Fit ale niezdrowy?
Dzisiejsze nawyki żywieniowe oparte są na przetworzonych produktach spożywczych wysokich w węglowodany proste. Wielu sportowców uważa(błędnie) że są one(węglowodany) konieczne do polepszenia swoich wyników w...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dzisiejsze nawyki żywieniowe oparte są na przetworzonych produktach spożywczych wysokich w węglowodany proste. Wielu sportowców uważa(błędnie) że są one(węglowodany) konieczne do polepszenia swoich wyników w...
z"Zalewanie" to jest dość specyficzne słowo. Jest to opis konkretnej sytuacji gdzie przy próbie zwiększaniu objętości mięśni niekorzystnie następuje zmiana kompozycji ciała względem oczekiwanego celu i wizji.
zGdy wpiszemy w google; jak powstają/ rosną/ buduje się mięśnie, prawie wszędzie istnieje ta sama śpiewka która brzmi mniej wi...
zWiększość osób zaczynających(jak i tych którzy już mogą się pochwalić jakimś stażem) zdrowy tryb życia w tym też prawidłowe odżywianie, nie za bardzo rozumie jak podejść do tematu spożywania białka( jak i do wielu wielu innych rzeczy w sumie też). Już wiele lat przeglądam badania i wiem że jakby...
zNa co nie dać się nabrać przy sklepowych półkach? Na co i na jakie produkty zwrócić szczególną uwagę, a czego najlepiej w ogóle unikać? Jak wybierać produkty i co robić, aby jedzenie nam nie szkodziło? Czym jest zdrowa żywność? Jak myć owoce i warzywa. Aflatoksyny - śmiertelne zagrożenie.
zJeżeli nie kojarzycie Jordana Petersona to jest on słynnym profesem psychologii który wykłada na uniwersytecie w Toronto. Jest autorem ...
zJak już wspomniałem w pierwszej części, większość dzisiejszych fundamentalnych zaleceń w dietetyce ...
zTrochę filozofii na wstępie Hello, old friend. Kto podczas swojej podróży ku zdrowiu nie natknął się na termin Superfoods niech pierwsz...
zJeżeli chcemy zrozumieć teraźniejszość musimy poznać i zrozumieć przeszłość. Dietetyka jest dość kompleksowym działem nauki. W jej skład wch...
zWykop.pl
#mirkokoksy #dieta #pytaniedoeksperta
https://edoergosumblog.blogspot.com/2016/01/czy-liczenie-kalorii-ma-sens-vol2.html
Wracając do alkoholu, tutaj trzeba rozróżnić różne "napoje alkoholowe" bo wódka będzie inaczej działać w organizmie niż piwo. Na piwo trzeba patrzeć też po przez farmakognozje ponieważ jest robiony na bazie roślin jak by