Słońce nie wystarczy

Lato nie jest powodem do przerwania suplementacji witaminy D. Podstawowa rola witaminy D w organizmie polega na pobudzaniu wchłaniania wapnia i fosforu, co korzystnie wpływa na prawidłową budowę i mineralizację kości.

[EtaCarinae]

Polska kraj lekomanów.

[grzechowski]

Witamina D tworzy się na skórze... w dwa dni. I w ciągu tych dwóch dni nie można traktować skóry, w miejscu gdzie padało na nią Słońce, żadnym detergentem - czyli kąpiel bez mydła przez dwa dni.