Kick_Ass
  • 813
#pokazforme #pokazmorde #dieta #keto #chwalesie

-45kg od marca. Od marca zrobiłem ponad 6 tys km rowerem, zachowuje reżim 2000kcal, okno żywieniowe 16/8, regularny sen. Ostatnio rekomponuje swoje makroskładniki, obecnie 200g/40% białka, 55% tłuszczu i 5% węgli. Po wysiłku używam metody węgli celowanych TTD i to dla mnie okazało się strzałem w dziesiątkę.

Opiszę swój dzień bo pewnie będą takie pytania.

Wstaje
Kick_Ass - #pokazforme #pokazmorde #dieta #keto #chwalesie -45kg od marca. Od marca ...

źródło: 1000008323

Pobierz
  • 143
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Abuxx
Abuxx
  • 6
Jakie tutaj sa nastroje i opinie o kanalach Youtube o inwestowaniu?

#gielda

Ktory kanal o inwestowaniu cenisz sobie najbardziej?

  • Marcin Iwuć – Finanse Bardzo Osobiste 12.4% (36)
  • Independent Trader (Cezary Głuch / Trader21) 6.2% (18)
  • Piotr Cymcyk 5.9% (17)
  • Tomasz Trela 5.5% (16)
  • Zawód Inwestor 30.3% (88)
  • Inwestomat (Mateusz Samołyk) 23.4% (68)
  • FXMAG 2.8% (8)
  • Finax Polska 1.0% (3)
  • Inny - daj komentarz jaki. 12.4% (36)

Oddanych głosów: 290

  • 43
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Abuxx
Abuxx
  • 0
@interpenetrate: Właściwie to przeskakuję między tymi kanałami i chyba coraz większy mętlik mam od tego, stąd ta ankieta. Ale przyznam, że najlepiej mi się słucha 'Zawód Inwestor', może troche jakbym słuchał podcastu, ale najbardziej przekonuje mnie pan Trela. Chyba podświadomnie lub nie, szukam takiego kanału do którego przekona mnie albo jego portfel publiczny albo wyniki mojego bazującego na radach.
  • Odpowiedz
Abuxx
Abuxx
  • 0
ie dziwne że nie wiesz, brzmi jakbyś wolał szarlatanów którzy obiecują 1000% zysku


@jacekparowka: wydaje mi się, że widziałem jakąś aferkę z nim dzisiaj :D
  • Odpowiedz
bzyku95
  • 186
Jest jakieś ubezpieczenie dla podróżnych, które obejmuje odstrzelenie przez ICE? Bo jakby coś, to warto żeby chociaż rodzina coś dostała.

#usa
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
breakdown1
  • 172
Dopóki nie byłem na giełdzie, to sobie zarabiałem, oszczędzałem, co jakiś czas sobie coś tam kupowałem fajnego, coś na co miałem ochotę, a to dobre słuchawki, a to PlayStation itp.

Teraz jestem na giełdzie i wydatki mam zaplanowane na cały rok do przodu. Tyle na raty, tyle miesięcznie na poduszkę finansową, tyle na giełde, zostawiam sobie tyle i tyle i próbuje za to przeżyć i to dość skromnie ( ͡° ͜ʖ ͡°
  • 106
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Abuxx
Abuxx
  • 0
@breakdown1: To raczej problem z priorytetami, opony trzeba kupic ale felgi i jakis detailing mozna podaraowac. Poza rzeczami niezbednymi zaplanuj sobie w budzecie tez przyjemnosci i tyle.
  • Odpowiedz
tujepolska
  • 46
Nie dalej jak przedwczoraj Trump grzmiał że za strzelanie do protestujących winnych spotka najsurowsza kara (dot. protestów w Iranie), coś tam grzmiał o dyktatorach i łamaniu praw człowieka. Cóż, bardzo szybko się to źle zestarzało dla USA ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#wojna #usa #trump #iran #protest
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Clefairy
  • 752
Najbardziej p------e jest to, że ten nazi-psychol dobrze widział, że w aucie siedzi 30-paro letnia kobieta, a nie żaden gangus z klamką za paskiem, a i tak go świerzbiło aby po prostu wyciągnąć b--ń i ja odstrzelić. Trzeba mieć wyprany mózg aby bronic potrzeby użycia broni w tym przypadku.

Tego typu ludzie byli właśnie nazistami, wystarczy dać im troszkę władzy oraz bezkarności i zaczynają mordować ludzi dla przyjemności.

#minneapolis #
  • 54
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LM317K
  • 674
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 223
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Abuxx
Abuxx
  • 0
A ten p----ś też nie wiem co myślał chwaląc się mamusi jak wyg


@Krolowa_MLWP: facet pomaga ci w utrzymaniu finansowo a ty nazywasz go p-------m Oo wywalilbym cie z a to z domu :D
  • Odpowiedz

Osiągnięcia