami. Wtedy nie muszą planować itd. bo tym zajmują się osoby świeckie które mnichów utrzymują. Np. w theravadzie mnich ma żebrać o jedzenie raz dziennie i ma jeść tylko raz dziennie. Ten model funkcjonuje w AzjiPokaż całość

@Dan188: Może dzisiaj bardziej technicznie:

Tylko co jak ktoś rzeczywiście, że tak powiem w 100% skupia się na teraźniejszości i wyłączył "myślenie" o przeszłości i przyszłości. Czy to aby na pewno jest dobre? Czy to nie blokuje możliwości planowania i kreatywności?

Wszystko zależy od poziomu na którymś ktoś praktykuje.
Jeśli ktoś dąży do ustania (cessation) umysłu a więc do jhan (wg modelu z wczesnego buddyzmu) lub do osiągnięcia śamathy (jest toPokaż całość

@Dan188: Pytałem jak długo jesteś w stanie utrzymywać uwagę na obiekcie medytacji bez rozproszenia, jak stabilna Twoja uwaga jest, czy pojawiają się jeszcze obiekty mentalne.
W theravadzie są mniej więcej zdefiniowanie stany samadhi, np. momentary concentration (samadhi), access concentration itp. Są one przed jhanami.
W mahayanie jest jeszcze dokładniejszy system 9 lub 10 stadiów medytacji. Na tych stage'ach opierają się te dwie książki które wymieniłem powyżej. Wtedy jak ktoś powie np.Pokaż całość

@Dan188: Okay. Trzeba utrzymywać kontakt z obiektem medytacji ale jednocześnie pozwalać myślom pojawiać się. Kiedy zauważysz myśl tym bardziej wtedy trzeba pozostać uważnym bo inaczej myśli pochłoną Cię. Wtedy stopniowo umysł zacznie się wyciszać.

@AnonimoweMirkoWyznania: Nie przejmuj się głupimi komentarzami. To forum nie jest dobre na takie pytania od kobiet.
Słyszałem kiedyś wypowiedz seksuologa dr. Andrzeja Depko na podobne pytanie i mówił że seksuologia jak do tej pory nie zna jednoznaczej odpowiedzi dlaczego z jednym mężczyzną kobieta dochodzi a z innym nie.
Od siebie napiszę że może jest tak że do innych partnerów podchodziłaś na luzie a jako że ten jest taki fajny, ten jedyny,Pokaż całość

@billuscher: To jest tylko teaser, całość jest dostępna na jakiejś innej stronie dla której Charlie robił ten wywiad ale Charlie nie ma praw do niego. Dzięki za wstawienie, będę chciał obejrzeć cały wywiad.

@billuscher: Znalazłem ten wywiad ale żeby go oglądać trzeba się rejestrować na stronie xD.

https://www.alternatives.org.uk/expert/20764

@billuscher: Nie usuwaj, nawet jak podasz im maila to na skrzynkach jest opcja zablokowania treści aby nie było zalewu spamu od nich. Wywiad jest naprawdę ciekawy, przynajmniej po tych 5 minutach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@billuscher: Ta strona to jakiś scam bo po rejestracji nie ma tego wywiadu ani też innych. Zamiast tego są linki do przyszłych wydarzeń -- płatnych streamów. Coś mi się wydaje że ta strona wykorzystuje osoby Rinpoche i Charlie'go (i innych) do stworzenia sztucznego tłoku rozpoznawalnych osobistości po to aby przyciągnąć publikę z $.
( ͡° ʖ̯ ͡°)

@billuscher: Jak uważasz.
Charlie stopniowo ewoluował w mainstream czyli tam gdzie są większe pieniądze. Bo od typowej tematyki LD przeszedł do ogólnej tematyki snu i jego ostatnia książka jest o tym jak radzić sobie z bezsennością i stresem i tylko niewielka część jej traktuje o LD. Nie twierdzą że jemu chodzi tylko o pieniądze gdyż pomaganie innym to wzniosły cel ale wydaje mi się że $ gdzieś tam się czają wPokaż całość

niewystarczajaca ilosc snu jaka sobie dostarczam

@ralvaan: Może tu jest przyczyna. Aby dużo śnić i poprzez to zwiększać szanse na świadomy sen trzeba się dobrze wysypiać i przeznaczać więcej czasu na spanie. Dlatego że ilościowo faza REM w której mamy sny przeważa pod koniec nocnego snu.
Co do kontroli to jest to wyższa szkoła jazdy i nie będziesz w stanie kontrolować snu na początku.