[S.....6]

Czy takie białko z wołowiny jest w pewien sposób lepsze od białka z fasoli?
#dieta #mikrokoksy

[kompot_z_grzybuw]

@Shodan56 bialko z mięsa jest bardziej wartościowe, ma więcej aminokwasów

[Kasahara]

@Shodan56: pod każdym względen aniżeli tu ujęte, choć i z ujętych nie koniecznie za plus uważałbym - brak cholesterolu czy dużą ilość błonnika lub żelazo niehemowe

[heniek_8]

@Shodan56: nie wiem o co chodzi z tą wodą - tak jakby krowy czy w ogóle zwierzęta po wypiciu tej wody wyłączały ją z obiegu na zawsze?

wracając do białka - mięso ma wszystkie niezbędne dla człowieka aminokwasy, a fasola jest niekompletna - trzeba uzupełniać

[makrel_gieldowy]

@heniek_8: chodzi chyba o wyprodukowanie 100g produktu.
@kompot_z_grzybuw: @Shodan56: Wołowina ma inny (lepszy) aminogram niż fasola.

[heniek_8]

@makrel_gieldowy: > @heniek_8: chodzi chyba o wyprodukowanie 100g produktu.

domyślam się, ale skąd w ogóle pomysł żeby takie coś liczyć
powiedzmy jak masz w lesie 100 wiewiórek i nagle urodzą się dwie następne, to czy jacyś ekolodzy mówią "oho, urodziły się dwie nowe wiewiórki, zaraz zabraknie wody w lesie" - nie mówią tak bo woda cyrkuluje w obiegu zamkniętym, a nie że co wypije wiewiórka to już znika z planety

[DanielPlainview]

@Shodan56 wg mnie gdy brałem porcję białka sojowego zamiast wpc to miałem lepszą formę (choć było to 3lata temu, a wiek robi swoje).

[ArturS88]

@Shodan56: Mięso zawsze będzie lepszym źródłem białka pod wieloma względami. Nie to że jestem za mięsożerstwem czy wegetarianizmem po prostu patrzę obiektywnie. Nie wiele osób ma dobrze zadbaną florę jelitową by korzystać z jakiejkolwiek diety w pełni, myślimy jedynie pod względem produktu a nie jak nasz organizm z niego skorzysta. To tak jakby patrzeć jedynie na budżet a nie na zarząd który go rozporządzi, gospodarnie. Tak samo tyczy się w podejściu