Aktywne Wpisy
Obiboq +9
Przez 15 lat pracy przed komputerem, praktycznie zerowΔ
aktywnoΕΔ fizycznΔ
, oglΔ
danie seriali po robocie i jedzenie syfu nabawiΕem siΔ sporej nadwagi.
RΓ³ΕΌowa czasem ΕmieszkowaΕa z mojego brzucha i sugerowaΕa, ΕΌebym trochΔ schudΕ. Od czasu do czasu chodziΕem na siΕowniΔ, ale bez wiΔkszego planu i oczywiΕcie bez ΕΌadnych rezultatΓ³w. Przez ostatni rok ΔwiczyΕem juΕΌ w miarΔ regularnie, ale nadal nie trzymaΕem diety, wiΔc efekty byΕy praktycznie zerowe.
W koΕcu zgΕosiΕem siΔ do profesjonalnego trenera, ktΓ³ry
RΓ³ΕΌowa czasem ΕmieszkowaΕa z mojego brzucha i sugerowaΕa, ΕΌebym trochΔ schudΕ. Od czasu do czasu chodziΕem na siΕowniΔ, ale bez wiΔkszego planu i oczywiΕcie bez ΕΌadnych rezultatΓ³w. Przez ostatni rok ΔwiczyΕem juΕΌ w miarΔ regularnie, ale nadal nie trzymaΕem diety, wiΔc efekty byΕy praktycznie zerowe.
W koΕcu zgΕosiΕem siΔ do profesjonalnego trenera, ktΓ³ry
Rad-X +251
Aktywne Znaleziska
![[Afera]Fundusze wchodzΔ
w medycynΔ! Akcja prywatyzacja!](https://wykop.pl/cdn/c3397993/853c05e2504da0bbece7f022deac31e29385ebfb8a274cd00f8bbacdc9cf8291,q80.jpg)
ΕΊrΓ³dΕo: c9c285ce-1d43-4675-8bc6-0480de2e18b0
PobierzΕΊrΓ³dΕo: ca6e7ae13b0c5b51fbff86e885eefcedda949a5c226683f4b119b1154843ae03
Pobierz@K_R_S: to samo
xDDD